Categoria: Il tuo benessere

5 Alimenti che ti aiuteranno a rispettare i tuoi buoni propositi del 2018

Pubblicato il 17 gennaio 2018 da Ivana

“Come ogni inizio anno ci troviamo con quei chili di troppo che abbiamo accumulato durante le feste appena passate. Scommetto una pizza (forse meglio di no) che anche nella tua lista dei buoni propositi del 2018 sono presenti: mettersi a dieta e andare in palestra. Perfetto! Siamo sulla stessa barca. Oggi vorrei parlarti di 5 alimenti ”

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Buoni propositi per l’anno nuovo: innamorarsi è meglio che smettere di fumare

Pubblicato il 3 gennaio 2018 da Ivana

“Anno nuovo, vita nuova: cosa vogliamo cambiare nel 2018? L’abbiamo chiesto a 5.000 utenti del sito e più di uno su dieci ci ha detto di voler trovare l’amore, mentre solo l’8% vuole smettere di fumare. Popolo di aspiranti innamorati, che non è preoccupato dalla disoccupazione o dal carico fiscale, ma che mette al primo posto dei propri migliori ”

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La realizzazione di un centro benessere secondo lo Studio Apostoli

Pubblicato il 18 dicembre 2017 da Alessandra

“Portopiccolo è un borgo ecosostenibile sorto nel cuore del Golfo di Trieste, secondo un intervento di riqualificazione urbanistica che ha portato al recupero di un’ex cava dismessa negli anni Settanta. Attualmente include 454 eleganti residenze vista mare, una marina di 116 ormeggi, un beach club, numerose boutique, bar e ristoranti, oltre all’unico hotel 5 stelle ”

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Approccio all’osteopatia: ci parla il Dottor Stefano Pasotti

Pubblicato il da Fabio

“Oggi per il blog di ProntoPro intervistiamo il Dottor Stefano Pasotti, ci parla con passione dell’osteopatia, di cui ne ha fatto una professione da anni. A chi si indirizza l’osteopatia? L’Osteopatia si indirizza trasversalmente a tutte le persone che desiderano fare una scelta di cura integrativa alla medicina più tradizionale. A sostegno di questa affermazione è ”

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Come preparare la cotoletta alla bolognese: ricetta dello chef

Pubblicato il 15 dicembre 2017 da Fabio

“Siete appena arrivati a casa e non vedete l’ora di metter qualcosa sotto i denti, volete mangiare qualcosa di succulento che di soddisfi, ma non sapette cosa. Ecco cosa abbiamo pensato oggi per voi: lo chef consiglia una variante di una ricetta classica che può soddisfare più gusti. Mettetevi anche voi all’opera e diventate dei ”

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Mantenersi in forma a Natale: 6 semplici scelte che possiamo fare tutti

Pubblicato il 12 dicembre 2017 da Ivana

“Non si può e non si dovrebbe “vivere a dieta.” Con il Natale arriva il tempo di coccolarsi, possiamo concederci col sorriso qualche peccato di gola ogni tanto, ma come evitare di far lievitare troppo il peso? Senza pensare per forza a dimagrire, ci sono alcuni semplici trucchi che possiamo seguire per mantenere il più ”

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Inquinamento e salute: un problema di tutti

Pubblicato il 22 novembre 2017 da Riccardo Nava

“Oggi il nostro Blog intervista il dottore Riccardo Pellegrino che ci spiega come e perché l’ inquinamento influisce su alcune malattie. L’aumento dell’inquinamento quanto influisce sulle malattie polmonari ? L’aria che respiriamo è un elemento chiave per il nostro respiro e la nostra salute. C’è infatti ormai sufficiente evidenza che il polmone si può ammalare ”

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5 Superfood che devi assolutamente inserire nella tua dieta

Pubblicato il 16 novembre 2017 da Youcef Lecheheb

“I Superfood sono semplici alimenti con proprietà nutrizionali incredibili (non che hanno i super-poteri). Molti di questi non fanno bene solo alla nostra salute ma sono anche deliziosi! 1 Avocado       Questo fantastico frutto del sud america aiuta a combattere il diabete e il colesterolo. Grazie ai suoi grassi vegetali che apportano numerosi benefici. ”

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I benefici della Mindfulness e dello Yoga: Cristina ci racconta della sua esperienza e della sua passione

Pubblicato il da Fabio

“Per il blog di ProntoPro intervistiamo Cristina Giachino, insegnante di yoga che attraverso il suo portale Yoga&Tea esprime la sua passione per la sua attività e oggi ci parla dei benefici che si hanno praticando Yoga. Ci parli della sua attività e di come è nata Sono arrivata allo yoga dalla danza contemporanea, verso i 40 ”

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Riflessologia auricolare, in cosa consiste e che benefici può portare

Pubblicato il 12 ottobre 2017 da Alessandra

“Intervistiamo oggi per Il Blog di Prontopro il Dr. Antonio Mascia di Armonia integrale sulla riflessione auricolare. Parliamo di riflessologia auricolare: in cosa consiste precisamente? La riflessologia auricolare consiste nella stimolazione di determinati punti nei padiglioni auricolari,che sono collegati a sua volta con la corteccia cerebrale attraverso i nervi del padiglione auricolare. Dal sistema nervoso centrale, ”

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