Tag: alimentazione sportivi

5 Superfood che devi assolutamente inserire nella tua dieta

Pubblicato il 16 novembre 2017 da Youcef Lecheheb

“I Superfood sono semplici alimenti con proprietà nutrizionali incredibili (non che hanno i super-poteri). Molti di questi non fanno bene solo alla nostra salute ma sono anche deliziosi! 1 Avocado       Questo fantastico frutto del sud america aiuta a combattere il diabete e il colesterolo. Grazie ai suoi grassi vegetali che apportano numerosi benefici. ”

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Postato in: Il tuo benessere
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