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Recensioni dei clienti per Personal trainer a Palermo

4.5
Valutazione media su 500+ recensioni
Roberta Messina

Roberta Messina

6 recensioni

“Professionale,amorevole sempre disponibile e con la giusta chimica ,lei diventerà molto più di personal trainer, diventerà la vostra guida e il vostro punto di riferimento!!! I love you??”

Recensione verificata di Laura L.
Giuseppe Gambino

Giuseppe Gambino

7 recensioni

“Grande professionista. Ha costruito su di me un allenamento tenendo conto delle mie esigenze, aiutandomi a superare i miei limiti e consolidando i miei punti di forza. Ottimo preparatore anche per...”

Recensione verificata di Walter M.
Giuseppe Gambino

Giuseppe Gambino

7 recensioni

“Giuseppe è preparato, è molto bravo in quello che fa, è sempre disponibilissimo, sa ascoltare il proprio cliente quando dice cose poco intelligenti e sa anche spiegargli perché non sono molto...”

Recensione verificata di Giuseppe L.

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Manfredi Flaccavento Personal Trainer

Allenamento fitness a Palermo

Manfredi Flaccavento

nello stesso tempo l'impresa Manfredi Flaccavento Personal Trainer s'interessa da sempre come centro di riabilitazione a Palermo ma anche per allenamento fitness a Palermo

Savo La Mantia Personal Trainer

Salvatore La Mantia

3 recensioni

“Eccellente professionista,ottime capacità di comunicazione e molta pazienza.Come...” Leggi tutto

Recensione verificata di Gianluca G.

Savo La Mantia Personal Trainer è un professionista che lavora nel settore del training offrendo allenamenti personalizzati anche con ginnastica posturale a Palermo

AP

Personal trainer a Palermo

Andrea Pedone

Andrea Pedone svolge da diversi anni la professione di personal trainer a Palermo. Oltre a creare programmi di allenamento personalizzati, esegue massaggi decontratturanti.

MASSAGGIATORE ESTETICO SPORTIVO E OPERATORE OLISTICO

Allenamenti per dimagrire a Palermo

Tony Provenza

fin dalla sua fondazione l'impresa MASSAGGIATORE ESTETICO SPORTIVO E OPERATORE OLISTICO s'interessa da sempre nelle allenamenti per dimagrire a Palermo

Claudio Lombardo

Claudio Lombardo, corso di pilates a Palermo.

Claudio Lombardo

1 recensione

Claudio Lombardo è un professionista qualificato verso servizi relativi a corsi di ginnastica posturale effettati da un esperto personal trainer a Palermo.

Personal Trainer. Istruttore Functional Training. Istruttore di ginnastica posturale

Personal Trainer. Istruttore Functional, corso di pilates a Palermo

Cristiano Tropea

Personal Trainer. Istruttore Functional Training. Istruttore di ginnastica posturale è una palestra in cui è possibile fare corsi di cardiofitness, pilates e tanto altro.

Libero professionista

Francesco Lo Curcio

6 recensioni

Moving ASD è uno studio wellness specializzato in attività di fitness e di ginnastica posturale. Offre consulenza in palestra o a domicilio effettuando valutazioni posturali e mediche.

EDILE

Offresi programma di allenamento a Palermo

Giovanni Biondo

Si offre la creazione di un programma di allenamento personalizzato e sedute di riabilitazione neurocognitiva a Palermo. Garantita massima serietà e professionalità.

Personal fit

Personal fit - Corso di pilates a Palermo

Alessandro Tuzzolino

Personal fit realizza programmi di allenamento personalizzati a Palermo. Organizza anche corso di pilates per ragazzi. Garantita massima disponibilità.

Luigi Li Vecchi, Personal Trainer

Luigi Li Vecchi

11 recensioni

“Riuscire a farmi appassionare all’attività fisica era un’impresa in cui nessuno era...” Leggi tutto

Recensione verificata di Serena S.

