Tag: nutrizione

8 cibi da mangiare a settembre (con ricette facili e gourmet)

Pubblicato il 7 settembre 2018 da ProntoPro

“È in arrivo l’autunno: la stagione dei buoni propositi! Siccome tra questi figura sempre l’alimentazione equilibrata, abbiamo preparato un piccolo elenco di verdure e frutte stagionali descrivendo i loro benefici e qualche idea per inserirli nelle nostre ricette. Hai bisogno di un Professionista? Richiedi un Preventivo Gratis Mangiare cibi stagionali conviene! Acquistando frutta e verdure ”

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5 Superfood che devi assolutamente inserire nella tua dieta

Pubblicato il 16 novembre 2017 da ProntoPro

“I Superfood sono semplici alimenti con proprietà nutrizionali incredibili (non che hanno i super-poteri). Molti di questi non fanno bene solo alla nostra salute ma sono anche deliziosi! 1 Avocado       Questo fantastico frutto del sud america aiuta a combattere il diabete e il colesterolo. Grazie ai suoi grassi vegetali che apportano numerosi benefici. ”

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La dieta online: suggerimenti e consigli su come perdere peso

Pubblicato il 5 ottobre 2017 da ProntoPro

“Intervistiamo oggi per Il Blog di Prontopro Emilio Chininea di Il dietista online Come è nata l’idea di creare “Il dietista online” Un servizio come quello dell’educazione alimentare deve essere necessariamente anche online. Non può sostituire il contatto dietista-paziente, ma dal momento che passiamo tantissimo tempo sul web si rende indispensabile questa esperienza. L’utente ormai ”

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6 piccoli consigli per avere uno stile di vita più salutare

Pubblicato il 16 maggio 2017 da ProntoPro

“Anche i grandi cambiamenti nascono da piccole cose!   1. Servi i pasti in piatti più piccoli   via Al Boardman Fa parte della nostra inevitabile natura golosa, riempire ogni volta un pochino di più i piatti. Non scegliere i piatti più grandi per servire le portate. Utilizzare quelli medi e’ un modo semplice per ”

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11 Consigli per mangiare un po’ più sano questa settimana

Pubblicato il 20 aprile 2017 da ProntoPro

“Dato che è arrivata l’ora di iniziare ad ammettere di essere un po’ preoccupate dalla prova costume, abbiamo preparato una lista di tips per aiutarci a migliorare le nostre abitudini alimentari.   Correggendo delle piccole cose si possono raggiungere grandi risultati…Ecco i nostri consigli per iniziare a mangiare meglio subito!     1. Invece di ”

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Le diete folli dei vip: 6 programmi e i vip che li hanno provati

Pubblicato il 19 aprile 2017 da ProntoPro

“Spesso ci lasciamo incuriosire dalle diete dimagranti adottate dai vip, ma nella maggior parte dei casi, diciamolo apertamente, sono folli.     Ecco alcuni dei menù scelti da alcuni vip per perdere velocemente peso e/o guadagnare massa muscolare.   1. La dieta detox del limone   via instagram Vip: Beyoncè Questo programma incoraggia la sola ”

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“Spring Cleaning:” 5 Tips per ripulire le tue abitudini alimentari durante la primavera!

Pubblicato il 28 febbraio 2017 da ProntoPro

“Quando il clima comincia a riscaldarsi ci troviamo sempre in un periodo di transizione con l’alimentazione.   La primavera marca il periodo in cui spesso cerchiamo di ritrovare la nostra forma fisica messa a dura prova dai lunghi mesi invernali in cui abbiamo mangiato cibi probabilmente più calorici e abbiamo praticato forse meno sport. Ecco ”

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