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Insegnante certificata matwork e grandi attrezzi pilates metodo Stott. Disponibile per lezioni private a domicilio e presso studi pilates. Professionalità confermata con 20 anni di esperienza nel settore sportivo.
Svolgo con passione la professione di personal trainer da oltre 20 anni . La stessa passione mi ha portato al conseguire grandi soddisfazioni con i miei allievi sia professionali che umane. Tali risultati ottenuti in questi anni alimentano la mia voglia di andare sempre con professionalità e...
Studio Terapia e Postura è uno studio di Osteopatia e Fisioterapia. I servizi che offriamo sono svariati, dalle sedute di personal trainer, ginnastica posturale, ginnastica di dimagrimentoi, alle visite nutrizionali, trattamenti di massoterapia fisoterapia e osteopatia. Siamo in a Corsico a pochi...
Pratico pilates da più di 20 anni e sono una ballerina professionista quindi ho una grande conoscenza del mio proprio corpo che uso per insegnare Solo lezione singole su reformer
Sono istruttrice di pilates metodo covatech disponibile anche a domicilio in zona Milano centro e sud,Rozzano, Basiglio, Buccinasco, Assago. Counselor a mediazione corporea: perché il benessere psichico e fisico sono strettamente connessi.
Ginnastica posturale pilates network piccoli attrezzi e grandi attrezzi (REFORMER e SPINE CORRECTOR) Preparazione atletica .tutto a domicilio
LA GRANDE CENTRO SPORTIVO propone un metodo di allenamento con esercizi di pilates per favorire l'elasticità delle articolazioni e la fluidità dei movimenti. Organizza corsi di pilates per anziani.
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. propone corsi di pilates a Cesano boscone. Istruttore di pilates professionale insegna esercizi di pilates per la schiena ed esercizi con palla da pilates.
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. e una palestra per chi ama formare gli addominali pilates e pilates esercizi per la schiena a Corsico
MOVING STARS ha ideato un intenso programma di esercizi di pilates per anziani che possono essere abbinati agli esercizi pilates di gruppo o ad altri tipi di ginnastica a Corsico.
LA GRANDE CENTRO SPORTIVO ha ideato un programma di esercizi di pilates per la schiena che propone all'interno del tradizionale corso di pilates a Rozzano.
TENNIS CLUB BUSTO ARSIZIO SRL - struttura sportiva a Castellanza (VA) - organizza corsi di pilates e fitness, esercizi per addominali e schiena, e molto altro
PALESTRA L' ANTICA TORRE propone esercizi di pilates per schiena e un corso di pilates completo con una speciale lezione di pilates per principianti a Buccinasco.
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. propone lezioni di pilates individuali con macchine di ultima generazione o di gruppo con palla per pilates a Buccinasco.
FITNESS WORLD, palestra di pilates con esercizi per principianti a Buccinasco, offre un completo corso di pilates oltre agli altri tipi di ginnastica salutare.
Scuola di ballo con insegnanti professionali organizza corsi di danza e tango a Buccinasco. Classi di gruppo e lezioni individuali o di coppia. Per tutti i livelli.
La ditta S.I.N.N.C. MILANO S.R.L. è una società di professionisti nell'organizzazione di lezioni e corsi di zumba per ballare e per dimagrire a Rozzano.
POLI GYM & FITNESS propone corso di boxe per adulti e per principianti. Istruttori professionali insegnano la boxe per migliorare riflessi e per rassodare i muscoli con allenamento al sacco da boxe.
Chi fosse interessato a fare boxe per aumentare la massa muscolare, kick boxing per dimagrire o pugilato per rassodare, può andare nella palestra MOVING STARS.
Per allenare il corpo con un'attività motoria divertente, la palestra MC2 SPORT WAY SRLorganizza sessioni di allenamento di kick boxing per adulti e kick boxing per ragazzi a Buccinasco.
La palestra Asd Arti Marziali Milano cura l'organizzazione di corsi di krav maga, thai boxe e corsi di autodifesa personale con combattimento da strada, a Rozzano.
Tiger Taekwondo Arti Marziali (Pascoli) da vario tempo opera nell'ambito di wing tsun a Rozzano. Fanno lezioni con corsi tecniche di combattimento vari.
Jeet Kune Do Milano Crocetta da diverso tempo opera nel campo di corso difesa personale israeliana a Cesano boscone. Affidabilità e puntualità sempre.
Jeet Kune Do Milano presso La Tigre Nera si rende disponibile per: corso arte marziale, corso tai chi esercizi, corsi tecniche autodifesa e corsi tecniche di difesa personale
La prerogativa della palestra Dongfanglei è quella di insegnare kug fu a tutti i livelli, offre corsi palestra arti marziali a Rozzano, corsi kung fu shaolin,
La scuola di arti marziali Associazione La Comune organizza corsi giochi di arti marziali a Corsico corsi kung fu shaolin, corsi muay thai corsi difesa personale israeliana
Divya Center - offre corsi di tecniche di difesa personale, arti marziali miste, kung fu, e varie discipline orientali a Milano - si avvale di istruttori qualificati
Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan, organizza corsi di corsi di arti marziali italiane e corsi di arte marziale con bastone a Rozzano. Si propone anche il corso di tecniche di difesa personale.
La A.S.D. Zhuangzi è una società che dispone di istruttori preparati nel proporre corsi di autodifesa femminile a Buccinasco. Nella palestra vengono proposti corsi di arte marziale con bastone.
Associazione Culturale Kwoon Kung Fu : corso arti marziali italiane, corsi mosse di karate, corso tecniche di combattimento, corso thai boxe e corso aikido tecniche
Funakoshi Club : corso corso difesa personale, corso marziale, corso giochi karate, corso muay thai, arti marziali giapponesi, corso tecniche di judo e corso wing tsun
Tiger Taekwondo Arti Marziali (Pascoli) : corsi tecniche di judo, corsi arti marziali italiane, corso arte marziale con bastone, corso giochi di karate e giochi di karate
Lambrate Kendo Club è una struttura che si occupa della pianificazione di nuovi corsi difesa personale israeliana e corsi giochi di arti marziali efficaci
Centro Culturale Shaolin di Milano - Accademia di Scienze e Arti Tradizionali della Cultura Shaolin : corso lezioni di karate, corsi tecniche autodifesa e corso tecniche di combattimento
Il centro Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano, palestra di arti marziali a Buccinasco, propone corsi di taekwondo , wing tsun, karate e allenamento muay thai.
Accademia Europea è una palestra dove è possibile svolgere corsi di kung fu, giochi di karate, difesa personale, kick boxing, krav maga, pugilato, ma anche fitness, pilates e molto altro
San In Centro da anni si offre per corsi corsi krav maga a Buccinasco. Si effettuano anche corsi giochi di arti marziali. Competenza è sempre la parola chiave.
Centro Addestramento Arti Marziali Milano è un centro sportivo che organizza corsi corsi di difesa personale, corsi karate per bambini a Buccinasco e corsi judo tecniche.
La palestra Tiger Arti Marziali - Taekwondo (Tenca) si occupa dell'organizzazione di corsi di krav maga, corsi di wing chun e arti marziali miste , a Buccinasco.
Nuovi corsi di arte marziale con bastone a Buccinasco. La palestra Centro Yoga e Tai chi Lotus Pocus ASD propone inoltre corsi di krav maga con tecniche nuove.
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Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?