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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Bergamo

4.3
Valutazione media su 800+ recensioni

“Operatrice di ottimo livello e apprezzabile serietà; si spende molto nella faticosa applicazione del massaggio; giostra un repertorio di tecniche vario; cura la temperatura dell'ambiente; è gradevole,...”

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Recensione verificata di Antonio B.

“Ho ricevuto diversi trattamenti da Daniela ottenendo da subito effetti benefici ad alcuni dolori articolari di cui soffrivo. Ho notato che pone particolare attenzione alla pulizia personale e dell...”

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Recensione verificata di Tullio T.
Letizia Corbacio

Letizia Corbacio

31 recensioni

“Mi ha richiamata subito, molto gentile e disponibile. Non ho ancora avuto modo di incontrarla ma prossimamente lo farò.”

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Recensione verificata di Ketty A.

Personal trainer e benessere

L'esperto di benessere e fitness ha conseguito un titolo in scienze motorie e si occupa di programmi di allenamento e riabilitazione. Come personal trainer elabora sessioni di esercizi da palestra con attrezzi, body building, body tone. Guida gli atleti nella preparazione della mezza maratona o di altre gare e interviene in caso di riabilitazione e ginnastica correttiva.


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Ginnastica posturale

Biancamaria Bonzanini

Bergamo

Radiologo specialista, con la passione per il fitness e la danza, offre sedute in palestra o a domicilio di ginnastica posturale. Le sue lezioni si concentrano sulla corretta postura della schiena e delle spalle.

Sportlife

Christian Goyzueta

Bergamo

Sportlife offre servizio di personal trainer sia singolo che in gruppo. Propone esercizi per palestra volti all'aumento della massa muscolare ed esercizi per dimagrire senza troppi sforzi, inoltre offre boxe training.

N

Marco Rota

Villa d'Almè

Personal Trainer serio e qualificato organizza allenamenti per dimagrire e per tonificare i muscoli, con l'utilizzo di attrezzi in palestra o presso il domicilio. Aiuta anche a mettere su peso e massa muscolare.

PT

Gianluca Di Silvestro

Pedrengo

Personal Trainer qualificato stila programmi personalizzati per ogni necessita. Offre esercizi per dimagrire a chi desidera perdere peso e si occupa di tonificazione muscolare. Inoltre aiuta a migliorare la resistenza.

Massimo Mannarelli

Massimo Mannarelli

Zona Ponte Seveso

48 recensioni

Personal trainer altamente qualificato offre programmi di riabilitazione cardiologica e di riabilitazione spalla post infortunio. Disponibile per corsi di respirazione e rilassamento.

SD

Stefano Donisetti

Chignolo d'Isola

Stefano Donisetti lavora a tutto tondo come Personal Trainer, sia per l' home fitness che per l'allenamento in palestra o all'aperto. Offre programmi mirati per il dimagrimento, la preparazione atletica e la tonificazione.

Tecno barrous

Abdelilah Barrous

Zona Bocconi

69 recensioni

Buongiorno, Sono il tecnico barrous e ci occupiamo da molti anni sul territorio di tutte le seguenti tipologie di servizi: #riparazione: scaldabagno, #riparazione caldaie, #ricerca e soluzione di perdite di acqua #instal…

Personal training

Gentian Shytaj

Zona Isola

23 recensioni

Faccio sport dall'età di 11 anni,età in cui ho iniziato con l'atletica leggera,per poi proseguire con la pallavolo,sport che ho praticato anche a livello agonistico. Dopo mi sono dedicato al fitness,disciplina che ho scelto a…

Nuadha Massage

Nuadha Massage

Milano

25 recensioni

Massaggiatore Olistico con Diploma Nazionale riconosciuto dal C.O.N.I., 8 certificazioni nazionali ed internazionali e 17 anni di esperienza. Offro i seguenti trattamenti: Massaggio Californiano (Rilassante) Defaticamento g…

Silver promotion di luca migliaccio

Luca Silver

Olgiate Comasco

6 recensioni

Ho una vasta esperienza nel settore dello spettacolo, dei servizi e pubblicità. Ho collaborato con piccole e grandi realtà: comuni, aziende, centri commerciali, agenzie eventi, agenzie pubblcitarie, compagnie aree e tanto alt…

Pelella.Fisiofit

Davide Pelella

Zona San Marco

10 recensioni

Il nostro progetto nasce per rispondere a un bisogno crescente e insoddisfatto di larga parte dei nostri potenziali clienti: affidarsi tempestivamente e a costi sostenibili a un’équipe specializzata e all’avanguardia nel sett…


Le risposte del Professionista alle tue domande

Le risposte del Professionista alle tue domande - Roberto Rillo - Personal trainer a Bergamo.

Roberto Rillo - Personal trainer a Bergamo.

Il nostro professionista intervistato si chiama Roberto Rillo, personal trainer.

