Nutrizionista
Andare dal nutrizionista non dev'essere un obbligo o qualcosa fatta forzatamente, bensì l'obiettivo è quello di cominciare un nuovo percorso che invoglierà ad uno stile di vita più sano. Il professionista stilerà un piano alimentare in base all'esigenza del singolo individuo, accurando la dieta da conseguire: proteica per chi vuole aumentare la propria massa, di dimagrimento per chiunque voglia perdere peso, vegetariana per chi vuole tenersi in forma pur non mangiano gli alimenti provenienti dall'animale. Seguire una alimentazione corretta è importante non soltanto a livello fisico, bensì anche per prevenire malattie croniche quali sovrappeso e quindi obesità, malattie cardiocircolatorie, metaboliche, ipertensione arteriosa e altre forme tumorali.