Tag: fitness

Mens sana in corpore sano: il fitness raccontato dall’esperto!

Pubblicato il 16 aprile 2018 da Alessandra

“Oggi per ProntoPro intervistiamo Pierluigi De Pascalis Com’è nata la sua passione e cosa ci racconta della sua formazione? La passione per il mondo del fitness mi ha accompagnato fin da adolescente spinto, come spesso accade a quella età, da una maggiore attenzione al proprio aspetto fisico. Ho iniziato ad allenarmi poco più che da ”

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Cura corpo e mente con i nostri 3 consigli

Pubblicato il 3 aprile 2018 da Youcef Lecheheb

“Tra le feste, il cambio di stagione e lo stress accumulato nei primi mesi del nuovo anno, se non prendiamo qualche accorgimento è davvero difficile mantenere la forma sia fisica che mentale! In quest’articolo, scritto in occasione della Giornata Mondiale della Salute, troverai 3 semplici consigli che ti permetteranno di prenderti cura di corpo e ”

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Postato in: Il tuo benessere

Il fitness e come combinare tecniche di marketing e una forte preparazione professionale

Pubblicato il 18 maggio 2017 da Maria

“Il fitness è una passione, ma con la giusta dedizione può diventare un lavoro. Patrizia Salviato ci parla del suo centro fitness, della sua partecipazione alla realizzazione di Fit Music per Wii e dell’importanza di costruire una buona immagine e reputazione. Ciao Patrizia, sei una personal trainer, fitness model e testimonial. Come concili queste attività? ”

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Postato in: Il tuo benessere

“Spring Cleaning” 5 Tips per avviare una routine più attiva e salutare durante la primavera

Pubblicato il 14 marzo 2017 da Ivana

“Invece di provare a mangiare di meno, se stai cercando di raggiungere il peso forma messo a dura prova dall’inverno, sfrutta l’arrivo della primavera e le temperature calde per inserire più attività fisica nelle tue giornate.   Muoversi di più è il modo più semplice e intelligente per spezzare la routine della nostra vita sedentaria. ”

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Postato in: Il tuo benessere

La palestra al giorno d’oggi

Pubblicato il 18 gennaio 2017 da Matteo

“Siamo qui oggi con Luca della Fitnessway, che ci ha parlato dei servizi specializzati che deve avere una palestra al giorno d’oggi. Quali sono le attività maggiormente in voga quest’anno? Persiste la grande presenza dell’Interval Cardio sul mercato del fitness. Presenza in forte crescita sia attraverso iniziative imprenditoriali private, con l’apertura dei cosiddetti Box d’Interval Cardio, ”

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Postato in: Il tuo tempo libero

Prova costume: ecco la strategia giusta

Pubblicato il 1 aprile 2016 da Matteo

“Prova costume: ecco la strategia giusta Ogni anno verso la fine di maggio iniziano ad apparire servizi televisivi e giornalistici riguardanti i suggerimenti last-minute per la prova costume. Tralasciando il contenuto di alcuni di questi (dieta della luna, allenamenti imbustati e così via), il problema principale dell’efficacia di tutto ciò è da ricercare nella tempistica. ”

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Postato in: Marketing
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