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La meditazione è un'attività molto economica. Non c'è bisogno di spendere soldi per iscriversi a un corso di meditazione o per comprare attrezzature speciali. Tutto ciò di cui hai bisogno è un posto tranquillo in cui sederti o sdraiarti comodamente.
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Per quale motivo vuoi praticare la meditazione? | 30 € | 45 € |
Quale stile di meditazione ti interessa? | 30 € | 40 € |
Quanti anni hai? | 35 € | 40 € |
Come preferisci svolgere gli incontri? | 35 € | 40 € |
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Rafforzare la quiete della mente, Ridurre stress e ansia
Quale stile di meditazione ti interessa?
Altro
Quanti anni hai?
18 - 30 anni
Come preferisci svolgere gli incontri?
Nel luogo scelto dal professionista
Dettagli sul lavoro
Vorrei sapere quanto dura un incontro
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Aumentare conoscenza/consapevolezza, Migliorare la memoria, Ridurre stress e ansia
Quale stile di meditazione ti interessa?
Altro
Quanti anni hai?
50 - 70 anni
Come preferisci svolgere gli incontri?
Online (Zoom / Webcam / Whatsapp ecc.)
Dettagli sul lavoro
Vorrei migliorare la concentrazione nella lettura e scrittura
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Migliorare la memoria, Rafforzare la quiete della mente, Ridurre stress e ansia
Quale stile di meditazione ti interessa?
Mantra
Quanti anni hai?
31 - 50 anni
Come preferisci svolgere gli incontri?
Online (Zoom / Webcam / Whatsapp ecc.)
Dettagli sul lavoro
Soffro di ansia e stress forti. Ho bisogno di imparare a rilassarmi e a respirare correttamente controllando l'ansia e togliendo lo stress.
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Aumentare conoscenza/consapevolezza, Ridurre stress e ansia, Riprendersi da un trauma
Quale stile di meditazione ti interessa?
Mantra
Quanti anni hai?
31 - 50 anni
Come preferisci svolgere gli incontri?
Online (Zoom / Webcam / Whatsapp ecc.)
Dettagli sul lavoro
Sto attraversando un brutto periodo e ho bisogno di ritrovare il mio io interiore
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Altro, Aumentare conoscenza/consapevolezza, Migliorare la memoria, Rafforzare la quiete della mente, Ridurre stress e ansia
Quale stile di meditazione ti interessa?
Altro
Quanti anni hai?
18 - 30 anni
Come preferisci svolgere gli incontri?
Online (Zoom / Webcam / Whatsapp ecc.)
Dettagli sul lavoro
Se si trova in zona Mozzecane e vicinanze mi.sposto anche senza farle online, ho bisogno di un corso serio, che mi aiuti a trovare l'amore verso me stessa. Mi piace anche la cultura orientale, quindi studiare di più su energie, chakra, mantra e così via Voglio rivoluzionare la mia vita
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Migliorare la memoria, Rafforzare la quiete della mente, Ridurre stress e ansia
Quale stile di meditazione ti interessa?
Mindful
Quanti anni hai?
31 - 50 anni
Come preferisci svolgere gli incontri?
Nel luogo scelto dal professionista
Dettagli sul lavoro
Vorrei ridurre l'ansia e ricordarmi le cose sto attraversando un periodo di depressione che mi porto dietro da troppo tempo vorrei guardare alla vita con più fiducia nelle persone
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Meditazione
Per quale motivo vuoi praticare la meditazione?
Altro, Aumentare conoscenza/consapevolezza, Rafforzare la quiete della mente, Ridurre stress e ansia
Quale stile di meditazione ti interessa?
Altro
Quanti anni hai?
Altro
Come preferisci svolgere gli incontri?
Nel luogo scelto dal professionista
Dettagli sul lavoro
Sono assolutamente consapevole di non aver mai capito cosa significhi fare meditazione. Sono una persona estremamente riflessiva, votata alla logica, agli effetti di causa/conseguenza, Costante organizzatore di tutto e costruisco piani per la vita che arrivano fino ai prossimi 5 anni. Vorrei portare...
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Nel luogo scelto dal professionista
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Non riesco a praticare la mindfullness da sola xchè per me è uno sforzo titanico per cui vorrei una guida perché so che mi fa molto bene fino a che non sia in grado di praticarla in maniera autonoma
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Online (Zoom / Webcam / Whatsapp ecc.)
