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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Como

4.8
Valutazione media su 1900+ recensioni
Ivan Cattaneo

Ivan Cattaneo

5 recensioni

“Mi sono trovato benissimo a faticare con Ivan. È un serio e motivato professionista. Traspare chiaramente la passione per il suo lavoro e si è dimostrato molto disponibile anche nel fare lezioni a...”

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Recensione verificata di Riccardo A.
Ivan Cattaneo

Ivan Cattaneo

5 recensioni

“Mi alleno con Ivan da diversi mesi e mi sono sempre trovato molto bene: -Estremamente elastico sugli orari, cerca di trovare un modo per farti allenare quando preferisci -Studia un percorso di...”

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Recensione verificata di Matteo R.
Personal trainer

Personal trainer

8 recensioni

“Amazing and perfect approach, motivation! Thanks, I am very satisfied with all the given services. Just recommend???”

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Recensione verificata di Monique N.

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Osteopata Leo Fantoni

Leonardo Fantoni

Zona Guastalla

7 recensioni

Professionali lezioni di ginnastica posturale a Como. La ditta Osteopata Leo Fantoni dispone di personale esperto e manodopera qualificata per corso di pilates.

Massofisioterapista  Reflessologo

Sergio Gallipacciorino

Somma Lombardo

Libero professionista, esperto nel campo della massiofisioterapia sportiva e riabilitativa, opera anche come personal trainer ed organizza corso di pilates a Como.

Personal trainer qualificato, laureato in scienze motorie con laureate specialistica Nelson settore tecnico Sportivo, con notevo

Luigi Petrosi

Nerviano

6 recensioni

Personal trainer qualificato, laureato in scienze motorie con laureate specialistica Nelson settore tecnico Sportivo, con notevo propone attività di ginnastica posturale attraverso metodi propri con passione

Estetica e ricostruzione unghie

Elenoire Dal Bello

Cologno Monzese

1 recensione

Estetica e ricostruzione unghie è un centro con alle spalle diversi anni di esperienza nella valida e affidabile ginnastica posturale a Como con personal trainer

Christian Lasorsa Personal Trainer

Christian Lasorsa

Pioltello

26 recensioni

Allenamento, schede alimentari, consulenza online per allenamento, insegnamento della ginnastica posturale a Como sono servizi erogati da Christian Lasorsa Personal Trainer

Maurizio Tranchida Maushiatsu

Maurizio Claudio Tranchida

Sesto San Giovanni

7 recensioni

Maurizio Tranchida Maushiatsu è un professionista nel benessere del corpo specializzato in massoterapi aolistica e programma di allenamento per la riabilitazione cardiologica

Festemania

Daniel Costantino

Canegrate

7 recensioni

Festemania, eventi di ogni tipo creati su misura per il cliente, compleanni, matrimoni, divorce party, eventi, natural trainer riabilitazione neurocognitiva Via Ancona, Canegrate, MI, Italia

Massimo Mannarelli

Massimo Mannarelli

Zona Ponte Seveso

50 recensioni

Personal Trainer, è ideatore e sviluppatore di allenamenti, che variano in base alle richieste personali, costituiti per lo più da esercizi di ginnastica posturale, e da movimenti per il potenziamento muscolare.

SABRINA

Sabrina Actis

Milano

11 recensioni

Ciao sono Sabrina e sono un'estetista in “movimento”, in quanto svolgo i miei servizi a domicilio, quindi a casa del cliente, a Torino e in provincia. Svolgo il servizio di ricostruzione unghie, permanente e semipermanente, …

Tecno barrous

Abdelilah Barrous

Zona Bocconi

69 recensioni

Buongiorno, Sono il tecnico barrous e ci occupiamo da molti anni sul territorio di tutte le seguenti tipologie di servizi: #riparazione: scaldabagno, #riparazione caldaie, #ricerca e soluzione di perdite di acqua #instal…

Fabio

Fabio Pillon

Legnano

37 recensioni

Mi chiamo Fabio e sono specializzato da ormai 30 anni in impianti di allarme (anche e soprattutto perimetrali esterni antiavvicinamento e comandabili da remoto tramite app per smartphone) e di videosorveglianza (dall'analogic…


Perché dieta e movimento sono i migliori farmaci naturali

Perché dieta e movimento sono i migliori farmaci naturali - Davide Contiero - Personal Trainer a Lomazzo

