Categoria: Il tuo benessere

Sconnessi day: e tu riuscirai a restare sconnesso?

Pubblicato il 19 Febbraio 2021 da ProntoPro

“Il 22 febbraio si celebra lo Sconnessi Day, un esperimento sociale che sfida gli utenti a restare un giorno lontani dalla Rete. Quest’iniziativa nasce dalla crescente e preoccupante dipendenza da smartphone degli ultimi anni, un fenomeno in continua espansione che è stato involontariamente incentivato anche dallo stato di emergenza sanitaria che abbiamo vissuto la scorsa ”

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I consigli della personal shopper per uno stile unico

Pubblicato il 1 Febbraio 2021 da Ufficio Stampa

“I consigli della nostra Top Pro Cristiana d’Anna su come affrontare i saldi, con un occhio di riguardo per vintage e second hand, un settore in crescita grazie alla proposta di prodotti dal costo più contenuto, ma anche grazie alla maggiore consapevolezza dei consumatori rispetto all’impatto positivo dell’economia circolare sull’ambiente. Cristiana opera su Roma, ma ”

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Postato in: Il tuo benessere
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Elimina l’ansia e i disagi di ogni giorno: fai pace con te stesso

Pubblicato il 18 Gennaio 2021 da ProntoPro

“Per vivere una vita all’insegna del benessere, la principale precauzione è quella di cercare di evitare tutti quei condizionamenti che impediscono a ciascuno di noi di essere se stesso, cioè riuscire a non adeguarsi forzatamente alle richieste familiari o sociali. La psicoterapia, in particolare la psicoterapia breve, è perfetta a questo scopo in quanto si ”

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8 Benefici per chi pratica lo yoga

Pubblicato il 21 Dicembre 2020 da ProntoPro

“Lo yoga è nato come disciplina in grado di coinvolgere sia il corpo che lo spirito… Apporta tanti benefici a chi lo pratica e questo lo sentiamo dire spesso. Ma esattamente di quali e che tipi di benefici parliamo? Scopriamoli insieme.   Praticare regolarmente lo yoga migliora i sistemi del corpo: scheletrico, muscolare, circolatorio e ”

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In quali casi uno psicologo “sbaglia” con il paziente?

Pubblicato il 17 Dicembre 2020 da ProntoPro

“Luca Cometto, Psicologo, Psicoterapeuta e Terapeuta EMDR. Nato a Cuneo, ha 42 anni e lavora a Torino, dove vive con moglie e figli. Laureato in Psicologia e specializzato in psicoterapia a Torino, dal 2005 ha speso a vario titolo la sua professionalità presso Centri di Salute Mentale delle Aziende Sanitarie Locali, Educative Territoriali, strutture sanitarie ”

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Cosa aspettarsi da un percorso con uno psicologo?

Pubblicato il da ProntoPro

“Deborah Russo è un’infermiera con esperienza decennale che, per ampliare le proprie competenze e seguire le proprie passioni, si è formata anche in psicologia, aprendo poi il proprio studio privato nel capoluogo ligure. Ora guida i suoi pazienti in un percorso di conoscenza di loro stessi, per aumentare la consapevolezza nella loro vita. Dopo aver ”

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Psicologo: metodo di lavoro per raggiungere i risultati

Pubblicato il da ProntoPro

“Milioni di persone, in tutto il mondo, si recano dallo psicologo e dallo psicoterapeuta per svariati motivi: periodi difficili (lutti, separazione), sintomi evidenti (ansi, stress, attacchi di panico),etc. Maria Sole Romanin, 28 anni, di Bologna, è una psicologa libera professionista. Maria Sole si è  laureata in psicologia clinica nel 2017 con il massimo dei voti ”

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Capisci che direzione dare alla tua vita: concediti un percorso di psicoterapia

Pubblicato il da ProntoPro

“Nicole Francesca Lisi è psicologa, psicoterapeuta e mediatrice familiare operante a Padova. Durante la sua formazione si è specializzata nel supporto psicologico di persone e coppie con problematiche di tipo relazionale e disturbi clinici (ansia, depressione, disturbi alimentare ecc.). Le esperienze formative e la pratica le hanno fatto comprendere di come l’atteggiamento dello psicologo debba ”

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Vinci i tuoi blocchi con il supporto di uno psicologo

Pubblicato il 3 Dicembre 2020 da ProntoPro

“Uno psicologo non può aiutarti solo a uscire da periodi complessi in cui attacchi di panico e altri disturbi la fanno da padroni, ma può offrirti un supporto importante anche quando hai bisogno di liberarti di un qualsiasi tipo di dipendenza. In una società in cui si affrontano ogni giorno nuove problematiche, decidere di affidarsi ”

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Psicoterapeuta cognitiva: ruolo e disturbi trattati

Pubblicato il da ProntoPro

“La psicoterapia è una disciplina che permette di conoscersi meglio, di individuare le proprie risorse e di affrontare in modo più adeguato le proprie ansie, tensioni, l’infelicità e l’insicurezza. Marcella Linguadoro, 45 anni, di Genova è una psicoterapeuta e psicologa con circa vent’anni di esperienza alle spalle. Marcella si è laureata a Torino in Psicologia ”

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