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Mi chiamo Elena, sono Dottoressa Magistrale in Attività motorie preventive ed adattate, sono specializzata nel metodo Pilates Matwork, insegnante Hatha Yoga certificata RYT 200. Offro percorsi personalizzati di attività motorie adattate, singole o in piccoli gruppi per giovani, adulti e anziani. A...
Corso Nazionale 114, 19126 La Spezia. Si effettuano trattamenti di fisioterapia sia in studio che a domicilio. Fisioterapia - Riabilitazione - Massaggi - Linfodrenaggio met. Vodder - Post Chirurgia - Ginnastica posturale
Offro lezioni di ginnastica posturale di gruppo e personalizzate anche a domicilio a prezzi modici
A.S.D. OFFICINA POSTURE propone un corso di pilates per dimagrire con una lezione di pilates di base e più avanzati esercizi di pilates per la schiena.
PALESTRAVERDE A.S. propone delle sedute di pilates posturale a La spezia, con esercizi addominali, esercizi di pilates di gruppo e una preliminare lezione di pilates per donne in gravidanza.
Pilates Mind asd e un centro sportivo che assiste passo passo con esercizi pilates per dimagrire e sintomi cervicali con esercizi pilates per cervicale a La spezia
PALESTRA QUALITY da oltre 15 anni è sinonimo di professionalità nel mondo del fitness a La Spezia. Organizza corsi di metodo pilates con esercizi pilates per donne in gravidanza.
UNIONE SPORTIVA CANALETTO organizza un avanzato corso pilates a La spezia, proponendo esercizi di pilates di gruppo e esercizi di pilates per donne in gravidanza.
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA, dopo gli esercizi di pilates di base, prosegue il percorso formativo con una lezione di pilates per dimagrire a La spezia.
ASS.NE CULTURALE POLISPORTIVA FALCINELLO P. PRULLA fornisce gli attrezzi, quali la palla da pilates, per partecipare ai corsi di pilates avanzati a La spezia.
KUBE DI BALDERI & C. SAS è un centro sportivo della provincia di Massa-Carrara che offre corsi di varie discipline, vari tipi di ginnastica e corso di pilates.
PALESTRAVERDE A.S. è una palestra composta da un team di istruttori esperti in zumba per principianti e che organizzano lezioni di zumba in palestra.
A.S. PUNTO FITNESS e la palestra di riferimento per chi ama il propio corpo e la propia passione con corsi di zumba musiche latino-americane a La spezia
SOCIETA' SPORTIVA CONCORDIA è una società sportiva famosa che organizza mensilmente vari corsi di zumba in palestra e corsi di zumba fitness a La spezia.
PALESTRA QUALITY è una palestra composta da un team di istruttori esperti in lezioni di zumba per bambini ed in lezioni di zumba per dimagrire a La spezia
Chi vuole fare boxe per aumentare la massa, kick boxing per dimagrire e altre attività sportive di questo tipo, può andare da A.S. PUNTO FITNESS, a Camaiore (Lu).
FISIO DINAMIC SHOTOKAN KARATE KWAI CARRARA esegue allenamenti per tutte le eta per il benessere fisico utilizzando la boxe per anziani per il recupero dei riflessi
PALESTRAVERDE A.S. e un azienda specializzata in allenamenti di boxe per autodifesa a La spezia e arti marziali tra cui kick boxing per difesa personale
UNIONE SPORTIVA CANALETTO organizza corsi di boxe per anziani e corsi di kick boxing per donne. I corsi sono tenuti da esperti istruttori che insegnano i movimenti e gli esercizi per il lavoro al sacco da boxe a La spezia.
SYNERGYM ASD è un'associazione sportiva che si occupa di organizzare boxe per donne adulte, boxe per ragazzi e boxe per professionisti a La spezia e dintorni.
PALESTRA QUALITY propone la boxe come allenamento adatto ad ogni fascia di età. Organizza corsi di boxe per donne e corsi di kick boxing per tenersi in forma. Propone allenamenti di boxe per aumentare massa a La spezia.
SFERA FITNESS CLUB DI PERRINO MARIA ROSARIA propone allenamenti di boxe per adulti con il sacco da boxe e organizza corsi di kick boxing per principianti. Propone inoltre il pugilato come allenamento completo.
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I prezzi per Pilates nella zona di La Spezia su ProntoPro vanno da 15 € a 94,9 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?