5 obiettivi per cambiare vita nel 2019

Pubblicato il 18 Dicembre 2018 da ProntoPro
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Anno nuovo, vita nuova.

 

Ogni anno è la stessa storia. Si inizia con un sacco di buoni propositi, ma quanti effettivamente poi si concretizzano? Eppure non è così difficile, basterebbe forse porsi dei piccoli obiettivi e lavorarci poco per volta. Ecco 5 obiettivi che potresti utilizzare per migliorare la vita di tutti i giorni:

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1. Inizia un nuovo hobby

 

 

Più passano gli anni e più abbiamo la sensazione di avere sempre meno tempo per noi stessi. Ma davanti a quella montagna di impegni, che continua a crescere di fronte ai nostri occhi, dovremmo cercare di scavare uno spazio per noi, per i nostri interessi personali e per il nostro benessere. Un obiettivo che potremmo darci quest’anno è proprio smetterla di ignorare i nostri desideri, e trovare il nostro nuovo (e personale) hobby che ci faccia sfogare, divertire e vivere meglio.

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2. Migliora la tua alimentazione

 

Nutrizionista

 

Stare bene con il corpo porta a stare bene con la mente. Un primo piccolo ma importante passo è sicuramente iniziare ad essere più consapevole della propria alimentazione. “Siamo quello che mangiamo” è una frase che si sente così tante volte da poter sembrare banale ma, in ogni caso, incredibilmente vera. Pensaci la prossima volta che sei al supermercato e togli dal carrello quelle schifezze. (Ti svelo un segreto: se non le compri, non le mangi.)

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3. Fai ordine intorno a te

 

Pulizie

 

La nostra casa parla. E cosa dice? L’ambiente in cui viviamo dà delle informazioni su di noi e una casa disordinata non dirà mai niente di bello: se la tua abitazione è sottosopra è perché sei stato tu a ridurla così. Fare le pulizie servirà a creare un ordine che non solo non ti farà apparire in modo negativo, ma ti farà anche sentire appagato e ti darà sensazioni positive. Tornare a casa la sera e trovare la casa in ordine è decisamente molto più rilassante.

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4. Dai attenzioni a chi le merita

 

Addestramento cani

Se hai una vita sregolata, questa influenzerà la vita di chi ti circonda. Familiari, amici…e il tuo cane? Oltre a migliorare la tua vita, dovresti migliorare anche quella di quello che dici essere il tuo migliore amico. Nel nuovo anno, potresti cercare di dedicargli più attenzioni. In fondo, lui dedica tutta la sua attenzione a te.

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5. Impara qualcosa di nuovo…una lingua?

Che sia per migliorare il tuo CV, che sia per motivi di lavoro o per interesse personale, è sempre un ottimo obiettivo voler imparare una nuova lingua. Aumenta il numero ipotetico di persone con le quali potresti comunicare e, inoltre, cosa c’è meglio di imparare qualcosa di nuovo?

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