Roberto Rillo, nato a Macerata il 18 06 del 1962, vive e lavora a Bergamo dal 1984. Ha iniziato la sua attività di personal trainer nel 2003 come freelance, periodo in cui si è convenzionato presso una palestra della sua città bergamasca e attraverso il suo sito web personale. Negli ultimi dieci anni c'è stato un boom incredibile in questo settore. Non tanto come utente, ma come operatori e strutture. L'arrivo delle palestre low cost, hanno danneggiato ancor di più la situazione. Secondo Roberto, per fare un paragone, in questa realtà ci sono più personal trainer che gente da allenare. Roberto ha praticato sport agonistico fino al liceo, successivamente si è dedicato a lavorare sulla cosiddetta trasformazione corporea (dimagrimento e sviluppo muscolare). Attualmente la situazione è drammatica, poiché si deve concorrere con ragazzi giovani con poca preparazione ed esperienza, ma molto agguerriti e visibili sui maggiori social network. Da cinque anni a questa parte, Roberto si è orientato maggiormente sul settore agonistico del Kettlebell Lifiting Sport, sia come atleta (diversi campionati del mondo), che come preparatore atletico.

Cosa ne pensa dei servizi di personal trainer online? Quali sono i pro e i contro?

Il servizio di personal trainer online è stato per Roberto, il fiore all'occhiello per un po' d'anni, grazie al quale ha fatto ottenere degli ottimi risultati. Oggi basta uno smartphone per vedersi (e appurare la forma fisica di un individuo) e allenarsi come si fosse insieme.

Perché un atleta dovrebbe scegliere corsi di pilates rispetto ad altri allenamenti simili e che promettono gli stessi benefici?

Ogni corso si basa su una sua determinata peculiarità e target. Molti corsi nascono già con questo intento. Il corpo umano non conosce il nome dei corsi, riconosce soltanto gli stimoli che devono essere adeguati per indurre trasformazioni e cambiamenti. Il pilates ha un grande seguito grazie alla sua fama iniziale. In sostanza potrebbe essere definito come un mix di posizioni yoga e stretching. I benefici ci sono senza ombra di dubbio, purché venga svolto con costanza e giusta intensità (come ogni attività sportiva che si rispetti).

A cosa serve un corso di ginnastica posturale? In cosa consiste? Quali sono i benefici?

Un corso di ginnastica posturale potrebbe essere simile a qualcosa relativa al pilates, il cui scopo però, è quello di riallineare la postura, ad esempio le spalle curve. Purtroppo però, un corso di un paio di ore a settimana potrebbe non bastare per risolvere il problema. Quello che invece richiede anche un corso di ginnastica posturale è costanza e assiduità. Solamente così si potrebbero risolvere parecchie problematiche, riportando di per sé, molti benefici a livello salutare.

Quale consiglio darebbe ad un adulto che non ha mai intrapreso attività fisica, ma desidera iniziare al più presto?

Secondo l'esperienza del personal trainer Roberto, prima di concentrarsi sui consigli da dare ad adulto che per la prima volta si interfaccia al mondo del fitness, bisogna capire innanzitutto quali sono le motivazioni per cui vuole iniziare proprio alla sua età. Un fattore importante, spesso sottovalutato. Il motivo? Perché probabilmente quella persona sa soltanto di volersi muovere, senza comprendere quale sia l'attività fisica più idonea a lui (corsa? Sala pesi?). Solo successivamente, il PT potrà intuire i consigli da fornire e gli obiettivi da poter raggiungere dopo aver preparato un piano.


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FS

FISIOFORMA S.R.L. pilates a Bergamo

FISIOFORMA S.R.L.

Bergamo

Fisioforma S.R.L. è uno studio fisioterapico che si occupa della riabilitazione principamente attraverso un sano programma di allenamento durante si potranno condurre diversi esercizi mirati al ristabilimento della salute

AA

ANANDA A.S.D. esercizi per dimagrire a Bergamo

ANANDA A.S.D.

Bergamo

Può organizzare un allenamento corsa intensivo e un programma per palestra personalizzato, al fine di realizzare l'obiettivo prefissato di una forma fisica ideale.

TS

TREND SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL programma palestra

TREND SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

Bergamo

TREND SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL è una rinomata palestra a Bergamo. Esercizi per dimagrire, body building, allenamento palestra e moltissimi altri servizi per il benessere del corpo e della mente.

RS

Kinesiterapia a Bergamo

ROTA S.A.S. DI ROTA MARCO & C.

Bergamo

ROTA S.A.S. DI ROTA MARCO & C si occuperà di riportare al recupero psicofisico attraverso la Kinesiterapia, la ginnastica correttiva e un programma riabilitativo mirato chiunque sia reduce da un trauma o un incidente.

IT

Allenamento palestra a Bergamo

INDIVIDUAL TRAINING S.R.L. - SOCIETA' SPORTIVA DIL SRL

Bergamo

La prestigiosa palestra INDIVIDUAL TRAINING S.R.L. - SOCIETA' SPORTIVA DIL SRL propone esclusivo programma di allenamento a Bergamo. Inoltre, ginnastica posturale con fisiatra.

SE

SPORT EVOLUTION SOC. COOPER. psicologo sportivo a Gorle.

