Quanto costa Preparatore Atletico Corsa?

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Preparazione sia fisica che alimentare per una mezza maratona

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1000 metri in 5min e 10 per concorso in polizia

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Assetto corretto, scatti Postura in corsa

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Buongiorno. Parto da zero. Amo lo sport: pilates, corsa e camminate. Ho 59 anni e mi piacerebbe molto iniziare un programma x una mezza maratona...in fututo...chissa'...anche una maratona. Vorrei informazioni a tale proposito. Vivo a Bra. Cellulare <contatto rimosso>

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A settembre dell’anno prossimo vorrei partecipare alla mezza maratona, al momento sto andando a correre ma sono circa sui 4 km

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Corsa 2000 metri, piegamenti sulle braccia, sollevamento ginocchia al petto

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Preparatore corsa mezza maratona

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PREPARARE MARATONA 42 KM DI CORSA

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Cerco preparatore atletico che mi aiuti a programmare una tabella di allenamento. Pratico pallavolo e corsa (livello amatoriale in tutti e due). Voglio migliorare sia a livello di tecnica che di prestazioni in entrambi gli sport.