Tag: allenamento

Sport e allenamento: l’attività motoria a servizio della salute

Pubblicato il 24 aprile 2018 da ProntoPro

“Oggi per ProntoPro intervistiamo  Margutta Luxury Gym Com’è nata questa attività La Luxury Gym Margutta nasce nel 2012 dalla collaborazione  di  tre personal trainers  desiderosi di trasferire le loro esperienze acquisite in tanti anni di studio e di lavoro nel settore dell’ attività fisica e della preparazione atletica, a tutte quelle persone convinte che l’attività ”

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Mens sana in corpore sano: il fitness raccontato dall’esperto!

Pubblicato il 16 aprile 2018 da ProntoPro

“Oggi per ProntoPro intervistiamo Pierluigi De Pascalis Com’è nata la sua passione e cosa ci racconta della sua formazione? La passione per il mondo del fitness mi ha accompagnato fin da adolescente spinto, come spesso accade a quella età, da una maggiore attenzione al proprio aspetto fisico. Ho iniziato ad allenarmi poco più che da ”

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I 5 sport più popolari nelle province italiane

Pubblicato il 26 settembre 2017 da ProntoPro

“Dimmi dove vivi e ti dirò che sport fai Settembre è il nuovo gennaio, soprattutto quando si parla di sport. Avendo confrontato le richieste effettuate su ProntoPro nella sezione wellness tra agosto e settembre con quelle completate tra gennaio e febbraio, abbiamo rilevato un incremento del 12% delle stesse!   Ma quali sono stati i ”

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Il fitness e la mente. Il Campione Assoluto descrive l’importanza dell’allenamento fisico

Pubblicato il 4 settembre 2017 da Fabio

“Oggi su Il Blog di ProntoPro Roberto Eusebio, campione e professionista fitness, ci racconta la sua passione, nonchè il suo lavoro: il bodyfitness. Perchè si è approcciato al bodyfitness? Sono sempre stato un fondista, mi piaceva correre, era il mio modo di esprimermi, conoscermi, collegarmi con il mio io interiore. Ma la troppa corsa aveva ”

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Personal trainer per formulare l’allenamento che fa per te!

Pubblicato il 31 maggio 2017 da Maria

“Sabino Cappabianca ci parla dei mutamenti nella mentalità degli sportivi di oggi, del legame tra personal trainer e sportivo e dell’importanza della formulazione di un percorso di training personalizzato in base alle specifiche esigenze ed obiettivi dei clienti. Come sta cambiando la mentalità degli sportivi che segui? Quali sono le richieste che ricevi più di ”

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Tutte le domande che vi siete sempre posti sulla corsa

Pubblicato il 16 maggio 2017 da ProntoPro

“Se volete intraprendere un attività come la corsa, o se volete potenziare i vostri risultati, allora questo articolo fa per voi. Quali sono gli step da seguire per incominciare a correre? La prima cosa da fare è accertarsi di essere in buona salute. È importante rivolgersi ad un centro specializzato in medicina dello sport per ”

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Personal trainer: una persona fidata per la cura del tuo corpo e per il tuo benessere

Pubblicato il 5 maggio 2017 da Maria

“La figura del personal trainer non è più prerogativa di un’élite, ma è sempre più ricercata anche da persone “comuni”. Davide Contiero ci parla del suo mestiere e del rapporto che viene a crearsi con i propri clienti. Quali sono gli step che un personal trainer deve seguire nel momento in cui inizia a formulare ”

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Dallo shiatsu al do-in: i consigli di Studio Ren

Pubblicato il 7 marzo 2017 da Fabio

“Oggi parliamo delle tecniche olistiche, come lo shiatsu e molto altro, che ci permettono di raggiungere l’equilibrio corpo-mente. Raccontaci di Studio Ren. Quali servizi offre? Studio Ren nasce dalla voglia di trovare una sinergia fra discipline solo in apparenza distanti: Shiatsu (ed altre tecniche olistiche fondate sulla Medicina Tradizionale Cinese “MTC”) e Fitness. Come shiatsuka ”

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