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8 Benefici per chi pratica lo yoga

Pubblicato il 21 Dicembre 2020 da ProntoPro

“Lo yoga è nato come disciplina in grado di coinvolgere sia il corpo che lo spirito… Apporta tanti benefici a chi lo pratica e questo lo sentiamo dire spesso. Ma esattamente di quali benefici parliamo? Scopriamoli insieme! 1. Ti aiuta ad aumentare la forza mentre tonifica i tuoi muscoli. Le diverse posizioni sono pensate per ”

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Yoga: quanto costa in Italia tenersi in forma e ritrovare la propria calma interiore?

Pubblicato il 3 Novembre 2016 da ProntoPro

“Milano, Trento, Perugia, Genova e Venezia: ecco la top 5 delle città più costose Nessuno – o quasi – è immune allo stress che generano ritmi serrati, scadenze o imprevisti in ufficio, e tra i tanti metodi per esorcizzare lo stress e migliorare la propria postura uno dei più amati in Italia è lo yoga, ”

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