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Mi chiamo Marta Pulvirenti, laureata in scienze motorie e specializzata in allenamenti per il dimagrimento e tonificazione rivolti soprattutto alle donne. Offro servizi di Personal trainer, online e in presenza, proponendo percorsi personalizzati e specifici che porteranno al raggiungimento...
Massoterapista e Wellness Coach , Istruttore Nazionale Primo Soccorso adulti e pediatrico con e senza defibrillatore , Kinesiotaping e bendaggi funzionali . Opero in Milano e provincia , mi piace aiutare le persone a stare meglio . Effettuo massaggi curativi e linfodrenaggio metodo Vodder , mi...
Mi chiamo Sabrina Giola e offro servizi di: Counselor, Personal trainer, Pilates, Massoterapia, Coach del benessere, Massaggiatore sportivo, Massoterapia. Sono a disposizione per questo tipo di interventi. Grazie
Offro un allenamento personalizzato pensato per le esigenze di ognuno/a. Amo gli allenamenti all'aria aperta. Mi piace molto l'allenamento funzionale e a corpo libero. Da 10 anni insegno anche ginnastica dolce, posturale e pilates. Sono laureata in scienze motorie.
Bene-Fit è un centro fitness e wellness che offre ai propri clienti la possibilità di svolgere tutte le attività fitness dalle più tradizionali, fino alle più innovative. Il centro offre una spaziosa sala per l’allenamento isotonico, uno spazio per l’allenamento funzionale e 3 ampie sale corsi, con...
SAN DAO 6º arti marziali & discipline orientali a Sesto San Giovanni (MI). Centro specializzato in Kung Fu (Wing Chun e autodifesa) con corsi aperti tutti i giorni dal lunedì al venerdì per bambini ragazzi e adulti. Vengono svolte inoltre lezioni di Taiji Quan, Yoga (hatha e vinyasa), Pilates,...
Sono EDUCATRICE POSTURALE e istruttrice di PILATES e YOGA pluridiplomata. Insegno dal 1998 e da qualche anno ho deciso di mettere a disposizione la mia esperienza per sedute individuali, di Yoga Pilates e EDUCAZIONE POSTURALE. Spesso infatti problemi di natura osteo-artro-muscolare (lombaggine,...
Sono Daniele Ascenzi, laureato in Scienze Motorie. Lavoro da 14 anni nel settore del benessere, inizialmente con la gestione di una palestra nell'hinterland milanese ed ora personal trainer nei centri fitness aziendali , product specialist per tutto il territorio italiano di un'azienda tedesca...
Che he cos’è il RoughTraining? Allenamento sempre vario -Incremento delle capacità di lavoro in tempo minori con stimoli diversi -Movimenti Funzionali -Costantemente Variati -Ad alta intensità Potenziamento muscolare CORE STABILITY Lavoro sulla forza esplosiva abbinata a: Equilibrio - Agilità-...
Pound, Zumba, Countryfitness, Pitates, Fitness Musicale, Acquagym, Piloxing, Strong,Musical Performer
Sono un'operatrice Shiatsu e istruttrice di pilates. Utilizzo anche tecniche alternative come moxibustione e coppettazione.
Camminando è un'Associazione Culturale che opera a favore della salute e del benessere psicofisico dell'individuo e della comunità. Nasce dall'interesse per la Bioenergetica e la Psicologia e abbraccia tutte le discipline olistiche che permettono il contatto con se stessi e l'integrazione...
ESERCIZIO FISICO ADATTATO per persone con disabilità, anziani, recupero post infortunio e problematiche posturali. DISCIPLINE PER IL BENESSERE: Hatha Yoga, Postural Pilates, Allenamento funzionale STUDIO, ORARI E COSTI: Gli allenamenti si svolgono su appuntamento in studio a Bresso (MI) È...
Mi sono avvicinata allo yoga quasi per caso e devo dire che è stato subito amore.. Sono Valentina Koller, insegnante di Yoga certificata YT 500 riconosciuto da Yoga Alliance, International Yoga Federation e da ACSI CONI e co-fondatrice de Il Sentiero dello Yoga. Il Sentiero dello Yoga è a Bresso,...
La parola “YOGA” significa unione e, come tale, la disciplina Yoga può a ragione essere vista uno strumento per unire, per integrare corpo e mente, uomo e universo. Lo Yoga è molto più di una filosofia: è una scienza pratica che offre tecniche specifiche di miglioramento personale, e che in...
PALESTRA AZZURRA PILATES DI SALA STEFANIA organizza corsi di pilates per principianti con più specifici esercizi di pilates per anziani a Cinisello balsamo.
