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deatore del metodo powerbuilding dal 2013, oggi in voga nelle palestre, con record fuori gara europei. Certificazione personal trainer csen, studi su manuali issa e testi di medicina. Praticante thaiboxe e k-1 dal 2007 al 2010, poi dal 2017 al 2018, pugilato dal 2018 al 2020.
Lavoro specializzato nelle donne che vogliono entrare nel mondo del fitness , amano il proprio corpo e che vogliono migliorarsi fisica e mentalmente ??
Lavoro come personal Trainer, corsista e massaggiatrice nelle sedi Fitactive di Paderno Dugnano e Bovisio Masciago. Esperienza ventennale.
Che he cos’è il RoughTraining? Allenamento sempre vario -Incremento delle capacità di lavoro in tempo minori con stimoli diversi -Movimenti Funzionali -Costantemente Variati -Ad alta intensità Potenziamento muscolare CORE STABILITY Lavoro sulla forza esplosiva abbinata a: Equilibrio - Agilità-...
Lo sport è sempre stata la mia spinta per andare avanti. Marzo 2008 mi arruolo nell’Esercito come volontario. Partecipo ai CA.S.T.A. (Campionati sciistici delle truppe alpine) con il Plotone Sicurezza della Caserma “Spaccamela” Brigata Julia. Nel 2009 tento con successo le selezioni per le F.O.S....
ASD IL REGNO DEL FITNESS è una associazione sportiva in cui si tengono corsi di pugilato per dimagrire e lezioni di boxe per tonificare a Paderno dugnano.
L'attività CALIFORNIA CLUB 2000 DI SERGI CRISTINA è un centro sportivo che si trova a Paderno dugnano. Si tengono corsi di boxe e pugilato per principianti.
PALESTRA AZZURRA PILATES DI SALA STEFANIA è la palestra adatta per gli appassionati di kick boxing come allenamento. Propone kick boxing per adulti e kick boxing per anziani a Cinisello balsamo.
C.I.S. CENTRO INTEGRATO SERVIZI NOVATE S.P.A. è una società sportiva in cui si organizzano lezioni di boxe per la difesa personale e corsi di pugilato a Paderno dugnano.
PALESTRA OLYMPUS è un fitness center che dispone di personale specializzato nel tenere corsi di boxe per aumentare la massa muscolare e corsi di pugilato per perdere peso a Paderno dugnano.
La scuola di ballo, conosciuta ed accreditata, propone molte lezioni proivate e corsi; svolgono lezioni personali di tango; ballo caraibico e corsi di ballo di coppia.
Scuola di Tango e Salsa Il Mosaico Danza asd grazie agli insegnanti propensi e amanti del ballo offrono tante possibilità, ad esempio: corsi di danza danza classica, corsi di danza tango e tanto altro ancora
L' Accademia Teatro alla Scala, fra le più rinomate di Milano, impartisce lezioni di tango e e salsa cubana per imparare a ballare a Novate milanese.
OMNIASPORT SRL è una società sportiva che dispone di un istruttore di zumba professionista che tiene lezioni di zumba con esercizi mirati a Paderno dugnano.
FITCLUB S.R.L. è un centro sportivo di professionisti che organizzano corsi di zumba in palestra e lezioni di zumba per principianti a Paderno dugnano.
Nuovi corsi di combattimento da strada a Sesto san giovanni. La palestra Nin-Hao dispone di personale qualificato per corsi di difesa personale israeliana.
San In Centro : corso kali filippino, corso tai chi, corso palestra arti marziali, corso difesa personale israeliana, corso giochi di karate, cinture karate e corsi combattimento da strada
Aikikai Milano è una scuola che insegna Aikido, propone corsi combattimento da strada a Cormano, corso di autodifesa a Cormano, propone corso palestra
Judo Club Dojo Jigoro Kano lavora nell'ambito di corsi tecniche di difesa personale a Novate milanese. Si effettuano anche corsi krav maga tecniche efficace
Nuovi corsi di arte marziale israeliana a Novate milanese. La palestra Dongfanglei dispone di personale qualificato anche per corsi di difesa personale femminile.
Asd Milano - organizza un percorso di discipline orientali con corso di arti marziali miste, karate, judo, autodifesa femminile e molto altro a Milano
Centro Addestramento Arti Marziali Milano : corsi combattimento da strada, corsi giochi karate, corso karate per bambini, corsi difesa personale israeliana e corso corso difesa personale
PALESTRA BOXE URSUS MILANO offre corsi di combattimento, corso di difesa personale a Paderno dugnano, corso thai boxe a Paderno dugnano, corsi palestra a Paderno dugnano
La Palestra Corte Regina si occupa di numerose discipline di combattimento e organizza corsi di wing tsun e corsi di arti marziali italiane , a Paderno Dugnano.
Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano : corsi corsi krav maga, corsi difesa personale femminile, wing tsun, corso palestra, corso arte marziale israeliana e corso giochi karate
per chi vuole partecipare a corsi di combattimento da strada o vuole segnare bambini a corso di giochi di arti marziali, Associazione La Comune - Sede di via Trivulzio è l'azienda giusta
La palestra A.S.D MILANO DIFESA PERSONALE offre sia corsi di difesa personale che di arti marziali miste sotto la guida di istruttori esperti nel combattimento.
A.S.D. Yamato Milano corso corso di autodifesa e corso allenamento muay thai. corsi tecniche di combattimento e corsi tecniche di judo e corso autodifesa femminile a Paderno dugnano.
Krisscombat offre corso autodifesa personale e corso tecniche di judo . Si propone corso tecniche kung fu e giochi di karate da imparare in breve tempo.
Jeet Kune Do - corsi di autodifesa, muay thai, taekwondo, karate, judo, e altre discipline a Milano - la palestra vanta numerosi iscritti più che soddisfatti
PALESTRAMILANO è il luogo di incontro di varie discipline orientali. Maestri preparati propongono corsi di difesa personale, corsi e lezioni di karate e corsi di muay thai a Cinisello balsamo.
La palestra A.S.D. Club Kim Long si occupa di arti marziali giapponesi organizzando corsi di krav maga ed esami annuali per le cinture di karate, a Sesto San Giovanni.
Anshin Kai è un centro leader per quanto riguarda la gestione di nuovi ed efficaci corsi autodifesa femminile e corsi corsi di difesa personale a Paderno dugnano
Nin-Hao propone corsi krav maga tecniche e corsi tecniche di combattimento . Si propone corso muay thai corso muay thai sia per maschi che per femmine.
La Rasen Budo Zen è una scuola di arti marziali presso la quale è possibile seguire dai corsi wing tsun a quelli di kung fu e combattimento da strada, a Buccinasco.
Il centro sportivo e culturale Elitropia offre ai suoi iscritti corsi di arti marziali giapponesi , arti marziali miste , combattimento da strada e autodifesa a Bresso.
Jeet Kune Do Milano presso La Tigre Nera è una struttura che nel corso degli anni ha maturato esperienza e competenza nei corsi autodifesa femminile e corsi arti marziali italiane
Palestra Corte Regina offre corsi difesa personale a Bresso in accostamento con i corsi allenamento muay thai, corsi arte marziale con bastone e kung fu.
TIAN DAO TAIJI (Tai Chi) scuola Yang metodo Patrick A. Kelly : corso aikido tecniche, corso difesa personale femminile, corso arte marziale con bastone e corso thai boxe
Divya Center : corso autodifesa femminile, giochi di karate, corso autodifesa personale, corso corso autodifesa, corso tecniche di judo, corso taekwondo e corso chi arte marziale
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Adriano B.
Corso Boxe
11/05/2022
OTTIMO PERSONAL TRAINER,GRANDE ESPERIENZA,OTTIMA PROFESSIONALITÁ E SEMPRE DISPONIBILE IN CASO DI BISOGNO.... CONSIGLIATISSIMO!!!
Matteo V.
Corso Boxe
04/04/2022
Faccio lezioni individuali con Christian da oltre un anno e sono entusiasta sotto tutti i punti di vista. Christian è un professionista estremamente serio e preparato. Studia allenamenti personalizzati in base alle esigenze e alle caratteristiche del cliente. Lo consiglio vivamente!!
Luca C.
Corso Boxe
19/07/2021
Daniele appare subito disponibile e professionale. Al momento siamo in contatto per stabilire i giorni ma è apparso flessibile e propositivo per venire incontro alle mie esigenze. Sicuramente sarà un’esperienza positiva. Consigliato!!!
Pascale A.
Corso Boxe
08/04/2021
Buongiorno Sono stato contattato da Andrea il giorno stesso dell'annuncio. Si è dimostrato disponibile da subito ascoltando (in quanto principiante in questa disciplina) ciò di cui ho bisogno, appena passata la zona rossa e ovviamente previa riapertura delle palestre ci vedremo dal vivo per iniziare il lavoro. Un saluto a tutti.
Francesco S.
Corso Boxe
03/01/2021
Giuseppe è un ragazzo che eccezionale. Nonostante la giovane età è molto professionale, simpatico, ma allo stesso tempo molto rigoroso negli allenamenti. Ti segue con grande passione ed entusiasmo sia come maestro di boxe, sia come pt. A mio avviso, ha un grande futuro davanti a se’ e lo consiglio a tutti.
Marco G.
Corso Boxe
28/09/2020
Molto interessanti gli esercizi per preparazione alla boxe che alfredo propone. Consigliato vivamente
Jessica P.
Corso Boxe
12/02/2020
Danilo è stato molto professionale, gentile, e coinvolgente. Consiglio certamente di fare lezione con lui!
Raffaele G.
Corso Boxe
07/02/2020
Per ora mi sembra un ottimo professionista, non mi ci sono ancora mai allenato ma la prima impressione è ottima. Professionale, appassionato e flessibile.