Tag: personal trainer

Mantenersi in forma a Natale: 6 semplici scelte che possiamo fare tutti

Pubblicato il 12 dicembre 2017 da Ivana

“Non si può e non si dovrebbe “vivere a dieta.” Con il Natale arriva il tempo di coccolarsi, possiamo concederci col sorriso qualche peccato di gola ogni tanto, ma come evitare di far lievitare troppo il peso? Senza pensare per forza a dimagrire, ci sono alcuni semplici trucchi che possiamo seguire per mantenere il più ”

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I 5 sport più popolari nelle province italiane

Pubblicato il 26 settembre 2017 da Ivana

“Dimmi dove vivi e ti dirò che sport fai Settembre è il nuovo gennaio, soprattutto quando si parla di sport. Avendo confrontato le richieste effettuate su ProntoPro nella sezione wellness tra agosto e settembre con quelle completate tra gennaio e febbraio, abbiamo rilevato un incremento del 12% delle stesse!   Ma quali sono stati i ”

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Personal trainer per formulare l’allenamento che fa per te!

Pubblicato il 31 maggio 2017 da Maria

“Sabino Cappabianca ci parla dei mutamenti nella mentalità degli sportivi di oggi, del legame tra personal trainer e sportivo e dell’importanza della formulazione di un percorso di training personalizzato in base alle specifiche esigenze ed obiettivi dei clienti. Come sta cambiando la mentalità degli sportivi che segui? Quali sono le richieste che ricevi più di ”

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I servizi più richiesti in Campania nell’ultimo mese!

Pubblicato il 22 maggio 2017 da Ivana

“Ecco quali sono stati i servizi più richiesti in Campania nell’ultimo mese su ProntoPro.it Prendi spunto e trova anche tu il servizio di cui hai bisogno!   1. Imbianchino Vuoi imbiancare casa ma hai paura della spesa eccessiva? Con ProntoPro spendi in media 800€ per dare una rinfrescata alla tua casa! 2. Giardiniere   Le belle ”

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Il fitness e come combinare tecniche di marketing e una forte preparazione professionale

Pubblicato il 18 maggio 2017 da Maria

“Il fitness è una passione, ma con la giusta dedizione può diventare un lavoro. Patrizia Salviato ci parla del suo centro fitness, della sua partecipazione alla realizzazione di Fit Music per Wii e dell’importanza di costruire una buona immagine e reputazione. Ciao Patrizia, sei una personal trainer, fitness model e testimonial. Come concili queste attività? ”

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6 piccoli consigli per avere uno stile di vita più salutare

Pubblicato il 16 maggio 2017 da Ivana

“Anche i grandi cambiamenti nascono da piccole cose!   1. Servi i pasti in piatti più piccoli   via Al Boardman Fa parte della nostra inevitabile natura golosa, riempire ogni volta un pochino di più i piatti. Non scegliere i piatti più grandi per servire le portate. Utilizzare quelli medi e’ un modo semplice per ”

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Come formulare un percorso di training specifico per i tuoi obiettivi

Pubblicato il da Maria

“Quali sono le attività preliminari all’inizio di un percorso di training? Come formulare un percorso di training in base agli specifici obiettivi? Ce ne parla oggi Gianmarco Borsari. Quali sono le motivazioni principali per cui i clienti decidono di iniziare un percorso di training? I miei clienti si rivolgono a me per un obiettivo principalmente ”

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Personal trainer: una persona fidata per la cura del tuo corpo e per il tuo benessere

Pubblicato il 5 maggio 2017 da Maria

“La figura del personal trainer non è più prerogativa di un’élite, ma è sempre più ricercata anche da persone “comuni”. Davide Contiero ci parla del suo mestiere e del rapporto che viene a crearsi con i propri clienti. Quali sono gli step che un personal trainer deve seguire nel momento in cui inizia a formulare ”

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