Tag: Personal trainer e sport

Sport è benessere: 6 consigli per vivere sani e felici

Pubblicato il 28 maggio 2018 da Youcef Lecheheb

“Uno stile di vita sportivo fa bene alla mente, al corpo e anche all’umore. Infatti praticare in maniera regolare attività fisica è una delle migliori abitudini che puoi avere. Ed oltrea migliorare la tua forma e aumentare la tua autostima ti aiuterà a prevenire numerose malettie. Non sai da dove iniziare? Per iniziare a fare ”

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Postato in: Il tuo benessere

Dal suspension training di Belén alla passione per la corsa di Morandi: ecco come si allenano le star italiane

Pubblicato il 29 settembre 2016 da Ufficio Stampa

“A settembre la remise en forme occupa uno dei primi posti dell’elenco dei buoni propositi, ma se la maggior parte di noi arriva alla fine del mese senza aver deciso ancora cosa fare e se e come frequentare la palestra, i vip non si fanno trovare impreparati e sono tutti pronti a ricominciare gli allenamenti. Ma quali ”

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Postato in: Il tuo benessere
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