Tag: Benessere e cura della persona

Ritornare in forma dopo l’estate: i consigli dell’esperto

Pubblicato il 18 Agosto 2020 da ProntoPro

“Le vacanze sono finite! E sì, purtroppo (o per fortuna) si ritorna alla vita di tutti i giorni. Addio mare e montagna e benritrovata città e lavoro! Scommetto che, al solo pensiero di dover rientrare, ti viene la pelle d’oca, eh? Beh sappi che non sei l’unico! Dopo i quattro mesi passati in casa in ”

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Postato in: Il tuo benessere

Rientro dalle ferie? Ecco 5 consigli per viverlo al meglio

Pubblicato il da ProntoPro

“Sei appena tornato dalle vacanze o devi ancora rientrare? Hai l’ansia che ti assale e non sai come gestirla? Mille meeting programmati in agenda? Niente paura, rilassati un attimo e segui i nostri 5 consigli per superare al meglio il rientro a lavoro e riprendere subito in mano la routine quotidiana che avevi abbandonato prima ”

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Postato in: Il tuo benessere

Come vivere al meglio la tua estate

Pubblicato il 25 Giugno 2020 da ProntoPro

“Le temperature si alzano, le giornate si allungano… i ritmi si fanno più lenti. Le giornate estive, soprattutto quelle trascorse in vacanza, sono scandite da abitudini che non appartengono alla vita del resto dell’anno. Hai bisogno di un Professionista? Richiedi un Preventivo Gratis Ecco alcuni consigli per vivere al meglio la tua estate:   Fai ”

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Postato in: Il tuo benessere

Come strutturare un allenamento a casa: i consigli del Personal Trainer

Pubblicato il 18 Marzo 2020 da ProntoPro

“Il Coronavirus ha obbligato la chiusura totale di ogni palestra in tutta Italia, e questo ha causato un’ondata di disperazione tra quelli che non sanno come poter gestire la situazione. Ora, infatti, molte persone a casa non sanno come gestire gli allenamenti o non trovano l’allenamento adatto a loro per rimanere comunque in forma, allenandosi ”

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Rientro traumatico? 5 consigli per affrontarlo al meglio

Pubblicato il 20 Agosto 2019 da ProntoPro

“Le vacanze dovrebbero aiutarci a ricaricare le batterie e darci nuova spinta per affrontare la vita di tutti i giorni, ma spesso è difficile liberarsi da quella sensazione di malessere che ci accompagna durante i primi giorni che seguono la fine delle ferie. È lecito quindi domandarsi se il tanto temuto rientro dalle vacanze possa ”

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Come fare i boccoli con la piastra: alcuni consigli semplici e veloci

Pubblicato il 3 Ottobre 2018 da ProntoPro

“Molti erroneamente credono che ci voglia tanto tempo e pazienza per realizzare degli ottimi boccoli, ma in realtà la piastra è davvero un ottimo strumento per farlo. Infatti, usare la piastra è un metodo molto efficace e veloce per tenere in ordine la propria chioma e al tempo stesso per essere sempre alla moda. In ”

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Postato in: Il tuo benessere

Come fare uno chignon: 4 passi da seguire

Pubblicato il 26 Settembre 2018 da ProntoPro

“Che sia a ciambella, a twist, a trecce oppure a banana lo chignon rimane una delle acconciature intramontabilmente più eleganti. Ma una delle pettinature apparentemente più facili non sempre riesce al meglio e rende complicata o non perfetta la realizzazione! In questo articolo spiegheremo come fare lo chignon perfetto.   Preferisci rivolgerti ad un Parrucchiere? ”

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Postato in: Il tuo benessere
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