Davide Contiero - Personal Trainer a Lomazzo

Davide Contiero ha 39 anni e si occupa di personal trainer da oramai 10 anni. La sua carriera è stata interamente dedicata allo sport, tanto che è riuscito a laurearsi a pieni voti in scienze motorie a soli 23 anni. Successivamente, ha dedicato tempo alla preparazione fisica nel mondo del basket e del fitness. Le esperienze di Davide nel settore del fitness sono molteplici: dal fare l’insegnante di educazione fisica nelle scuole fino a lavorare in centri fitness della bassa comasca. Oggi però, lavora in proprio con i servizi a domicilio. La pandemia l’ha costretto a chiudere il suo studio, ma mai a fermarsi definitivamente. Fare sport non è legato esclusivamente all’attività fisica, bensì alla socializzazione, alla cura e prevenzione della propria salute. Nonostante gli impegni familiari di Davide, trova sempre il modo e il tempo di far sport (corre circa 5 volte a settimana). L’attività fisica è utile anche a coloro che soffrono di determinate patologie, quali i soggetti cardiopatici, diabetici, malati di sclerosi multipla e artrite. Si tratta di una soluzione al fine di allievare e rallentare le conseguenze salutari.

Cosa ne pensa dei corsi di pilates online? Quali sono i pro e i contro?

Indipendentemente dall'attività fisica, pilates, body building o altre ancora, i servizi offerti online sono a detta di Davide, un giusto compromesso per continuare a stare in forma pur non potendo andare in palestra. Purtroppo però, tutto ciò rende complessa la valutazione, programmazione e correzione di un esercizio.

Quali sono i benefici psico-fisici della ginnastica uniti ad una sana dieta?

I benefici psico-fisici della ginnastica annessa ad una sana alimentazione, sono veramente tanti. Tutte le aree fisiologiche grazie agli adattamenti del corpo, tendono a migliorare. L'apparato cardio circolatorio che fa sempre meno fatica, la pressione arteriosa che diminuisce, i valori del sangue si stabilizzano.E ancora, la distribuzione delle masse corporee migliora, migliora la densità ossea, la postura, i dolori dovuti all'ipocinesi diminuiscono o spariscono. Senza contare gli effetti sulla psiche, che migliora l'umore, l'autostima, la determinazione. Dieta e movimento sono la medicina più potente che abbiamo a disposizione per non ammalarci.

Ci sono grosse controindicazioni nel fare allenamenti dopo cena e prima di andare a dormire?

È indispensabile tenere in considerazione di cosa cibarsi prima di fare un determinato allenamento. Dopo cena però, il sangue è sempre più utile più negli organi quali stomaco, fegato e intestino, piuttosto che nei muscoli. Chiaramente Davide afferma che l'allenamento post cena è sconsigliato.

Perchè scegliere un personal trainer? Quali sono i benefici che apporta?

Il personal trainer non dev'essere visto come un'unica figura che ha lo scopo di allenare correttamente e redigere una scheda con degli esercizi. Questo per Davide sarebbe limitante, piuttosto deve rappresentare una guida a 360 gradi per migliorare lo stato di salute di un soggetto.


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CC

Palestra a Como: Centro Como

CENTRO COMO (S.A.S.)

Como

La Centro Como è una palestra del comasco adibita a diverse tipologie di sport che è operativa dal semplice programma di allenamento sino alla pratica di varie arti marziali.

TG

Tenconi Guido Personal trainer a Como

TENCONI GUIDO

Como

Tenconi Guido è personal trainer e preparatore atletico da molti anni. Nelle palestre fa eseguire alle clienti esercizi per la schiena e ginnastica artistica.

CF

Riabilitazione neurocognitiva a Como con Ciullo Franco

CIULLO FRANCO

Como

Il Professor Ciullo Franco è esperto in chinesiologia, una tra le scienze motorie utili soprattutto alla riabilitazione neurocognitiva. La sua attività è consigliata a tutti coloro che abbiano particolari necessità fisiche.

SC

Programma di allenamento a Como

SPORTING COMO SRL

Como

La palestra Sporting Como Srl è una realtà composta da fitness trainer specializzati per allenamento palestra, aerobica e ginnastica ma anche in ginnastica propriocettiva e riabilitazioni.