SPORT EVOLUTION SOC. COOPER. SPORTIVA DILETTANTISTICA

Gorle

La società sportiva si avvale di psicologo sportivo per ogni intervento di supporto tra cui riabilitazione vestibolare, programma per dimagrire ed altre richieste.

FF

FITNESS FIRST SPA, ginnastica correttiva a Bergamo

FITNESS FIRST SPA

Orio al Serio

FITNESS FIRST SPA si dedica all'organizzazione di diversi corsi e discipline; offre lezioni di ginnastica aerobica, ginnastica dimagrante, e di ginnastica correttiva.

FF

Esercizi per dimagrire a Bergamo

FITNESS FIRST ITALIA SPA

Orio al Serio

FITNESS FIRST ITALIA SPA da diverso tempo organizza un efficace programma di esercizi per dimagrire a Bergamo. Gli atleti vengono seguiti anche in un percorso di riabilitazione motoria dopo un infortunio.

PC

POLISPORTIVA CALUSCHESE;preparatori atletici calcio.Calusco d'Adda.Bg.

POLISPORTIVA CALUSCHESE

Calusco d'Adda

Presso la polisportiva si eseguono preparazione fisica calcio, in presenza di preparatori atletici calcio professionali e qualificati. Svolgono defaticamento, massaggio, stretching, tensione muscolare e formazione personale.

TG

TOP GYM SNC, pilates esercizi

TOP GYM SNC DI GABIATI MAURIZIO E MAZZOLENI MARIA GRAZIA

Inzago

TOP GYM SNC DI GABIATI MAURIZIO E MAZZOLENI MARIA GRAZIA, palestra collocata in provincia di Milano, offre un servizio professionale e qualificato per riabilitazione cardiologica, attività motorie e allenamento body building.

GS

GENERAL SOGISPORT S.R.L., programma palestra a Bergamo

GENERAL SOGISPORT S.R.L.

Stezzano

GENERAL SOGISPORT S.R.L. è una palestra molto famosa. Qui è possibile allenarsi per allungare i muscoli o per dimagrire, ma anche seguire un allenamento di body building a Bergamo.

MV

Workout trainer a Presezzo

MODUS VIVENDI

Presezzo

MODUS VIVENDI è un centro sportivo di Presezzo. All'interno del centro si svolgono diverse attività, tra cui riabilitazione neurocognitiva, programma allenamento palestra per preparazione atletica e fitness personalizzato.

NF

NUOVA FORMA SAS addominali a Bergamo

NUOVA FORMA SAS

Caravaggio

NUOVA FORMA SAS è un centro sportivo che comprende palestre attrezzate per l'allenamento di addominali e dorsali. Propone anche diversi corsi con esercizi per il dimagrimento.

VM

VALENTINO MAZZOLA CASSANO allenamenti per dimagrire

VALENTINO MAZZOLA CASSANO

Cassano d'Adda

L'associazione sportiva VALENTINO MAZZOLA CASSANO si occupa dell'organizzazione di corsi e lezioni di discipline sportive. Allenamenti per dimagrire, allungamento e varie altre attività motorie a Bergamo.

CY

Corso di yoga a Bergamo

CENTRO YOGA DALMINE

Dalmine

CENTRO YOGA DALMINE è un centro sportivo nella provincia di Bergamo che propone corso di yoga e pilates per principianti e per livello avanzato per allungamento muscoli e meditazione.

MV

MODUS VIVENDI BEISS SRL; dorsali a Bergamo.

MODUS VIVENDI BEISS SRL

Presezzo

Il centro palestra e benessere fisico offre tipologie di esercizi e corsi a cadenza; corso di yoga, tapis roulant, programma di allenamento per dimagrire, sono tipologie di esercizi programmati e professionali.

AS

Ginnastica correttiva a Bergamo

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA SPORTREND TENNIS

Casirate d'Adda

Associazione Sportiva Dilettantistica Sportrend Tennis vanta presso il suo centro un palestra dove si svolgono esercizi per dimagrire e ginnastica correttiva a Bergamo

TS

Ginnastica per dimagrire a Bergamo

TREND S.R.L.

Curno

Efficacissima ginnastica per dimagrire a Bergamo. La palestra TREND S.R.L. dispone di atleti abilitati all'insegnamento di esercizi pilates ed allenamenti per dimagrire.

NB

Ginnastica per dimagrire a Bergamo

NEW BODY CENTER DI PLEBANI MATTEO SAS

Caravaggio

La palestra NEW BODY CENTER DI PLEBANI MATTEO SAS è conosciuta per i suoi performanti esercizi di ginnastica per dimagrire a Bergamo. Grazie alla supervisione di un natural trainer, insegna programmi sportivi su misura.

GS

GYMNIC S.R.L. SOCIETA' SPORTIVA, ginnastica artistica a Bergamo

GYMNIC S.R.L. SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA

Treviglio

La GYMNIC S.R.L. SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA è un'azienda che si occupa di realizzare ginnastica artistica a Bergamo e allenamento calcio a Bergamo


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