Quanto costa Personal Trainer Online?

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ho bisogno di perdere peso e tonificare. Vorrei che qualcuno mi spiegasse gli esercizi e che scelga qurlli migliori pur mantenendo la mia femminilità

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ho bisogno di una scheda personale

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Aumentare la massa muscolare di tutto il corpo, soprattutto parte superiore e glutei.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Cerco personal trainer, per piano d'allenamento personalizzato per poche seduta a settimana. Svolgo un lavoro pesante e voglio che sia tenuto in conto

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Salve cerco un coach on line per aumebtare massa e forza fisica

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

vorrei dimagrire e definire la muscolatura

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ho bisogno di un programma di allenamento personalizzato per il rugby, ruolo tallonatore, in fase di recupero da infortunio (lesione tendinea al piede sinistro – 4 mesi di stop). L’obiettivo è: • Recupero funzionale completo del piede e della caviglia. • Ricostruzione di forza, esplosività e stab...

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Vorrei un consiglio dal Personal Trainer

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ciao! Sto cercando un coach per un percorso online, con allenamenti da fare a casa e obiettivo dimagrimento.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

18 - 22

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Vorrei aumentare leggermente la mia massa muscolare e mantenermi in forma entro marzo per tornare a lavorare in pasticceria in forma. Mi piacerebbe allenare tutto il corpo ma in particolare addominali e braccia

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Desidero eliminare il grasso in eccesso per tonificare il corpo e in un secondo momento aumentare la massa muscolare

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Mi sono iscritta in una palestra dove non sei seguito da nessuno, cerco un PT che possa effettuare una scheda su misura con spiegazioni dettagliate utili a chi non ha mai usato macchinari se non pesi con allenamenti a casa

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

Più di 3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Una scheda di allenamento di 5 giorni, con attenzione particolare alle gambe e Polpacci, punti carenti. L'obiettivo resta comunque un'ipertrofia full body

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ciao, io avrei bisogno di tonificarmi. Vorrei avere un fisico scolpito. Vorrei migliorare anche un po’ la postura e voglio non diventare super mega grosso ma vorrei sino tasse anche per avere più forza fisica.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

2 (allenamento di coppia)

Dettagli sul lavoro

2 disabili che devono perdere peso e tonificarsi ma tenendo conto del loro stato di salute

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Sono stata una sportiva pre-covid ho sempre frequentato palestre e ho ricominciato da circa un anno. Durante il covid ovviamente ho perso allenamento e preso massa grassa e nonostante il mio allenamento non riesco a perdere peso. Necessito di un piano corretto e personalizzato contando che non ho pi...

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Uomo

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Ex obesa,persi 50kg recupero flaccidità,

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Mantenermi in forma e tonificarmi

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Desidero tonificare e aumentare la definizione.

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

Donna

Quanti anni hai?

41 - 50

Con quale frequenza vorresti allenarti?

2 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Buongirono, ho subito nel 2023 delle terapie oncologiche che mi hanno portato alla menopausa. In questi due anni ho accumulato un po di peso soprattutto pancia fianchi e cosce e vorrei perderli mantendomi su un peso congeniale per me per non avere piu male alle gambe. non punto tanto al mio aspetto ...

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Perdere peso

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

31 - 40

Con quale frequenza vorresti allenarti?

1 volta alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

Avrei bisogno di perdere circa 7/8 kg ed imparare ad allenarmi da sola per potere ridare forma al mio corpo

Qual è il tuo obiettivo di fitness?

Aumentare la massa muscolare

Il personal trainer deve essere uomo o donna?

È indifferente

Quanti anni hai?

23 - 30

Con quale frequenza vorresti allenarti?

3 volte alla settimana

Per quante persone è l'allenamento?

1 (allenamento individuale)

Dettagli sul lavoro

3 allenamenti settimanali, desiderio di aumentare massa e tonificare la muscolatura. Uso di bilanciere e barra per trazioni (ho fatto CrossFit 2 anni)