SS

Sport Service fitness trainer a Como

SPORT SERVICE

Como

Centro fitness specializzato in riabilitazione e individual training. Dispone di personal trainer qualificati e programmi di allenamento con preparatori atletici di calcio.

SC

SPORTING COMO SRL allenamento palestra a Como

SPORTING COMO SRL

Como

Viene offerto un programma per palestra personalizzato, mettendo a disposizione mezzi e natural trainer. La soddisfazione del cliente è al primo posto.

TD

Training a Como per il tennis presso il Delle Vigne

TENNIS DELLE VIGNE

Como

Il centro sportivo Delle Vigne, situato a Como, è specializzato nel gioco del tennis dall'età infantile a quella adolescenziale. Individual training, allungamento e tecnica tennistica dedicati ad ogni fase della crescita.

CS

CENTO S.R.L. palestra con natural trainer a Como (CO)

CENTO S.R.L.

Como

Cento S.R.L. è una palestra che offre servizi di ginnastica, corsi mirati al dimagrimento e benessere, esercizi per la schiena a Como. Possibili consulenze fisiatra a richiesta.

AS

Personal trainer specializzato in scienze motorie a Como

A.S.D. TENNIS CLUB LARIANO

Casnate con Bernate

Individual trainer a Como. Professionisti nella ginnastica artistica e nell'allenamento corsa a Como. Sede a Casnate con Bernate. Possibile anche riabilitazione spalla e ginocchio.

SP

SPORT PROJECT ginnastica artistica a Como

SPORT PROJECT

Cermenate

La palestra SPORT PROJECT offre ampie sale e numerosi corsi per allenamenti di calcio e allungamento a Como. Dispone di macchinari all'avanguardia e istruttori specializzati.

PB

Allenamento maratona

PALESTRA BILLY CENTER

Novedrate

La palestra Billy Fitness Center organizza mensilmente delle sedute e corsi per esercizi pilates e allenamento maratona attraverso personal trainer qualificati

LE

L'ESPRIT SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A R.L. pilates esercizi

L'ESPRIT SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A R.L.

Villa Guardia

La palestra L'ESPRIT SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA A R.L. si occupa dell'organizzazione di corsi sportivi in varie discipline, dall' allenamento crossfit all' aerobica a Como.

PG

PALESTRA GYM-X S.R.L., pilates esercizi a Como

PALESTRA GYM-X S.R.L.

Mozzate

La PALESTRA GYM-X S.R.L. si dedica, in modo professionale, a percorsi per allenamento crossfit a Como, ed organizza esercizi per palestra di pilates, e di fit ball.

DS

Programma per dimagrire a Como

DELG SRL

Albavilla

Un programma per dimagrire ben mirato, un programma fitness personalizzato, un piano di body building efficace sono offerti dalla DELG SRL per chiunque desideri ritrovare il proprio benessere psicofisico.

CS

Programma di allenamento a Como

CENTRO SPORTIVO COMUNALE

Lambrugo

Il Cento Sportivo Comunale di Labrugo offre tutto il necessario per portare avanti il proprio programma di allenamento e per eseguire esercizi per dimagrire.

FM

Esercizi ginnastica posturale

FITNESS MONTECARLO SRL

Meda

La palestra Montecarlo Fitness presso il centro s'interessa all'organizzazione di appositi allenamenti per dimagrire ed esercizi di ginnastica posturale

PI

PALESTRA IL CENTRO, body building

PALESTRA IL CENTRO

Desio

La PALESTRA IL CENTRO ha maturato una profonda preparazione, nella gestione di corsi per body building e per esercizi fitness a Como; offre personale trainer qualificati per aerobica e pilates.

ES

ENERGY SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL allenamento fisico

ENERGY SOCIET{ SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

Desio

ENERGY SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL è a disposizione per garantire agli associati un allenamento fisico specifico con attività motorie di vario genere.

DK

DINAMIK KARATE CLUB ginnastica correttiva a Como

DINAMIK KARATE CLUB

Limbiate

La palestra DINAMIK KARATE CLUB organizza corsi di karate multilivelli, disciplina utile sia come kinesiterapia che come ginnastica correttiva a Como.

FS

Programma di allenamento

FITLAND SRL

Barlassina

FITLAND SRL è un centro sportivo nella provincia di Monza e della Brianza. Propone programma di allenamento personalizzato e allenamento crossfit.


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