Tag: Salute e benessere

Quanto costa un personal trainer?

Pubblicato il 19 ottobre 2018 da ProntoPro

“Il mercato del Personal Training, in Italia, è un nuovo settore ma che crea già tendenza. In questo segmento di mercato, ognuno cerca di valorizzare il proprio lavoro e il proprio guadagno orario sulla base dei costi che deve affrontare. Qual è il prezzo giusto da pagare per usufruire di questo servizio? Questo articolo ha ”

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Ritorno a lavoro dopo la protesi all’anca

Pubblicato il 18 ottobre 2018 da ProntoPro

“Chi ha subito un intervento di protesi all’anca ed è in età lavorativa si chiede, prima dell’intervento, quale sia il decorso operatorio per stimare un suo possibile ritorno alla piena funzionalità per la vita quotidianità ma anche per riprendere il lavoro. Non è facile avere un risposta precisa per tutti i casi poiché il decorso ”

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Come meditare: 8 consigli per principianti

Pubblicato il 3 ottobre 2018 da ProntoPro

“La routine quotidiana, piena di impegni lavorativi o commissioni da fare, può diventare piuttosto caotica. Il caos sembra detenere il nostro tempo e spesso arriviamo a casa la sera sentendoci stressati, stanchi e, certe volte, infelici. La meditazione è una tecnica semplice, utile ed efficace per placare il caos generato, rilassare corpo e mente e ”

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Quanto costa il nutrizionista? Ecco i prezzi

Pubblicato il 1 ottobre 2018 da ProntoPro

“Rivolgersi ad un nutrizionista per migliorare la propria forma fisica è sicuramente una scelta ottimale. Chiedendo il parere di un professionista del settore si evitano così i rischi correlati alle diete fai-da-te, che risultano poco bilanciate e non adatte alle caratteristiche fisiche specifiche di ogni persona. Ma quanto costa il nutrizionista? La consulenza comprende un’iniziale ”

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Come tagliare i capelli: alcuni consigli per averli sempre alla moda

Pubblicato il da ProntoPro

“Avere i capelli in ordine richiede tempo e dedizione, ma soprattutto un buon taglio. Non basta semplicemente tagliarsi i capelli da soli o solamente spuntarli. Infatti, è sempre meglio affidarsi a un parrucchiere esperto, che sappia come tagliare i capelli e che non faccia danni. Ecco alcuni consigli per avere un taglio di capelli sempre al ”

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Come eliminare i punti neri: 4 metodi per contrastarli

Pubblicato il da ProntoPro

“I punti neri sono e sempre saranno uno degli inestetismi cutanei più fastidiosi da eliminare. Non c’è nessuna donna che almeno una volta nella vita non abbia commesso il comune errore di schiacciare i punti neri, come soluzione per toglierli. In questo articolo andremo ad elencare 4 metodi per contrastarli e liberarsene una volta per ”

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Quanto costa lo sbiancamento denti: confrontiamo i prezzi

Pubblicato il da ProntoPro

“Il sorriso è il biglietto da visita che ogni persona mostra appena si presenta. Purtroppo non per tutti è possibile puntare su un sorriso smagliante. Che cos’è lo sbiancamento dentale? Questa tecnica ha lo scopo di decolorare lo smalto dei denti che, per cause genetiche o agenti esterni, si è ingiallito con il passare del ”

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Come abbassare il colesterolo (cattivo): 5 buone abitudini

Pubblicato il 24 settembre 2018 da ProntoPro

“Il colesterolo è una molecola prodotta dal nostro organismo che si divide in LDL (lipoproteine a bassa densità) e HDL (lipoproteine ad alta intensità). Il colesterolo LDL viene definito “cattivo” perché si deposita nelle arterie ostruendole ed andando a favorire la comparsa di patologie cardiovascolari. Quello HDL, o colesterolo “buono” al contrario favorisce la riduzione ”

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Come eliminare la cellulite: 4 soluzioni efficaci

Pubblicato il 20 settembre 2018 da ProntoPro

“La cellulite è un inestetismo della pelle. La cosiddetta buccia d’arancia che si forma sulle cosce delle donne è difficile da combattere. Sembra sempre che per quanto impegno una persona ci metta a seguire cure e trattamenti specifici, niente funzionerà o avrà un effetto duratura. Qui di seguito elenchiamo 4 soluzioni efficaci e facili da ”

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