Tag: personal trainer

10 cose che non sapevi sul Nutrizionista

Pubblicato il 22 Gennaio 2019 da ProntoPro

“Ogni giorno, grazie a ProntoPro, migliaia di clienti riescono a trovare il professionista che stanno cercando, risolvendo piccoli e grandi problemi quotidiani con il loro aiuto. Dagli artigiani della casa agli esperti del benessere e della persona, sono più di 500 i servizi che si possono ottenere su ProntoPro, ma quanti di questi servizi sono ”

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5 Alimenti che ti aiuteranno a rispettare i tuoi buoni propositi del 2019

Pubblicato il 8 Gennaio 2019 da ProntoPro

“All’inizio del nuovo anno, è facile ritrovarsi con quei chili di troppo accumulati durante le feste. Pranzi, cene e di nuovo pranzi, mangiando le prelibatezze della mamma, della nonna e della zia. Sì…ma la linea? Così, in cima alla lista dei buoni propositi del 2019, compare la parola “dieta”. Ecco 5 alimenti che possono aiutarti a ”

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5 obiettivi per cambiare vita nel 2019

Pubblicato il 18 Dicembre 2018 da ProntoPro

“Anno nuovo, vita nuova.   Ogni anno è la stessa storia. Si inizia con un sacco di buoni propositi, ma quanti effettivamente poi si concretizzano? Eppure non è così difficile, basterebbe forse porsi dei piccoli obiettivi e lavorarci poco per volta. Ecco 5 obiettivi che potresti utilizzare per migliorare la vita di tutti i giorni: ”

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5 ricette facili e buone perfette per l’autunno

Pubblicato il 23 Ottobre 2018 da ProntoPro

“Con l’arrivo del freddo, possiamo riscoprire ricette che per mesi abbiamo dovuto accantonare e possiamo così ritrovare il piacere di mangiare un buon piatto caldo. Il calore che emanano i fornelli, poi,  non è più una sofferenza, anzi: possiamo ritrovare anche il piacere di cucinare. Ecco 5 facili ricette da provare con l’arrivo dell’autunno: Hai ”

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3 ricette vegetariane facili (e gourmet)

Pubblicato il 1 Ottobre 2018 da ProntoPro

“Dieta vegetariana? “Io non ce la farei” è una frase che tutti abbiamo detto o sentito dire da qualcuno ogni volta che si parla di questo argomento. Uno dei primi motivi è che rinunciare alla carne sembra spesso voler dire rinunciare ai buoni piatti. E quanto è difficile poi cucinare utilizzando le verdure come alimento ”

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Camminare per dimagrire: i 10 consigli

Pubblicato il 20 Settembre 2018 da ProntoPro

“Certo, non è come correre, ma camminare è una forma di fitness con un sacco di benefici effetti per dimagrire: non solo ci rende felici, ma riduce il colesterolo, abbassa la pressione arteriosa, riduce il rischio di diabete e di malattie cardiovascolari e, non ultimo, tiene sotto controllo il peso. Ma come facciamo a sapere quanto ”

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Chi l’ha detto che lavorare da cani vuol dire lavorare male?

Pubblicato il 20 Giugno 2018 da ProntoPro

“Spesso per definire un compito svolto male diciamo “è un lavoro fatto da cani“. Eppure non sempre i nostri amici a 4 zampe si meritano questo giudizio così poco lusinghiero. E non solo ci tengono compagnia, ci stanno vicino quando ne abbiamo bisogno e a volte ci sorprendiamo di quanto ci rendono felici. Ecco perché ”

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