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Sono Alessia, 27 anni. Istruttrice di Pilates e funzionale. Lezioni personalizzate e private. Zona Roma est.
Sono laureato triennale in scienze motorie e laureando magistrale (tesi finale). Sono istruttore di atletica e allenatore di pallavolo. Ho conseguito il diploma di personal trainer Asi.
Offro delle consulenze sportive, eseguo lezioni personal individuali e o in gruppo a domicilio (funzionale, pilates, arti marziali, posturale, stretching, allenamento a corpo libero..) offro anche consulenze unicamente informative per quanto riguarda la sana e corretta alimentazione, ma sono...
Mi chiamo Isabella , sono una ragazza solare, socievole e determinata . Abito a Guidonia Montecelio dove svolgo le seguenti discipline: danza, piltes e ginnastica posturale. Adoro vedere il sorriso stampato sul viso delle persone quando raggiungono i loro obbiettivi e ovviamente mi piace...
Personal Trainer e Professionista del settore sportivo, esperto in preparazione atletica, programmi personalizzati individuali o di piccoli gruppi. Conoscenza del fitness e delle discipline sportive. Capacità di elaborare programmi di allenamento specifici ed efficaci. Competenze nel campo della...
Dandy Factory si fonda sull'idea di creare uno spazio, non come tanti altri, ma un luogo sano dove poter essere se stessi, un luogo che tutti devono sentire indispensabile per la propria giornata,un luogo adatto ai piccoli fino ad arrivare ai più grandi con tante attività in sviluppo. Arrivare al...
Massaggiatrice olistica (massaggio svedese, rilassante, decontratturante) diplomata A. I. M., personal trainer specializzata nel Pilates e nella ginnastica posturale (diplomi CSEN), a domicilio. A Monterotondo e dintorni.
Gaia Pilates Roma e un centro sportivo innovativo ed esercita discipline per allenarsi e risolvere vari sintomi come il pilates mal di schiena a Fonte nuova e pilates posturale
Moving Eur, con la nuova attività di ginnastica di pilates a Fonte nuova, propone esercizi di pilates per cervicale e un innovativo e salutare postural pilates.
Danza Pi‰Û¡Ì¦_ÌÂÌÝ attrezzi per pilates esercizi pilates per donne in gravidanza a Guidonia montecelio esercizi pilates per uomini esercizi pilates per principianti
ASD BODY FOR YOU postural pilates esercizi pilates per anziani esercizi pilates con palla lezione di pilates avanzato a Guidonia montecelio pilates in gravidanza
ANCO MARZIO SPORTING esercizi pilates di gruppo attrezzi per pilates esercizi con palla pilates a Guidonia montecelio pilates esercizi base pilates in gravidanza
Working Pilates divulga i benefici del pilates a Fonte nuova e organizza sedute di pilates per mal di schiena con specifici esercizi pilates per donne in gravidanza.
CENTRO OLIMPIA DI FORMAZIONE FISICO SPORTIVA attrezzi per pilates esercizi pilates avanzati esercizi pilates con atrezzi a Guidonia montecelio pilates benefici
JoySport S.S.D. a r.l. posizioni pilates esercizi pilates schiena esercizi pilates per cervicale esercizi pilates per anziani a Guidonia montecelio lezione di pilates base
Nuovi esercizi pilates per cervicale a Monterotondo. La palestra A.S.D. OLIMPIA CLUB dispone di professionisti esperti anche per esercizi pilates per donne in gravidanza a Monterotondo.
BODYNAMIC SNC è un centro sportivo della provincia di Roma che tiene corsi di numerose discipline sportive fra cui i corsi di zumba base e zumba per dimagrire.
BODY CENTER S.N.C. DI FRASCA M. E F. è una attività che si occupa della organizzazione di corsi di zumba fitness per principianti e corsi di zumba base a Monterotondo.
IL SOLE SAS DI DI FEBO GABRIELE E C. è un centro sportivo della provincia di Roma specializzato in corsi di zumba fitness, corsi di zumba completi e altre discipline di allenamento.
