personal trainer

Personal trainer per formulare l’allenamento che fa per te!

Sabino Cappabianca ci parla dei mutamenti nella mentalità degli sportivi di oggi, del legame tra personal trainer e sportivo e dell’importanza della formulazione di un percorso di training personalizzato in base alle specifiche esigenze ed obiettivi dei clienti. Come sta cambiando la mentalità degli sportivi che segui? Quali sono le richieste che ricevi più di[…]

Condividi l'articolo:
podologia

Posturologia e Biomeccanica: le applicazioni in ambito sportivo e non

Posturologia e Biomeccanica; di cosa si occupano queste scienze e qual è il loro contributo in termini di miglioramento delle performance degli sportivi? Quali sono le altre applicazioni di questi studi scientifici al di fuori dell’ambito sportivo? Ce ne parla il Prof. Dr. Antonio Pacilio – Podologo con Master in Posturologia e in Podologia dello sport,  esperto[…]

Condividi l'articolo:
fitness

Il fitness e come combinare tecniche di marketing e una forte preparazione professionale

Il fitness è una passione, ma con la giusta dedizione può diventare un lavoro. Patrizia Salviato ci parla del suo centro fitness, della sua partecipazione alla realizzazione di Fit Music per Wii e dell’importanza di costruire una buona immagine e reputazione. Ciao Patrizia, sei una personal trainer, fitness model e testimonial. Come concili queste attività?[…]

Condividi l'articolo:
mantenersi in forma

Mantenersi in forma richiede la giusta dose di determinazione

Esiste un modo per mantenersi in forma e perdere peso in modo veloce ed equilibrato allo stesso tempo? Ne parliamo oggi con l’istruttore e personal trainer Matteo Sassone. Buongiorno Matteo, in cosa consiste il metodo 45 minuti Workout & No Diet? Buongiorno a voi,  Il metodo è il mezzo che permette di cambiare la propria[…]

Condividi l'articolo:
personal trainer

Personal trainer: una persona fidata per la cura del tuo corpo e per il tuo benessere

La figura del personal trainer non è più prerogativa di un’élite, ma è sempre più ricercata anche da persone “comuni”. Davide Contiero ci parla del suo mestiere e del rapporto che viene a crearsi con i propri clienti. Quali sono gli step che un personal trainer deve seguire nel momento in cui inizia a formulare[…]

Condividi l'articolo:
integratori alimentari

Come coordinare gli integratori alimentari con lo sport?

In questo articolo ci spiegheranno in che misura gli integratori alimentari possono contribuire a farci ottenere il corpo dei nostri sogni. Come è nata la sua attività? Sono sempre stata un punto di riferimento, per lo stile di vita salutistico, le mie conoscenze interdisciplinari, i corsi professionali specifici, i diplomi riconosciuti dal CONI, il lavoro[…]

Condividi l'articolo:
ginocchio

Problemi al ginocchio: la corretta pratica sportiva per prevenirli

Insieme a Davide Cecchinato parliamo dei vari problemi riguardanti il ginocchio che si possono riscontrare durante la pratica sportiva.   Spesso capita che mentre si esegue della pratica sportiva si inizia ad avvertire un fastidio sui lati delle ginocchia. Solitamente la prima cosa da fare è andare in farmacia o in erboristeria ed acquistare un[…]

Condividi l'articolo:
shiatsu

Dallo shiatsu al do-in: i consigli di Studio Ren

Oggi parliamo delle tecniche olistiche, come lo shiatsu e molto altro, che ci permettono di raggiungere l’equilibrio corpo-mente. Raccontaci di Studio Ren. Quali servizi offre? Studio Ren nasce dalla voglia di trovare una sinergia fra discipline solo in apparenza distanti: Shiatsu (ed altre tecniche olistiche fondate sulla Medicina Tradizionale Cinese “MTC”) e Fitness. Come shiatsuka[…]

Condividi l'articolo:
yoga

Yoga e boxe, tra mente e corpo

Oggi parleremo dell’incontro tra corpo e mente, attraverso il duro allenamento della boxe e la filosofia dello yoga. Ecco l’intervista con i tre fondatori di YOGABOXE.COM!     Cos’è YOGABOXE e da dove nasce questa idea? YOGABOXE.COM è un progetto nato nel 2013 dalla passione di tre persone, amici, per l’ambito dello sport: Giada, insegnante[…]

Condividi l'articolo:

I segreti di un personal trainer

Oggi ho intervistato Luca Maria Nello, un personal trainer che ci racconta alcuni segreti sulla sua professione. Ti va di presentarti ai nostri lettori? Mi chiamo Luca, sono un semplice ragazzo con la passione di fare sport fin da piccolo, da diverso tempo con qualità e competenza, in più costantemente frequento corsi di aggiornamento. Svolgo[…]

Condividi l'articolo:

La fotografia e internet: due mondi connesi

Oggi abbiamo intervistato Simone Milanta, che ci ha raccontato della sua storia con la fotografia. Presentati e raccontaci della tua attività. Come ti sei avvicinato al mondo della fotografia? Mi chiamo Simone e ho 26 anni.  La mia attività principale é quella di fotografo freelance. Ho iniziato ad avvicinarmi alla fotografia seguendo una squadra  di[…]

Condividi l'articolo: