Categoria: Il tuo benessere

Il surf: agonismo, passione e divertimento

Pubblicato il 20 gennaio 2016 da Matteo

“Abbiamo intervistato un esperto di Pettirosso Surf Training per porgli alcune domande al riguardo di questa pratica sportiva sempre più popolare nel nostro paese. Nonostante le condizioni climatiche non propriamente favorevoli per lo sviluppo di questa disciplina, scuole e corsi di surf stanno prendendo piede in tutta Italia, riscuotendo un buon successo.   Come si ”

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La pratica del pilates in Italia

Pubblicato il 13 gennaio 2016 da Matteo

“Oggi abbiamo intervistato Filippo Dini, esperto italiano nell’ambito della pratica del pilates e responsabile dello Studio Pilates Arte Movimento a Roma. Il cosiddetto ‘metodo Pilates’ è un sistema di allenamento sviluppato durante gli inizi del secolo scorso dall’omonimo preparatore atletico statunitense Joseph Pilates. Il programma di esercizi si concentra sui muscoli posturali, capaci di bilanciare il corpo e sostenere ”

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Ecco perchè devi prenderti cura dei tuoi muscoli

Pubblicato il 28 dicembre 2015 da Matteo

“Lo sapevi che dalla tua massa muscolare può dipendere il tuo stato di salute oggi, ma sopratutto domani? Immaginavi che la mancanza di massa muscolare possa avere ripercussioni negative anche sul metabolismo?     La massa muscolare é il tessuto più studiato in ricerca degli ultimi 10 anni.Gli ultimi studi indicano che la massa muscolare ha numerose ”

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6 Consigli per le donne che praticano un allenamento intensivo costante

Pubblicato il 22 dicembre 2015 da Matteo

“Nella parte più ricca del pianeta, al giorno d’oggi, sempre più persone praticano una qualche forma di sport, e di ciò non possiamo che essere contenti. Tralasciando per ora alcune motivazioni di questa scelta, il più delle volte dettata dal bisogno di risolvere gli stessi enormi problemi legati alla anti-naturale vita che si svolge in ”

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Come organizzare un matrimonio perfetto in 10 step

Pubblicato il 29 settembre 2015 da Davide

“Il matrimonio è un evento molto importante nella vita di una coppia e dei loro familiari. Ecco alcuni consigli da seguire per avere un matrimonio perfetto. Un aiuto per gli sposi: Il wedding planner Per prima cosa gli sposi dovranno decidere se organizzare il matrimonio da soli, magari con l’aiuto di genitori, parenti più stretti ”

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