A.S.D. OLIMPIA CLUB è un centro sportivo della provincia di Roma specializzato in varie discipline sportive e corsi per il benessere. Disponbinili i corsi di zumba fitness principianti e lezioni di zumba per dimagrire.
IL SOLE SAS DI DI FEBO GABRIELE E C. è una palestra di Monterotondo (Roma). I suoi iscritti possono fare boxe per autodifesa, kick boxing per rassodare e altre attività simili.
ANCO MARZIO SPORTING è una palestra attrezzata che organizza corso di boxe per adulti e corso di kick boxing per adulti a Monterotondo. Allenamento con sacco da boxe.
IL SOLE SAS DI DI FEBO GABRIELE E C organizza sessioni di allenamento di kick boxing per adulti e kick boxing per ragazzi per allenare il corpo con un'attività motoria divertente che aumenta il benessere psico fisico.
Muay Thai Roma : corso krav maga, corso difesa personale femminile, corso arte marziale, corso arti marziali cinesi, corso tecniche di autodifesa e corso tecniche kung fu
Scuola Marziale Taekwondo Ho Sin Sul : corsi tecniche di autodifesa, corso thai boxe, arti marziali giapponesi, corso arte marziale con bastone e corsi discipline orientali
Centro ShenShan (itcca roma) è un centro che organizza nuovi corsi mosse di karate e corsi karate per bambini con istruttori all'altezza e qualificati
Aikido Roma Kokyukai da diverso tempo si offre per corso tecniche di autodifesa a Guidonia montecelio. Vengono anche effettuati lezioni e corsi discipline orientali.
Ishenchiakungfu : cinture karate, corso tipi di arti marziali, corso arti marziali italiane, corso arte marziale, corsi arte marziale con bastone e corsi judo tecniche
Dojo Aikiroma è una palestra che organizza corsi wing chun a Fonte nuova, corsi tai chi a Fonte nuova e altri tipi di corsi marziale a Fonte nuova per adulti e bambini.
A.S.D. Colle Salario - Palestra Popolare, la palestra offre numerosi corsi sportivi facendo attenzione alle esigenze di, adulti e bambini per questo ha attivato corsi karate per bambini corso giochi di karate a Monterotondo.
Free Fight Club corsi tecniche di difesa personale e corso tecniche kung fu. corsi karate per bambini e corsi corsi di difesa personale e corsi tecniche di combattimento a Monterotondo.
Krav Maga Roma Tiburtina è un'associazione sportiva che offre corso di autodifesa personale di discipline israeliane. Gli istruttori sono specializzati nell'organizzazione di corso krav maga a Monterotondo.
Rinomata palestra TAKEMUSU AIKIDO ROMA, organizza a numero chiuso corsi arti marziali giapponesi con due maestri cintura nera nella disciplina e corsi corsi di difesa personale.
Palestra di arti marziali organizza corsi giochi di karate, corsi di difesa personale, corso arte marziale con bastone. Prezzi modici e alta professionalità.
Futura Sport Snc si occupa di corsi tecniche di combattimento a Monterotondo. Si effettuano anche spiegate le tecniche con corsi tecniche di judo di base
Gli istruttori della palestra Kung fu bambini propongono corsi di arte marziale con bastone , giochi di karate e corsi di autodifesa personale, a Monterotondo.
Presso la palestra Asd Karate Roma è possibile seguire lezioni con giochi di karate , esami per il passaggio delle cinture e corsi di karate per bambini, a Monterotondo.
ASD Genesi - palestra, fitness, arti marziali, si occupa da anni dell'organizzazione di corsi tecniche di combattimento e corsi combattimento da strada a Monterotondo.
Dojo Aikiroma è un centro sportivo che organizza corsi tecniche di autodifesa, corsi giochi di arti marziali per piccoli e grandi in base al livello di preparazione.
Aikido Roma Kokyukai è un complesso di abili istruttori che si dedicano a gestire nuovi corsi lezioni di karate e corsi krav maga tecniche a Monterotondo
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Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?