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Insegnante certificata matwork e grandi attrezzi pilates metodo Stott. Disponibile per lezioni private a domicilio e presso studi pilates. Professionalità confermata con 20 anni di esperienza nel settore sportivo.
Pratico pilates da più di 20 anni e sono una ballerina professionista quindi ho una grande conoscenza del mio proprio corpo che uso per insegnare Solo lezione singole su reformer
Laureato in scienze motorie, esperto in postural training e clinical exercise, allenatore della forza e dell' ipertrofia. Obiettivo primario? Mens sana in corpore sano.
Le lezioni private si svolgono solo presso la palestra Sangym di Milano Mentre il servizio a distanza viene offerto in tutta Italia Visita il nostro sito www.sangym.it e contattaci per maggiori informazioni
Svolgo con passione la professione di personal trainer da oltre 20 anni . La stessa passione mi ha portato al conseguire grandi soddisfazioni con i miei allievi sia professionali che umane. Tali risultati ottenuti in questi anni alimentano la mia voglia di andare sempre con professionalità e...
Studio Terapia e Postura è uno studio di Osteopatia e Fisioterapia. I servizi che offriamo sono svariati, dalle sedute di personal trainer, ginnastica posturale, ginnastica di dimagrimentoi, alle visite nutrizionali, trattamenti di massoterapia fisoterapia e osteopatia. Siamo in a Corsico a pochi...
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. propone lezioni di pilates individuali con macchine di ultima generazione o di gruppo con palla per pilates a Buccinasco.
FITNESS WORLD, palestra di pilates con esercizi per principianti a Buccinasco, offre un completo corso di pilates oltre agli altri tipi di ginnastica salutare.
PALESTRA L' ANTICA TORRE propone esercizi di pilates per schiena e un corso di pilates completo con una speciale lezione di pilates per principianti a Buccinasco.
FIRST CLUB SAS DI SENIGAGLIESI MICAELA & C. e una palestra per chi ama formare gli addominali pilates e pilates esercizi per la schiena a Corsico
MOVING STARS ha ideato un intenso programma di esercizi di pilates per anziani che possono essere abbinati agli esercizi pilates di gruppo o ad altri tipi di ginnastica a Corsico.
LA GRANDE CENTRO SPORTIVO propone un metodo di allenamento con esercizi di pilates per favorire l'elasticità delle articolazioni e la fluidità dei movimenti. Organizza corsi di pilates per anziani.
GYMNIC S.R.L. SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA è in provincia di Bergamo e offre corsi in varie discipline sportive fra cui lezione di pilates base e lezione di pilates avanzato.
Centro Studi Coreografici Teatro Carcano è una struttura privata che s'interessa nella pianificazione di appositi corsi di danza danza e corsi di ballo tango
La palestra MOVING STARS, oltre ad offrire i classici programmi di allenamento, propone corsi di kick boxing per tenersi in forma con un'attività divertente e completa. Propone anche kick boxing per ragazzi a Corsico.
Chi fosse interessato a fare boxe per aumentare la massa muscolare, kick boxing per dimagrire o pugilato per rassodare, può andare nella palestra MOVING STARS.
POLI GYM & FITNESS propone corso di boxe per adulti e per principianti. Istruttori professionali insegnano la boxe per migliorare riflessi e per rassodare i muscoli con allenamento al sacco da boxe.
Associazione Culturale Kwoon Kung Fu : corso arti marziali italiane, corsi mosse di karate, corso tecniche di combattimento, corso thai boxe e corso aikido tecniche
Centro Culturale Shaolin di Milano - Accademia di Scienze e Arti Tradizionali della Cultura Shaolin : corso lezioni di karate, corsi tecniche autodifesa e corso tecniche di combattimento
Accademia Europea è una palestra dove è possibile svolgere corsi di kung fu, giochi di karate, difesa personale, kick boxing, krav maga, pugilato, ma anche fitness, pilates e molto altro
La palestra Tiger Arti Marziali - Taekwondo (Tenca) si occupa dell'organizzazione di corsi di krav maga, corsi di wing chun e arti marziali miste , a Buccinasco.
Funakoshi Club : corso corso difesa personale, corso marziale, corso giochi karate, corso muay thai, arti marziali giapponesi, corso tecniche di judo e corso wing tsun
Il centro Arti marziali e MMA Dojo Yoseikan Milano, palestra di arti marziali a Buccinasco, propone corsi di taekwondo , wing tsun, karate e allenamento muay thai.
