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“Antonio è una persona molto professionale che sa metterti a tuo agio e non guarda l’orologio. Già consigliato agli amici!”
“Caterina ???simpatica , disponibile, attenta alla tue esigenze, professionale , non si può desiderare di meglio . Consigliatissima !!! Cosa dire ??? Di meglio non c’è!!!”
“Cercavo un personal trainer che mi aiutasse a perdere quei kg presi con la gravidanza e che soprattutto mi trasmettesse grinta, positività e voglia di non mollare mantenendo il focus sull'obiettivo....”
49 recensioni
“Posso solo vivamente consigliare Kenneth! è un PT molto attento e preparato, e...” Leggi tutto
Kenneth è un giovane personal trainer che offre assistenza nell'allenamento fisico sia in studio che al parco o a domicilio. Fornisce strumenti come kettlebell o pedana balance e lezioni di arti marziali.
Steve Marini Fitness offre servizio a domicilio come personal trainer, fornendo attrezzatura di ultima generazione (elastici, pesetti, piattaforme, etc) e un'esperienza ventennale nell'industria del fitness.
Personal trainer diplomato, vanta una lunga esperienza come assistente in sala in palestra. Aiuta i soggetti a raggiungere il peso forma ideale e la forma fisica ottimale, proponendo programmi di allenamento personalizzati.
Giovane laureato in Scienze Motorie, vanta un'ampia esperienza nel settore del training e del benessere. Si propone come personal trainer e istruttore di ginnastica correttiva, con possibilità di sedute all'aperto.
Atleta azzurro pluridecorato con certificato di personal trainer di primo livello, offre lezioni di difesa personale in singolo o a piccoli gruppi. Maestro nelle discipline orientali, garantisce esperienza e professionalità.
Personal trainer certificato con laurea in Scienze Motorie, si rende disponibile per allenamenti specifici di dimagrimento, tonificazione e anti aging. Offre consigli alimentari e monitoraggio costante dei risultati.
Lavinia si offre come insegnante a domicilio di yoga, garantendo un'ampia conoscenza ed esperienza in questo tipo di pratiche. Propone anche lezioni di meditazione e pranayama.
Professionista del benessere, salute e fitness si offre come personal trainer con qualifica, proponendo un allenamento programmato in base all'obiettivo desiderato. Fornisce anche suggerimenti per l'alimentazione.
Silva PersonalTrainer offre assistenza qualificata per chi desidera perdere peso e rimettersi in forma, ma lavora anche nel campo della riabilitazione suggerendo esercizi per la schiena, per le ginocchia e le spalle.
Studio personal paolo marchini è un centro formato da massaggiatori e personal trainer altamente qualificati per l'assistenza nell' allenamento in palestra e negli esercizi per la schiena. Disponibile anche a domicilio.
Sono Francesca Riboldi, specialista in Nutrizione Olistica e mi occupo di nutrizione, salute e benessere. Esercito ONLINE A DISTANZA - attraverso l’utilizzo di video call - e di persona con VISITE DOMICILIARI nella provincia…
Ciao sono Sabrina e sono un'estetista in “movimento”, in quanto svolgo i miei servizi a domicilio, quindi a casa del cliente, a Torino e in provincia. Svolgo il servizio di ricostruzione unghie, permanente e semipermanente, …
Buongiorno, Sono il tecnico barrous e ci occupiamo da molti anni sul territorio di tutte le seguenti tipologie di servizi: #riparazione: scaldabagno, #riparazione caldaie, #ricerca e soluzione di perdite di acqua #instal…
Mi chiamo Fabio e sono specializzato da ormai 30 anni in impianti di allarme (anche e soprattutto perimetrali esterni antiavvicinamento e comandabili da remoto tramite app per smartphone) e di videosorveglianza (dall'analogic…
Lezioni di MUSICA :chitarra, batteria, basso, voce, coro ALTRE ATTIVITA: Danza, Teatro, Yoga, Karate, Laboratori artistici, Inglrìese. Tenute da insegnanti professionisti con esperienza decennale. Le lezioni Garantiscono (…
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Ciao a tutti sono Sara ho 28 anni sono un educatrice comportamentalista, addestratrice enci. Sarò felice di aiutare voi ed i vostri cani. Sono comunque disponibile per servizi di pet sitting e mi occupo di lavaggio e toelett…
51 recensioni
“Semplicemente Marco è un allenatore speciale!! Il mio obbiettivo post lockdown era...” Leggi tutto
Marco Cavaleri Personal Trainer Certificato Professionista ELETTO DA PRONTO PRO PROFESSIONISTA DELL'ANNO 2019 DEL 2020. Grazie alla mia esperienza e al continuo aggiornamento nel settore offro servizi di Personal Training an…
17 recensioni
“Esperienza eccellente! Oramai l’allenamento personalizzato è diventata una sana...” Leggi tutto
Laureato in Scienze Motorie, Personal Trainer certificato A.S.C (ente di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I), Istruttore Fitness Posturale certificato A.S.C ed Istruttore Kettlebell Lifting della Federazione Italiana G…
Figurella si occupa di forma e benessere fisico da oltre trent'anni. Offre un programma personalizzato e un metodo brevettato per un effetto dimagrante, rimodellante e push up in tutto il corpo.