PALESTRA OVERSIDE A.S.D. è un attrezzato centro ginnico, dove si praticano vari tipi di ginnastica a Sesto san giovanni, compreso lo storico corso di pilates.
SAGITTARIO CLUB SNC, con il corso di pilates a Sesto san giovanni, integra l'offerta dei tipi di ginnastica praticabili e dimostra quali siano i benefici del pilates.
CALIFORNIA CLUB 2000 DI SERGI CRISTINA - palestra dedicata ad esercizi addominali pilates e fitness, ed in generale al miglioramento della propria forma fisica
A.S.D. BODY WORK e una palestra attrezzata per praticare esercizi pilates per dimagrire e per donne che sono on cinta speciali esercizi pilates per donne a Cinisello balsamo
NEW AMERICAN FITNESS SAS DI BARONI M. & C.e un centro sportivo per praticare ginnastica con addominali pilates a Sesto san giovanni e esercizi pilates per la schiena
CENTRO SPORTIVO GB, con istruttori professionali molto preparati, propone esercizi pilates per cervicale, esercizi pilates per la schiena e esercizi pilates per principianti.
BODY TIME CLUB DI ZANELLA LUCA 2 C. SAS propone esercizi di pilates avanzati e particolari sedute di pilates per mal di schiena o di pilates per dimagrire a Paderno dugnano.
La palestra OMNIASPORT SRL offre una serie di servizi dedicati al benessere fisico. Organizza corsi per esercizi di pilates di gruppo ed esercizi di pilates per donne in gravidanza a Paderno Dugnano.
ASD IL REGNO DEL FITNESS è una palestra della provincia di Milano che offre corsi in numerose discipline fra cui molti tipi di ginnastica e lezione di pilates di gruppo.
Scuola di Tango e Salsa Il Mosaico Danza asd grazie agli insegnanti propensi e amanti del ballo offrono tante possibilità, ad esempio: corsi di danza danza classica, corsi di danza tango e tanto altro ancora
La scuola di ballo, conosciuta ed accreditata, propone molte lezioni proivate e corsi; svolgono lezioni personali di tango; ballo caraibico e corsi di ballo di coppia.
L' Accademia Teatro alla Scala, fra le più rinomate di Milano, impartisce lezioni di tango e e salsa cubana per imparare a ballare a Novate milanese.
FITCLUB S.R.L. è un centro sportivo di professionisti che organizzano corsi di zumba in palestra e lezioni di zumba per principianti a Paderno dugnano.
OMNIASPORT SRL è una società sportiva che dispone di un istruttore di zumba professionista che tiene lezioni di zumba con esercizi mirati a Paderno dugnano.
La PALESTRA OLYMPUS è una palestra di zumba in cui si tengono varie lezioni di zumba fitness per ballare e corsi di zumba per dimagrire a Paderno dugnano.
C.I.S. CENTRO INTEGRATO SERVIZI NOVATE S.P.A. è una società sportiva di professionisti che organizzano corsi di zumba fitness per principianti a Paderno dugnano.
PALESTRA AZZURRA PILATES DI SALA STEFANIA è la palestra adatta per gli appassionati di kick boxing come allenamento. Propone kick boxing per adulti e kick boxing per anziani a Cinisello balsamo.
ASD IL REGNO DEL FITNESS è una associazione sportiva in cui si tengono corsi di pugilato per dimagrire e lezioni di boxe per tonificare a Paderno dugnano.
La Rasen Budo Zen è una scuola di arti marziali presso la quale è possibile seguire dai corsi wing tsun a quelli di kung fu e combattimento da strada, a Buccinasco.
Divya Center : corso autodifesa femminile, giochi di karate, corso autodifesa personale, corso corso autodifesa, corso tecniche di judo, corso taekwondo e corso chi arte marziale
Il centro sportivo e culturale Elitropia offre ai suoi iscritti corsi di arti marziali giapponesi , arti marziali miste , combattimento da strada e autodifesa a Bresso.
Jeet Kune Do Milano presso La Tigre Nera è una struttura che nel corso degli anni ha maturato esperienza e competenza nei corsi autodifesa femminile e corsi arti marziali italiane
TIAN DAO TAIJI (Tai Chi) scuola Yang metodo Patrick A. Kelly : corso aikido tecniche, corso difesa personale femminile, corso arte marziale con bastone e corso thai boxe
Jeet Kune Do Milano Crocetta da diverso tempo si offre per corsi krav maga tecniche a Bresso. Si effettuano anche lezioni con corsi tecniche di combattimento efficaci.
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Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?