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Boxe kick boxing e pugilato

Il pugilato, uno sport che affonda le sue radici nella storia, si è arricchito nei secoli di tante ulteriori varianti, come ad esempio il kick boxing, il thai boxe e tantissime altre. Si tratta di uno sport davvero affascinante, non solo per la sua spettacolarità ma anche per la sua essenzialità: basti pensare che l’unica attrezzatura necessaria è un paio di guantoni da boxe. Inoltre, non è detto che chi pratica la boxe debba per forza affrontare un avversario sul ring: infatti l’allenamento da pugilato può essere anche fine a sé stesso e avvenire in un’apposita palestra nella quale ci si può dedicare semplicemente a tirare pugni al sacco.


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Professionista nel campo del benessere e del fitness in generale, personal trainer certificato EPS CONI. Insegnante tecnico Fijlkam , preparatore atletico e funzionale finalizzato al fitness e all wellness La soddisfazione de…

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