Quanto costa Personal Trainer Online?

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

Buongiorno ho l’artrite psoriasi . Vorrei perdere peso e tonificare ma non so che percorso intraprendere o come comportarmi. Preferirei allenarmi in casa dopo le 21:00 visto che il giorno lavoro ,facendo due turni non ho altre alternative. Vorrei allenarmi tre volte a settimana

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Dopo anni di palestra a causa della pandemia mi sono fermato completamente .. provato a ripartire facendo palestra a casa ma non ho trovato più stimoli. Nel mese di Aprile 2024 mi sono riscritto in palestra

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Quanti anni hai?

41 - 50

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Sono alto 175 cm e peso 86 kg. Vorrei scendere a 73 kg e fare un po'di definizione muscolare.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Dettagli sul lavoro

Ho 28 anni, ex sportivo (nuoto/pallanuoto) agonistico, fermo da circa 6 anni, già inscritto in palestra, vorrei migliorare i risultati nel perdere grasso e acquistare massa muscolare

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Sono alto 181cm Peso 108kg tra muscoli e grasso Vorrei perdere peso e mantenermi in forma

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Quanti anni hai?

18 - 22

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

ho bisogno di mettere massa muscolare, perchè mi vedo troppo magro, stessa cosa per mia sorella. vorrei sapere innanzitutto che attrezzi comprare ( anche qualcuni professionali )

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Quanti anni hai?

41 - 50

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

non avendo più opzioni ho specificato la perdita di peso perchè in effetti è il problema più importante...ma vorrei proprio in generale rafforzarmi e cambiare forma mentis per quanto riguarda l'esercizio fisico per sentirmi meglio psico-fisicamente

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

179cm, 65kg. Aumento massa muscolare ed evitare di mettere pancia. Focus su braccia e addome per addominali. Viaggio molto quindi ho bisogno di adattare l'alimentazione

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

ciao, Vorrei qualcuno Che fa allenamenti Di 45 minuti/1 ora per aiutarmi a raggiungere I miei obbietivi.

Dettagli sul lavoro

3 volte a settimana Massa muscolare e forza

Dettagli sul lavoro

Correre una maratona, 3 allenamenti a settimana

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare, Perdere peso

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Vorrei aumentare La Massa muscolare e aumentare i livelli di energia

Dettagli sul lavoro

Vorrei perdere 15 kili e ottenere forza non ho preferenza di genere

Dettagli sul lavoro

L'obbiettivo dell'allenamento sono quelli di aumentare la massa muscolare nella parte superiore del corpo, rendere il corpo tonico e asciutto. La frequenza di allenamento è di 3 volte a settimana per un'ora. Il personal trainer può essere sia uomo che donna.

Dettagli sul lavoro

Dal lunedì al venerdì Dalle8.00 alle 9.00

Dettagli sul lavoro

Vorrei dimagrire e tonificarmi soprattutto nella parte dei fianchi e gambe..3 allenamenti a settimana a casa, ho anche la panca e bilanciere

Dettagli sul lavoro

buongiorno vorrei per cortesia allenarmi 2 volte alla settimana per tonificare i muscoli

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Quanti anni hai?

31 - 40

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Vorrei poter iniziare un percorso di allenamento, alternando se possibile lezioni on line e lezioni magari all'aperto (il sabato) Ho degli orari abbastanza difficili, lavoro fuori roma e quindi in settimana potrei allenarmi dalle 21 in poi e il sabato nn ci sono problemi. è possibile trovare una sol...

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi, Perdere peso

Quanti anni hai?

23 - 30

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Dettagli sul lavoro

Ho frequentato tante palestre, ma l’allenamento che seguivo probabilmente non era adatto a me. Vorrei avere una scheda studiata apposta per il mio fisico, metabolismo e somatotipo. Grazie mille

Dettagli sul lavoro

Funzionale. Due volte a settimana.