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“Ho personalmente seguito un paio di lezioni di Pilates con l’istruttrice Cira Marangi che con professionalità e simpatia mi ha seguita e aiutata nell’approccio a questa disciplina apparentemente...”
“Mi sono trovato benissimo con Manuela e le sue lezioni online di Pilates. Ho iniziato a praticare Pilates per il mal di schiena e in poche lezioni ho iniziato a sentirmi meglio e ora non posso più...”
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5 recensioni
Sono un insegnante certificata di pilates. I segno mat work, piccoli attrezzi, reformer e pilates aereo in amaca. Eseguo lezioni private a domicilio, personalizzate rispetto alle esegenze. La lezione ha una durata di 45 minuti comprendendo il riscaldamento, la fase intensiva e il rilassamento. Es…
EFFETTUO LEZIONI DI PILATES MATWORK, CON PICCOLI ATTREZZI E DI YOGA DINAMICO. LEZIONI DI PICCOLI GRUPPI E LAVORI MIRATI AD PATOLOGIE PARTICOLARI
Centro Studi Homo si possono svolgere diverse attività traendo i benefici di attività fisica e di una respirazione corretta. Tra questi, yoga, pilates e reiki.
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