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Mindfulness significa Consapevolezza mentale e attenzione che sono qualità dell'essere che possono venire coltivate attraverso la Meditazione. Prestare attenzione momento per momento (qui ed ora) in modo intenzionale e non giudicante, al fine di risolvere (o prevenire ) la sofferenza interiore e...
Mindfulness, Gestione Emotiva, Psicologia positiva. Mi occupo dello studio della mente, delle sue peculiarità e caratteristiche, e in particolare lo studio delle migliori tecniche per averne un uso performante, finalizzato e gratificante. Le mie competenze sono state sviluppate partendo dagli studi...
Psicologo specializzando in psicoterapia, mi occupo del trattamento sia della persona singola che di coppie, adottando rispettivamente l’orientamento Cognitivo-Comportamentale e l’orientamento Emotionally Focused Therapy, così da poter costruire insieme un percorso individualizzato che guardi agli...
Insegnante accreditata 200 h riconosciuto da yoga Alliance e Coni offre corsi di Hatha Yoga, yin Yoga, prana flow yoga e meditazione in zona Fiemme, Fassa, bassa Atesina.
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Deborah G.
Meditazione e Mindfulness
21/02/2024
In Chris ho trovato la figura che tanto cercavo. Professionale,preparato,gentile,disponibile. Molto soddisfatta del percorso intrapresp