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ho bisogno di entrare in una consapevolezza che è lontana da quella della massa. Voglio elevare il mio livello interiore voglio attrarre a me le energie che mi interessano e mi fanno stare bene . Vorrei imparare a meditare ed a praticare la filosofia buddistica
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Ho letto che il mio stato d animo da molti anni è dato da un distaccamento Dell anima. Vorrei tornare ad essere me stesso. Sono allo sbando
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Online (Zoom / Webcam / Whatsapp ecc.)
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Salve soffro ormai da 25 anni di dispnea da attacchi di panico, trovo difficoltà a fare il "respiro lungo" per rilassarmi e lo ricerco di continuo... Può aiutarmi?
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Salve, vorrei regalare a mio marito delle sessioni di meditazione, non so se preferisce mindfull, trascendentale o mantra, vorrei avvicinarmi ad un esperto che possa eventualmente fare scegliere a lui ma che le conosca tutte. Grazie
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Aumentare conoscenza/consapevolezza, Migliorare la memoria
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Possibilmente specialista donna e che riceve nel suo studio
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Buon pomeriggio, Volevo chiederle maggiore informazioni riguardo a prezzo e orari. Grazie in anticipo
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Da un qualche tempo sono invaso da pensieri negativi e dolorosi che mi fanno soffrire e non riesco a godermi nulla... Enrico
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A casa mia
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Buongiorno. È la prima volta che voglio fare meditazione. Ho letto un po' di libri e sono molto interessata a provare. Dove vi trovate a Trento? Grazie
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A casa mia
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Buongiorno, Vorrei intraprendere questo corso individualmente ho avuto tanti traumi che se è disponibile gliene parlerò a voce perché sono discorsi delicati per me ho una casa molto grande e avrei piacere fare il corso nella mia casa perché è un ambiente sicuro per me. Vorrei essere consigliata perc...
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Non ho mai praticato , sento l'esigenza di fermare i pensieri mi causano malessere
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Buongiorno Maestro, vorrei inziare un percorso di meditazione, che ti diventi un abitudine di vita, unico problema è che non posso ricevere nessuno in casa!
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Salve. Volevo imparare di sulla meditazione Grazie mille
Ci sono molti benefici della meditazione, sia a livello fisico che mentale. A livello fisico, la meditazione può aiutare a ridurre lo stress, a migliorare la qualità del sonno, a ridurre il dolore e ad aumentare la resistenza alla malattia. A livello mentale, la meditazione può aiutare a migliorare la concentrazione, la memoria e la creatività. Inoltre, può aiutare a ridurre l'ansia, la depressione e lo stress.
La meditazione è una pratica antica che è stata praticata in molti paesi e culture in tutto il mondo. La meditazione è stata praticata per migliaia di anni per aiutare le persone a rilassarsi, a concentrarsi e a diventare più consapevoli.
Ci sono molti tipi di meditazione, tra cui la mindfulness, la meditazione trascendentale, la meditazione vipassana e la meditazione zen. Ognuno di questi tipi di meditazione ha i suoi benefici e può essere praticato in molti modi diversi.
La meditazione è un processo molto semplice. Tutto ciò di cui hai bisogno è un posto tranquillo in cui sederti o sdraiarti comodamente. Chiudi gli occhi e concentrati sulla tua respirazione. Inspira profondamente e lentamente, rilassa i muscoli e rilascia l'aria. Concentrati sulla sensazione del respiro che entra e esce dal tuo corpo. Se ti accorgi che la tua mente sta vagando, non preoccuparti, basta ritornare alla concentrazione sulla respirazione.
La respirazione è un elemento importante della meditazione. La respirazione profonda e lenta può aiutare a rilassare il corpo e la mente. Inoltre, la concentrazione sulla respirazione può aiutare a calmare la mente e a ridurre lo stress.
La gente medita per molti motivi diversi. Alcune persone meditano per rilassarsi e ridurre lo stress. Altre persone meditano per migliorare la concentrazione e la memoria. Altre ancora meditano per diventare più consapevoli del proprio corpo e della propria mente.
Essere presenti significa concentrarsi sul momento presente e non preoccuparsi del passato o del futuro. Essere presenti significa anche essere consapevoli del proprio corpo e della propria mente. La concentrazione sul momento presente può aiutare a ridurre lo stress e a migliorare la concentrazione.
