Tag: yoga

8 Benefici per chi pratica lo yoga

Pubblicato il 21 Dicembre 2020 da ProntoPro

“Lo yoga è nato come disciplina in grado di coinvolgere sia il corpo che lo spirito… Apporta tanti benefici a chi lo pratica e questo lo sentiamo dire spesso. Ma esattamente di quali e che tipi di benefici parliamo? Scopriamoli insieme.   Praticare regolarmente lo yoga migliora i sistemi del corpo: scheletrico, muscolare, circolatorio e ”

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Yoga: sicura di sapere proprio tutto?

Pubblicato il 10 Novembre 2020 da ProntoPro

“Se ti dico Yoga cosa ti viene in mente? Magari penserai ad una religione, uno stile di vita, uno sport o qualcosa di strano che viene dal lontano Oriente, sbaglio? Beh, mi spiace deluderti ma non è niente di tutto questo. Lo Yoga altro non è che una disciplina per il corpo e la mente, ”

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I benefici dello Yoga per mente e corpo

Pubblicato il 26 Febbraio 2019 da ProntoPro

“Oggi ProntoPro vi porta alla scoperta dei benefici mentali e fisici dello yoga grazie ad Andrea Pascale, il fondatore di AtuttoYoga. Come è nata la sua passione per lo yoga? La mia passione per lo yoga è nata a causa di un problema fisico: il mal di schiena. Essendo abbastanza alto, ho sempre sofferto di ”

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Lo yoga è anche online grazie a La Scimmia Yoga

Pubblicato il 19 Febbraio 2019 da ProntoPro

“Oggi impariamo quali sono i benefici dello yoga e come la tecnologia può aiutarci nella sua pratica grazie a Sara Bigatt, la fondatrice di La Scimmia Yoga. Come ti sei avvicinata allo yoga? Ho iniziato a fare Yoga perché il mio corpo, ma soprattutto la mia mente, avevano bisogno di un cambiamento radicale. Lo stress ”

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I 5 sport più popolari nelle province italiane

Pubblicato il 26 Settembre 2017 da ProntoPro

“Dimmi dove vivi e ti dirò che sport fai Settembre è il nuovo gennaio, soprattutto quando si parla di sport. Avendo confrontato le richieste effettuate su ProntoPro nella sezione wellness tra agosto e settembre con quelle completate tra gennaio e febbraio, abbiamo rilevato un incremento del 12% delle stesse!   Ma quali sono stati i ”

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Lo sport è per tutti e tutti devono beneficiarne scegliendo il corso più adatto alle proprie esigenze

Pubblicato il 3 Maggio 2017 da Maria

““Lo sport è per tutti” è una frase che sentiamo dire spesso, ma quali sono i corsi più adatti alle nostre esigenze specifiche? Ne parliamo oggi con Federico Foti di Kôreos. Kôreos offre molte tipologie di corsi diversi, dalla danza alle arti marziali, al wellness e fitness, fino ai balli di coppia e arte e ”

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Case felici per vite felici

Pubblicato il 23 Marzo 2017 da Maria

“L’Architetto Giada Mete oggi ci ha trasportati nel suo mondo che lei stessa costruisce. Sentiamo cos’ha da dirci. Parlaci un po’ di te e della tua attività. Come nasce animArchitettura? Sono un architetto, ma anche una home coach dallo spirito Hippie e un pò bohemian, ho un fantastico compagno di vita e due gatti, amo ”

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Yoga e boxe, tra mente e corpo

Pubblicato il 7 Marzo 2017 da Fabio

“Oggi parleremo dell’incontro tra corpo e mente, attraverso il duro allenamento della boxe e la filosofia dello yoga. Ecco l’intervista con i tre fondatori di YOGABOXE.COM!     Cos’è YOGABOXE e da dove nasce questa idea? YOGABOXE.COM è un progetto nato nel 2013 dalla passione di tre persone, amici, per l’ambito dello sport: Giada, insegnante ”

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Lo Yoga: Perché praticarlo? Vantaggi e tecniche

Pubblicato il 30 Marzo 2016 da Matteo

“Tra le offerte di lezioni più in voga del momento, c’è sicuramente lo yoga. Noi di ProntoPro.it abbiamo cercato di capire il perché del successo di questa disciplina e abbiamo indagato sugli effettivi benefici che produce. La prima cosa da fare, però, è definire lo yoga come uno strumento che serve per raggiungere il benessere ”

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Il pilates e lo yoga a confronto

Pubblicato il 26 Febbraio 2016 da Matteo

“Il benessere di corpo e mente è sicuramente uno degli obiettivi più importanti per vivere una vita sana e serena. Esistono naturalmente diverse discipline capaci di supportare il nostro percorso verso il benessere. In particolare, oggi intervisteremo Alessandra Moriggi, un’insegnante di pilates e yoga, per parlarci dei vantaggi di queste due discipline e spiegarci le ”

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