Luigi Li Vecchi, Personal Trainer è un professionista della cura del corpo e realizza dei corsi di ginnastica posturale a Palermo e allenamenti mirati di rinforzo muscolare

Dott.ssa Ida Greco Biologa Nutrizionista

Sono una Biologa Nutrizionista, una nutrizionista sportiva ed una personal trainer e mi occupo del benessere della persona sotto ogni punto di vista. Qualunque sia la tua esigenza, di salute,legata allo sport o estetica, cost…

Fisioterapista

Giuseppe Pirrotta

Sono Dottore in Fisioterapia ed effettuo esclusivamente sedute domiciliari. Effettuo riabilitazione ortopedica,traumatologica e neurologica Ho conseguito il titolo professionale nel 1990,presso l'Università degli Studi di P…


Rimettiti in carreggiata con un personal trainer certificato

Rimettiti in carreggiata con un personal trainer certificato - Maria Truncali - Personal trainer in Palermo

Maria Truncali - Personal trainer in Palermo

Il movimento è vita ed è per questa ragione che non possiamo farne a meno. Prenderci cura di noi stessi per raggiungere un benessere e uno stato psico-fisico ideali deve essere il nostro imperativo quotidiano e possiamo farlo attraverso un allenamento mirato e un'alimentazione equilibrata. È così che la pensa Maria Truncali, una personal trainer con una vasta esperienza nel settore motorio che oggi mette le sue competenze al servizio del benessere di chi decide di voltare pagina e iniziare a perseguire i propri obiettivi di benessere. Se sei alla ricerca di motivazione, se vuoi iniziare un corso di pilates o se desideri dare una svolta completa alla tua vita, fallo con un personal trainer certificato e vedrai che non tornerai più indietro perché stare in forma significa anche stare bene con sé stessi e con gli altri.

Quali sono i benefici psico-fisici della ginnastica uniti ad una sana dieta?

L'allenamento per me è medicina. Lo stress,la tensione, la stanchezza possono essere alleviati grazie al movimento; ritagliarsi del tempo per sé stessi fa bene non solo al corpo, ma soprattutto alla mente. Il messaggio che voglio mandare è soprattutto alle donne che per la famiglia e il lavoro mettono in secondo piano sé stesse, senza ritagliarsi un momento per loro.L'alimentazione sana deve invece diventare un vero e proprio stile di vita e non essere considerata come uno sforzo da fare in un periodo di sacrificio. Mangiare in un certo modo ci aiuta a stare meglio e avere l'energia per affrontare le nostre giornate. Ogni giorno nel mio profilo Instagram, posto ricette e consigli dedicati all'alimentazione per far vedere che benessere e gusto possono incontrarsi e portare grandi benefici. Grazie ad un'alimentazione sana, anche l'allenamento trarrà benefici in termini di energia e performance.

Potrebbe stilare un elenco degli esercizi di stretching che ogni atleta dovrebbe praticare quotidianamente?

Lo stretching è fondamentale per aumentare l'elasticità dei tessuti e aiutare la mobilità articolare ma anche per alleviare la tensione muscolare e rilassarci. I migliori esercizi che non possono mancare sono: la posizione del bambino per allungare la colonna vertebrale e migliorare la respirazione e la sequenza gatto-mucca.Quest'ultima, migliora la postura, l'equilibrio, rinforza la spina dorsale e aiuta a ridurre i fastidi della zona lombare e cervicale. Un esercizio che inserisco sempre è la posizione delle gambe poggiate a parete con i piedi alti: utilissimo per le donne che stanno troppo sedute o in piedi, aiuta a migliorare il flusso sanguigno, riduce lo stress e migliora la flessibilità. Il mio consiglio è di eseguirlo almeno 10' al giorno anche a fine allenamento o a fine giornata.


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PT

Esercizi per dimagrire

PERSONAL TRAINER PALERMO

Esperienza decennale nell'ambito del personal trainer offre lezioni e corsi privati in palestre a Palermo di esercizi per dimagrire e allenamento corsa

GS

Esercizi palestra a Palermo

GLOBAL SOCIETA SPORTIVA DILETTANTISTICA A RESPONSABILITA LIMITATA

La rinomata GLOBAL SOCIETA SPORTIVA DILETTANTISTICA A RESPONSABILITA LIMITATA propone intensivi esercizi palestra a Palermo. Esercizi per addominali esclusivi.

AC

Athena Club, allenare il corpo

Athena Club

Athena Club è un centro sportivo specializzato che offre numerosi servizi tra cui la preparazione del programma palestra a Palermo e del programma di allenamento per maratona

CH

Rieducazione posturale globale

Centro Hundred

Il Centro Hundred è un centro pilates dove il benessere e la soddisfazione dei clienti sono l'obiettivo principale. Propone un programma di allenamento pilates con esercizi sia a terra che con attrezzi.

FF

Forte Feldenkrais Di Caterina Forte programma di allenamento

Forte Feldenkrais Di Caterina Forte

Forte Feldenkrais Di Caterina Forte - propone un programma di allenamento per il benessere e la cura del corpo, e altri benefici da attività fisica a Palermo

A

Ginnastica per dimagrire a Palermo

Artbodylab

Artbodylab propone alcuni esercizi fisici per dimagrire con l'ausilio di un personal trainer a domicilio a Palermo e sviluppa un intenso programma di esercizi in palestra.

TS

Programma di allenamento

Training Studio Postura Palermo

Training Studio Postura Palermo si occupa della correzione posturale e riduzione dei dolori muscolari. Propone esercizi per la schiena con un programma di allenamento individuale.

PP

Palestra Performance Palermo D&T srl ginnastica per dimagrire

Palestra Performance Palermo D&T srl

Palestra Performance Palermo D&T srl - struttura adatta per allenare i muscoli, fare ginnastica per dimagrire, e altri esercizi per il benessere fisico

BF

Esercizio fisico per dimagrire a Palermo

Be fit palermo

La palestra Be fit palermo propone numerose attività, alcune tradizionali, altre assolutamente innovative. Propone corsi di ginnastica posturale con esercizi a terra e con attrezzi pe allungare i muscoli a Palermo.

MP

Movimento Pilates Sas Di Roberta Bertolino programma di allenamento

Movimento Pilates Sas Di Roberta Bertolino

Movimento Pilates Sas Di Roberta Bertolino - centro specializzato nel proporre programma di allenamento con esercizi di ginnastica per il benessere fisico

CS

Programma di allenamento a Palermo

Core Studio Pilates S.r.l.

Core Studio Pilates S.r.l., con uno scientifico programma di allenamento, provvede alla riabilitazione neuromotoria e alla riabilitazione ortopedica a Palermo.

BA

BODY ART allenamento palestra

BODY ART

La palestra BODY ART si occupa di benessere fisico. Presso i suoi ampi spazi è possibile seguire corsi di fitball e aerobica e fare esercizi per dimagrire con macchinari moderni.

SA

SAVI AGOSTINO esercizi per addominali a Palermo

SAVI AGOSTINO

La palestra SAVI AGOSTINO offre sale attrezzate e istruttori esperti per seguire corsi di ginnastica artistica , ginnastica correttiva , esercizi di pilates e yoga.

AA

ASD AMERICAN FITNESS esercizi palestra a Palermo

ASD AMERICAN FITNESS

La palestra ASD AMERICAN FITNESS si occupa di attività fisica. Tra i corsi offerti ginnastica per dimagrire , GAG e allenamento body building a Palermo.

PC

PISCINA CENTRO SPORTIVO PRINCIPE preparazione mezza maratona

PISCINA CENTRO SPORTIVO PRINCIPE

PISCINA CENTRO SPORTIVO PRINCIPE è una palestra che si occupa di benessere e fitness, allenamento crossfit, allenamento per la corsa, offre corsi di esercizi di ginnastica

FP

FERRO PIETRO esercizi per addominali personal trainer

FERRO PIETRO

FERRO PIETRO offre servizi come preparazione atletica scherma, ginnastica aerobica, ictus riabilitazione, esercizi per il corpo, preparazione fisica calcio e attrezzi

CS

CENTRO SPORTIVO PRINCIPE SRL riabilitazione cardiologica

CENTRO SPORTIVO PRINCIPE SRL

CENTRO SPORTIVO PRINCIPE SRL offre servizi come cardio, gag, programma allenamento palestra, fisioterapia a domicilio, fitness trainer, attività motoria e home fitness

CL

CALANDRA LOREDANA, natural trainer

CALANDRA LOREDANA

CALANDRA LOREDANA, è esperta negli esercizi fitness e esercizi ginnastica posturale e pratica a Trapani per garantire un allenamento fisico sia per il potenziamento che per dimagrimento.


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