La scuola di arti marziali Associazione La Comune organizza corsi giochi di arti marziali a Corsico corsi kung fu shaolin, corsi muay thai corsi difesa personale israeliana
Centro Addestramento Arti Marziali Milano è un centro sportivo che organizza corsi corsi di difesa personale, corsi karate per bambini a Buccinasco e corsi judo tecniche.
Aikikai Milano è una palestra che effettua corsi combattimento da strada, corsi mosse di karate, corsi discipline orientali per adutli e bambini alle prime armi.
San In Centro da anni si offre per corsi corsi krav maga a Buccinasco. Si effettuano anche corsi giochi di arti marziali. Competenza è sempre la parola chiave.
Lambrate Kendo Club è una struttura che si occupa della pianificazione di nuovi corsi difesa personale israeliana e corsi giochi di arti marziali efficaci
Nuovi corsi di arte marziale con bastone a Buccinasco. La palestra Centro Yoga e Tai chi Lotus Pocus ASD propone inoltre corsi di krav maga con tecniche nuove.
La A.S.D. Zhuangzi è una società che dispone di istruttori preparati nel proporre corsi di autodifesa femminile a Buccinasco. Nella palestra vengono proposti corsi di arte marziale con bastone.
Tiger Taekwondo Arti Marziali (Pascoli) : corsi tecniche di judo, corsi arti marziali italiane, corso arte marziale con bastone, corso giochi di karate e giochi di karate
Divya Center - offre corsi di tecniche di difesa personale, arti marziali miste, kung fu, e varie discipline orientali a Milano - si avvale di istruttori qualificati
Jeet Kune Do Milano Crocetta da diverso tempo opera nel campo di corso difesa personale israeliana a Cesano boscone. Affidabilità e puntualità sempre.
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Umchajbat S.
Pilates
23/03/2024
Che dire, già dal primo contatto con Debora ho capito che era la persona giusta con la quale iniziare questo percorso. Mi è piaciuta da subito la sua energia! Attenta, carina, professionale e disponibile sempre. Ci tiene tanto a sapere come stai dopo le lezioni, se hai dolori o qualsiasi altro tipo di problema. Le lezioni con lei sono sempre molto piacevoli e divertenti! Poco alla volta, spinge il tuo corpo a fare sempre di più, senza traumatizzarlo e questa cosa mi piace molto. La consiglio! 😁
Ursula P.
Pilates
26/02/2023
Sono ragazzi molto seri e professionali.Seguono con grande disponibilità e esperienza le proprie esigenze . Mi stanno aiutando e sento già dei miglioramenti dopo poche lezioni. Bravissimi e assolutamente consigliabili. Ursula Ursul
Maria C.
Pilates
27/01/2023
Istruttrice di pilates capace, professionale e simpatica. I corsi sono con un numero di persone limitate così si è più seguiti. Sicuramente esperienza consigliata. ?
Luisa B.
Pilates
09/05/2022
Ho apprezzato molto la competenza e la professionalità di Emanuela. Ha valutato a 360 gradi la mia problematica alla schiena fornendomi strumenti adeguanti ed esercizi su misura. Inoltre mi ha messo davanti al problema e alla risoluzione in pochi passaggi. Consigliata per pilates e per raggiungere i propri obiettivi (non solo sportivi).
Negri M.
Pilates
15/12/2021
Frequento Deborah da 4 mesi e fin dalla prima lezione ho capito che lei era la trainer giusta per me che sono una persona molto selettiva e la prima impressione è quella che conta. Deborah ha una grande esperienza e professionalità...sa metterti subito a tuo agio...è solare e simpatica, sempre dolce e tranquilla. Le lezioni sono molto diversificate e dopo un ora vorresti continuare con un altra lezione. Io la frequento 3 volte a settimana....stretching. pilates, postural..e mi sento molto meglio. Ho trovato la persona giusta per tutti i miei problemi di artrosi. Brava Deborah. Mille grazie
Matteo S.
Pilates
26/10/2021
Deborah è paziente, gentile e soprattutto ha la capacità di ascoltare il paziente e lavorare con impegno sul problema. Consigliatissima!
Laura S.
Pilates
15/07/2021
Alfredo è venuto incontro alle mie esigenze, la prima lezione è stata assolutamente positiva, esercizi mirati e lui molto attento alle correzioni! Super consigliato
Cinzia S.
Pilates
30/04/2021
Molto competente, professionale, chiaro nelle spiegazioni e disponibile x orari eyc. Lo consiglio a tutti?