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Richiesta per

Dieta

di Andrea B.
In media, quanti giorni a settimana fai colazione?
Faccio colazione ogni giorno
In media, quante volte mangi a casa durante la settimana?
Poche volte (1-3 volte)
Stai attualmente seguendo uno schema nutrizionale particolare?
No, non seguo un schema nutrizionale particolare
Quali sono i tuoi obiettivi?
Perdere massa grassa
Ci sono dettagli o domande che vuoi mandare al professionista?
Praticavo ciclismo agonistico e pesavo 69/71 ... ora mi alleno pe mantenermi in forma ma sono salito sugli 80 ... vorrei scendere a 74 (177 L altezza)
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