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Personal Leoilsacco

Personal Leoilsacco

Personal Leoilsacco è uno studente universitario di Arezzo diplomato alla SNPT per esercitare da personal trainer per la ginnastica posturale ad Arezzo

UP

Umbertide PG

Per corsi di climbing e arrampicata ad Arezzo la soluzione migliore è affidarsi alla Umbertide PG che offre servizi di personal trainer da diversi anni con successo.

O

Omar

Omar è un personal trainer che si occupa dell'organizzazione dei corsi fitness per donne e principianti ad Arezzo. Propone inoltre consulenze professionali sulla corretta alimentazione per mantenere al meglio la forma fisica

AC

Andrea Carino

Palestra fitness ad Arezzo Andrea Carino propone un programma di allenamento per tonificare dimagrare con istruttore fitness e bodybuilding ad Arezzo.

Dottoressa Sara Bortot

Dottoressa Sara Bortot

Dottoressa Sara Bortot da anni opera nel campo di mental training ad Arezzo. Si tratta di un ottimo personal coach per dimagrire velocemente. Affidabilità e puntualità sempre.

MP

Michael Pallanti Personal Trainer

Personal Trainer Di Arezzo. - Certificato Federazione Italiana Fitness (istruttore Bodybuilding, Circuit TRAINING e cardio Fitness) - Certificato Federazione Italiana Fitness (Istruttore Funzionale) -Certificato Federazione Italiana Fitness (Tecnico Fitness e Metabolico e dimagrimento) - Certifica…

Roberto Badii

Roberto Badii

Esperto in Trasformazione Fisica. Servizio di Personal Trainer anche su piattaforma Online. Programmi personalizzati di Allenamento e Piani Alimentari per qualsiasi obiettivo fisico. Opero in Arezzo e provincia e via Internet.

RP

Real PILATES A.S.D.: rieducazione posturale ad Arezzo

La Real PILATES A.S.D. è una palestra che propone corsi di ginnastica per glutei e ginnastica pilates ad Arezzo. Dispone di istruttori specializzati nel personalizzare esercizi per dimagrire e per la cura del mal di schiena.

RG

RESIDENZA GRICCIOLI, esercizi per addominali ad Arezzo

RESIDENZA GRICCIOLI, azienda con esperienza nel settore offre servizi qualificati di allenamento crossfit, benessere psicologico e programma esercizi palestra ad Arezzo

EI

EFOA International srl, pilates per dimagrire

La società EFOA International srl è un centro sportivo in cui si organizzano corsi di pilates con esercizi di pilates avanzato per dimagrire ad Arezzo.

PE

Pilates esercizi ad Arezzo

con dedizione e massima attenzione all'atleta la palestra Doppio Binario srl si occupa della gestione degli allenamenti per dimagrire e pilates esercizi ad Arezzo

EP

Esercizi pilates con palla ad Arezzo

Shen associazione culturale organizza corso di pilates ad Arezzo. Propone esercizi di pilates per la cervicale ed esercizi di pilates per dimagrire e rinforzare la muscolatura.

SG

Spazio Garibaldi 77, esercizi pilates per cervicale

Lo Spazio Garibaldi 77 è una palestra in cui si tengono varie lezioni di pilates con esercizi di pilates per donne in gravidanza ed esercizi di pilates per la cervicale ad Arezzo.

LD

Lezione di pilates per principianti

Palestra Life Arezzo è una palestra moderna con ampi spazi per programmare le diverse attività ginniche. Propone corsi di pilates con esercizi di pilates per la schiena e lezione di pilates per donne in gravidanza ad Arezzo.

AD

ANTICA DIMORA BORGUNTO, esercizi palestra ad Arezzo

ANTICA DIMORA BORGUNTO, palestra con esperienza nel settore offre servizi qualificati di attività motorie, esercizi di pilates e istruttore palestra ad Arezzo

PL

Palestra Life Arezzo, esercizi pilates base

La Palestra Life Arezzo è una attività che dispone di istruttori di pilates esperti negli esercizi di pilates per principianti ed esercizi di pilates per anziani a Siena.

CB

Centro Belfiore, lezione di pilates

Centro Belfiore - Pilates, Fisioterapia, Corsi per Adulti e Bambini è un centro sportivo in cui si organizzano corsi di pilates con esercizi di pilates per principianti ad Arezzo.

SG

Spazio Garibaldi 77: esercizi per la schiena ad Arezzo

Spazio Garibaldi 77 è una struttura che offre lezioni di body fitness e corso di yoga ad Arezzo. Dispone di istruttrici preparate nel realizzare esercizi di pilates anche personalizzandoli.