Emanuele, 39 anni, vive a Milano e fin piccolo ha sempre praticato tantissimi sport sia individuali sia di squadra. Si è specializzato in Sport & Marketing presso la Nottingham Trent University di Londra; in seguito, è stato docente di alimentazione sportiva e preparazione atletica all’Accademia Nazionale di Mountain Bike. Si sono susseguiti inoltre numerose certificazioni e brevetti oltre all’attività di ricerca. Ora svolge la professione del personal trainer allenando one to one i clienti; la sua attività si appoggia alla palestra FitMi (presso il palazzo della regione Lombardia). Emanuele inizia la giornata di buon’ora, alle sette di mattina con il primo cliente e finisce verso le 20. Anche la professione del personal trainer ha dovuto evolversi a causa del coronavirus: l’attività in precedenza svolta principalmente in palestra si è ora adatta adottando soluzioni come le lezioni-video online o come l’allenamento in casa o al parco. Nessun tipo di ostacolo però può fermare la passione smisurata di Emanuele nei confronti dell’allenamento e dello sport; infatti, la sua motivazione non smette di crescere grazie al miglioramento continuo di sé e delle persone che si rivolgono ad Emanuele. Gli insegnamenti di Emanuele hanno alla base l’innamoramento per lo sport, il divertimento e il gioco di squadra instaurando un rapporto che coinvolga la personalità, il cervello e il cuore. Il piccolo segreto di Emanuele sta nel praticare sport e stili di allenamento sempre diversi in modo da non annoiarsi mai e non perdere motivazione.
Li considero un ottimo supporto, li uso con i miei clienti. Il pro è che puoi allenare in ogni momento e posto nel mondo a km di distanza, una persona. Purtroppo, si perde un po’ il rapporto umano che è molto importante per ottenere risultati sul lungo periodo a mio avviso. Atro contro è che il cliente, anche se compra qualche attrezzo, non può mai avere una varietà di stimoli che si ha un una palestra.
Il Pilates “puro” ormai si è fuso ed evoluto in numerose nuove discipline quindi i corsi di pilates sono molto contaminati; sicuramente prima di consigliare questa metodica o altre bisogna capire che sport l’atleta pratica e che finalità ha per poter scegliere insieme il percorso più adatto.
Sicuramente consiglio di farsi seguire da una persona competente come un personal trainer, poi è importante puntare sulla costanza e infine occorre far diventare parte integrante della propria vita l’allenamento; questa è la strada fondamentale se veramente si desidera cambiare.
Sia per la ginnastica posturale sia per il pilates bisogna avere o un diploma specifico come quello di istruttore posturale/pilates oppure essere laureato in scienze motorie oppure avere un diploma riconosciuto di personal trainer; ovviamente si possono possedere contemporaneamente più certificazioni di questo tipo.
La A.S. NEW GYMNIKA è una palestra sita in Milano che offre corsi di vario tipo e allenamenti specifici e su misura. Fra i servizi offerti anche esercizi per la schiena, riabilitazione neuromotoria e rilassamento.
In Sport è una palestra in grado di offrire corsi di riabilitazione e allenamento per maratona o mezza maratona. In aggiunta offre un servizio di personal trainer a domicilio.
L'Associazione Sportiva Doria Team Onlus tiene un programma di allenamento a Milano, segue la persona in esercizi di riabilitazione da ictus, ginnastica per dimagrire. Specialisti della respirazione e sport.
L'Associazione Sportiva Dilettantistica Judo Samurai è una struttura adibita in particolare all'attività di training per arti marziali. Allenamento palestra e pratica per gli sport orientali e molto altro ancora.
Gruppo Sportivo Ambrosiano società sportiva dilettantistica srl offre corsi di pilates, ginnastica posturale, fitness. Programma di allenamento personalizzato ed istruttori altamente qualificati.
Il club si occupa di preparazione atletica e fitness. Possibile seguire allenamento per preparazione mezza maratona, esercizi per riabilitazione del ginocchio, e allenamento crossfit.
La Tana dei Dragoni è una struttura che non offre soltanto esercizi fitness a Milano, o usuali esercizi per il corpo, ma anche numerose attività di arti marziali orientali.
New Life Center offre una vasta gamma di servizi ai propri clienti. Personal coach e insegnanti per esercizi fitness seguono il cliente in ognuna delle varie discipline sportive che si possono praticare nella struttura.
Il GRUPPO SPORTIVO AMBROSIANO SOCIETA SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL offre programmi di allenamento corsa, ginnastica artistica, programma palestra, preparazione atletica e tanto altro.
Il prestigioso TENNIS CLUB NUOVO QUADRIFOGLIO, leader dello sport e del benessere fisico a Milano, propone ila nuova ginnastica per dimagrire a Milano. Benessere e divertimento assicurati.
Il centro fitness PARENTE RUGGIERO, oltre ai classici esercizi di palestra, offre corsi specifici di kinesiterapia e pilates a Milano. Propone un piano di allenamento personalizzato per integrare nutrizione e sport a Milano.
YOGA REIKI offre un servizio qualificato e professionale per la realizzazione di defaticamento, personal coach a Milano e fitness esercizi antiginnastica.
Presso i locali della palestra esecuzione di allenamneto corsa con tapis roulant; aerobica, addominali e pilates esercizi, eseguiti in un locale molto comodo ed in presenza di personale qualificato.
FITNESS CLUB PEGASO da diverso tempo offre agli iscritti un completo programma di allenamento palestra a Milano. Vengono organizzati anche vari corsi di esercizi fitness.
FISIOCENTER BRUGHERIO S.R.L. è un centro sportivo con tantissimi attrezzi. QUi è possibile seguire un allenamento fitness o allenare il corpo in diversi modi.
Personale qualificato per l'insegnamento della ginnastica per dimagrire a Milano. La palestra FITLAND SRL dispone di atleti preparatissimi anche per l'allenamento personalizzato.
Loretta.marzorati è un'istruttrice di ginnastica artistica, fitness esercizi e ginnastica pilates, che propone un'allenamento personalizzato, nella provincia di Monza.
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