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Dieta

di Nikolas N.
In media, quanti giorni a settimana fai colazione?
4-6 giorni
In media, quante volte mangi a casa durante la settimana?
Almeno una volta al giorno
Stai attualmente seguendo uno schema nutrizionale particolare?
No, non seguo un schema nutrizionale particolare
Quali sono i tuoi obiettivi?
Aumentare la muscolatura
Ci sono dettagli o domande che vuoi mandare al professionista?
vorrei un aiuto, mi sento in disagio con il mio corpo e vorrei ingrassare almeno di 15 kili potete aiutarmi?
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