RP

Real PILATES A.S.D., corsi di pilates ad Arezzo

Real PILATES A.S.D. è una associazione sportiva che dispone di istruttore di pilates esperto che tiene corsi di pilates con esercizi per principianti ad Arezzo.

AM

Allenamento maratona ad Arezzo

programma di allenamento ad Arezzo e allenamento fitness sono i servizi di maggior crescita per quanto riguarda la Scuola di Danza Principessa Srl in sede

PL

Palestra Life Arezzo: fitball ad Arezzo

La Palestra Life Arezzo organizza da anni allenamenti per dimagrire ad Arezzo ed esercizi per allenare i muscoli ed il corpo. Dispone anche di attrezzature moderne per poter effettuare il body building.

SD

Scuola di Danza Principessa Srl, lezione di pilates

La società Scuola di Danza Principessa Srl dispone di istruttori di pilates esperti in esercizi di pilates per la schiena ed esercizi con la palla di pilates ad Arezzo.

AP

Allenamenti per dimagrire ad Arezzo

chi cerca attenzione al dettaglio e professionalità si affida alla Palestra Gold Gym ssd per allenare i muscoli e allenamento body building ad Arezzo.

AI

Allungare i muscoli

i dipendenti dell'azienda Palestra Life Arezzo seguono costantemente l'atleta amatoriale per stilare un programma di allenamento a Siena e antiginnastica

CF

Centro Fisioterapico Sas studio di fisioterapia ad Arezzo

Centro Fisioterapico Sas, studio di fisioterapia ad Arezzo, propone sedute di balneologia e ginnastica passiva con ausili tecnici per la riabilitazione e la cura della spasticità, ad Arezzo.


Le risposte del Professionista alle tue domande

Le risposte del Professionista alle tue domande - Moving Arezzo - Studio di personal trainer in Arezzo

Moving Arezzo - Studio di personal trainer in Arezzo

Un'intervista con ProntoPro

La passione personale verso il proprio lavoro e la consapevolezza di essere in grado di offrire ai propri clienti un momento di intenso benessere psicofisico è la motivazione principale che spinge Elena Torrioli, fondatrice dello studio di personal trainer Moving Arezzo e del progetto di fitness online Moving Wellness Coaching ad adempiere alla sua professione. Se sei un appassionato di fitness e non puoi rinunciare a ritagliarti, quanto più di frequente, un momento per prenderti cura di te o se hai finalmente deciso di iniziare a fare un po' di sport ma non nella maniera convenzionale, questo studio di personal trainer saprà trovare la soluzione più adatta a te. Mettiti subito in contatto con Moving Arezzo o Moving Wellness Coaching, stabilisci il percorso che vuoi seguire e tuffati in questa nuova esperienza di benessere fisico e mentale.

A cosa serve un corso di pilates? In cosa consiste? Quali sono i benefici?

Il pilates è un vero e proprio allenamento che unisce tonificazione, respirazione, postura e allungamento. Gli esercizi si fondono in sequenze armoniche che portano immediato beneficio e risultati duraturi nel lungo periodo e riscontrabili anche nei movimenti della vita quotidiana.

Perché un atleta dovrebbe scegliere corsi di pilates rispetto ad altri allenamenti simili e che promettono gli stessi benefici?

Sinceramente non credo che esistano altri allenamenti in grado di portare gli stessi benefici del Pilates ma i motivi per scegliere un corso di Pilates, rispetto ad altri tipi di allenamento, possono essere molti: tonificazione armonica dei muscoli, core stability, corretta dinamica respiratoria. In più i benefici si riscontrano anche in termini di miglioramento della postura e della percezione del proprio corpo, rilassamento mentale e benessere generale.

Quanto costa in media un corso di pilates? Cosa ne influenza maggiormente il prezzo?

Dipende molto dalla struttura dove si fa e se viene svolto in gruppo o singolarmente, questo ne influenza maggiormente il prezzo. Inoltre c'è da considerare l'utilizzo o meno di attrezzature/macchinari specifici come il Reformer, la Cadillac che permettono di lavorare in maniera ancora più approfondita ed efficace.

Quale consiglio darebbe ad un adulto che non ha mai intrapreso attività fisica, ma desidera iniziare al più presto?

Consiglierei di affidarsi inizialmente ad un personal trainer/coach in modo da poter iniziare con un'attività mirata alle proprie caratteristiche ed esigenze, sia fisiche che logistiche. Inoltre il personal trainer funge da motivatore e aiuta il cliente a mantenere il proprio impegno costante nel tempo.A mio avviso, questa è una variabile fondamentale nel raggiungimento degli obiettivi.


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