La mindfulness è una forma di meditazione che si concentra sulla consapevolezza del momento presente. Essere consapevoli del momento presente significa essere consapevoli del proprio corpo e della propria mente. La mindfulness può essere praticata in molti modi diversi, tra cui la meditazione, la respirazione consapevole e la concentrazione sui sensi.
Sì, la mindfulness può essere praticata ovunque. Non è necessario avere un posto tranquillo o una stanza speciale. La mindfulness può essere praticata in qualsiasi momento della giornata, anche quando si è impegnati in altre attività.
Sì, la mindfulness può essere praticata da chiunque. Non è necessario avere esperienza di meditazione o di altre forme di mindfulness. La mindfulness può essere praticata da chiunque, in qualsiasi momento.
Sì, la mindfulness può aiutare a risolvere i problemi. La mindfulness può aiutare a diventare più consapevoli dei propri pensieri e sentimenti. Inoltre, la mindfulness può aiutare a prendere decisioni più consapevoli e a risolvere i problemi in modo più efficiente.
No, la mindfulness non è pericolosa. La mindfulness può essere praticata da chiunque, in qualsiasi momento. La mindfulness non è pericolosa in alcun modo.
Meditazione Recensioni sui Prezzi
Linda D.
Meditazione
27/12/2023
Persona fantastica, molto competente, ho iniziato un percorso con lui in piena crisi di ansia paure e attacchi di panico e grazie alle sue meditazioni sto iniziando a stare veramente meglio. Sto prendendo consapevolezza del mio corpo e dei miei pensieri. In pieno attacco di panico l'ho chiamato più di una volta e lui si è reso disponibilissimo aiutandomi a farlo passare. Continuerò sicuramente il mio percorso con lui. Grazie di cuore
Chiara F.
Meditazione
30/03/2023
Massimo è un professionista che sa come mettere a proprio agio le persone, è stato in grado di accogliere me e le mie emozioni con delicatezza, mi ha ascoltata e guidata durante la meditazione. Sono solo all'inizio di questo percorso, ma sono sicura che sarà un punto di svolta.
Andrea G.
Meditazione
15/11/2022
Bravissimo, disponibilissimo, gentilissimo! Una grande persona che merita di essere conosciuta. Il nostro percorso assieme è stato davvero meraviglioso. Mi ha fatto scoprire un modo diverso di vivere e di vedere la vita. Il (per)corso è davvero stimolante e sicuramente saprà darvi chiavi di lettura che mai avete valutato prima. Salvo un grande coach che si dona come un grande amico.
Giovanni C.
Meditazione
15/04/2022
Persona molto affidabile, empatica riesce a mettere a proprio agio, è molto preciso riguardo le tecniche di meditazione e sono riuscito a seguirlo facilmente nonostante la mia prima volta. Lo consiglio a tutti...
Noemi L.
Meditazione
12/04/2022
Sono approdata su pronto pro in cerca di un percorso che mi facesse stare bene . Fra tanto professionisti che mi hanno contattata , Carla ha catturato la mia attenzione , una donna con talmente tante risorse, che il benessere che pensavo di ottenere con un percorso , ha dato vita ad altre strade tutte fatte di luce , ed a oggi , sto molto bene e sono contenta della mia scelta. Una persona presente che spero mi accompagnerà a lungo durante il cammino verso la ricerca della serenità
Giorgia M.
Meditazione
06/04/2022
Mi sono trovata benissimo. È una persona che non solo ti aiuta ad apprendere delle tecniche meditative. Ma ti aiuta anche a riflettere e capire come affrontare certe emozioni, certe situazioni difficoltose della vita di tutti i giorni. Ed è sempre disponibile a parlare quando ne hai bisogno.
DANIELE C.
Meditazione
04/04/2022
Massimo è stato davvero gentile e senza pretese di nessun tipo! Parlando al telefono mi ha subito messo a mio agio..è stato disponibile a spiegarmi tutto e senza alcun fine.... Mi sono subito convinto ad iniziare un percorso insieme. Grazie Massimo
Giuseppe M.
Meditazione
22/03/2022
Mi sono approcciato alla meditazione per ritrovare un equilibrio, una messa a fuoco sulle tante cose che si sono succedute ed accumulate, dentro di me, durante questi ultimi due anni così particolari. Massimo mi sta accompagnando nella scoperta di questo mondo antico e nuovo allo stesso tempo, vicinissimo alle difficoltà di tutti i giorni e che esiste praticamente da sempre, in cui esprimere e scoprire se stessi.