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Diana Soligo, 38 anni, nata a Camposampiero in provincia di Padova ed è una dietista. Ha due figli di 6 e 4 anni, un maschio e una femmina. Lavora come libera professionista presso uno studio privato a Padova. Esercita la libera professione dal 2009. Collabora con una psicologa, insieme si occupano di terapia cognitivo comportamentale per la perdita di peso e di disordini alimentari. Si avvalgono di un protocollo terapeutico scientifico, il protocollo AIDAP (associazione disturbi dell'alimentazione e del peso). A seconda del tipo di persona e di richiesta, si occupano insieme o singolarmente dei pazienti. Inizialmente Diana si è iscritta al corso universitario perché la incuriosiva saperne di più sull'alimentazione. Anche prima dell'avvento di internet su larga scala come lo è oggi, dove chiunque può scrivere qualunque cosa, infatti, il tema alimentazione era molto diffuso. Articoli di giornali e riviste dedicate, programmi tv, vecchie convinzioni tramandate di generazione in generazione. E ogni persona con cui parlava aveva una sua versione di corretta alimentazione e una sua soluzione per dimagrire. La cosa assurda per lei era che tutti erano convinti di avere ragione, che la loro versione fosse quella corretta. Per Diana questo non aveva senso, quindi si è iscritta all'università per studiare dietistica con il desiderio di saperne di più dato che giravano troppe informazioni contrastanti. Dopo la laurea si è ritrovata con molte nozioni di teoria, difficili da trasmettere alle persone se non si possiede un metodo. Tutti hanno le proprie convinzioni sull’alimentazione, non a caso, come già detto precedentemente da Diana, il tema alimentazione è molto chiacchierato. Era davvero difficile spiegare il proprio punto di vista, convincere le persone che molte cose non erano esattamente come loro credevano. Infatti la maggior parte di loro non ascoltava, rimanendo incastrata nelle proprie idee e convinzioni e questo era molto frustrante. Dopo qualche anno Diana ha frequentato un master con il quale ha appreso il protocollo terapeutico con il quale tuttora lavora, un metodo scientifico che le permette di istruire le persone sulla corretta alimentazione e aiutarle a raggiungere i propri obiettivi (sia che vogliano dimagrire, sia che soffrano di disordini alimentari, sia che vogliano semplicemente mangiare in modo corretto). Aiutare le persone a togliere tutti i preconcetti e le idee scorrette sull'alimentazione che hanno acquisito nel corso della loro vita è la parte più difficile e più bella del suo lavoro, far sì che capiscano quali sono le convinzioni errate che hanno sul cibo e correggere i loro errori. Solo in questo modo i risultati ottenuti si possono mantenere nel tempo, cioè imparando e non seguendo alla lettera una dieta. In più si è in grado di distinguere una notizia vera da una falsa, si impara a diffidare dalle fake news sul cibo, dalle pubblicità, dall'industria della dieta e dall'industria alimentare. Si impara a scegliere consapevolmente
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Centro Benessere Beauty Beat è anche un centro di dimagrimento e benessere che propone soluzioni personalizzate per un dimagrimento rapido per perdere peso velocemente.
Nuovo centro dimagrimento gambe a Padova. lo studio Le Camp Spa & Resort - Centro Benessere dispone di professionisti esperti anche per centro dimagrimento medicina naturale.
Moon City SPA centro dimagrimento fitness dimagrire con tutta sicurezza il centro dispone di professionisti con esperienza nella prevenzione e cura con metodi per dimagrire
Il Centro Benessere Holistichome dispone di ottimi farmaci per dimagrire a Padova. Inoltre, operatori qualificati per un'efficace dieta personalizzata per dimagrire.
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Salus Centro Benessere Mas è un centro dimagrimento e benessere che propone un programma di dimagrimento con metodi per dimagrire salutari e naturali. Propone un allenamento per dimagrire in modo graduale.
L'Isola Del Benessere Di Tognin Nicoletta è un centro dimagrimento e snellimento. Ha esperienza decennale per la stesura di diete per dimagrire velocemente
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Beauty Care di Chiara Zancanaro è un centro di dimagrimento e snellimento a Padova. Collabora con esperti per la stesura di una dieta personalizzata per dimagrire a Padova
Thai Spa Sas è un centro dimagrimento per la dieta rapida a Padova che propone metodi per dimagrire e offre un programma di dimagrimento personalizzato.
La Culla Del Benessere Di Roberta Di Salvo è un centro dimagrimento e rimodellamento a Padova che offre numerosi servizi come la preparazione della dieta personalizzata per dimagrire a Padova
Invita S.r.l. è un centro dimagrimento per la dieta metabolica a Padova che offre numerosi servizi e la collaborazione con un dietista per perdere peso velocemente a Padova
Sun City è centro dimagrimento e benessere. Offre soluzioni e propone metodi per dimagrire e perdere peso velocemente. Propone allenamento per dimagrire e dieta per perdere peso a Padova.
Per dimagrire gambe o dimagrire pancia a Padova la scelta più indicata è affidarsi alla Formula Benessere da diversi anni nel settore con successo.
Dimensione Benessere S.n.c. è un centro dimagrimento e benessere che propone metodi per dimagrire a Padova con diete personalizzate e trattamenti estetici.
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fin dalla sua fondazione la ditta Centro Benessere Stella Padova ha maturato esperienza e competenza come centro dimagrante a Padova ma anche per dimagrire in un mese
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Centro Benessere Regenesis è un centro dimagrimento per la dieta personalizzata che collabora anche con una dietista esperta per la dieta zona a Padova
Medicina Integrata Palladio è una struttura con al suo interno validi medici che trattano al meglio la medicina tradizionale cinese e rimedio per smettere di fumare a Padova
Il Dr. Daniele Grassi - Urologia Agopuntura lavora con serietà e professionalità per curare il mal di schiena tramite l'antica medicina cinese originale .
Studio psichiatrico propone terapie per smettere di fumare a Padova. Inoltre offre soluzioni per curare mal di schiena, curare ansia, curare con magnetoterapia.
Il centro Agopuntura a Padova - Dott. Pattaro si occupa di guarire con magnetoterapia e aghi per agopuntura ad Albignasego patologie legate a mal di schiena e ansia.
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Lo studio di medicina si occupa di vari interventi e cure; sono in grado di curare la depressione; curare il mal di schiena tra cui curare la lombalgia e richieste di cura di traumi in genere.
Barbieri Dr. Carlo competenze in tremori muscolari, curare tensione nervosa, stato ansioso, coppettazione e agopuntura, calmare l ansia e agopuntura per smettere di fumare per sempre
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Eidos di Froner Alessandro ha approfondito lo studio della medicina cinese, per attuare sessioni di agopuntura, con le quali guarire la tensione nervosa e raggiungere bellezza e benessere.
Dott. Cancemi Angela Maria da anni si offre per calmare l ansia a Padova. Viene spesso consigliata l'efficace magnetoterapia, visti i buoni risultati sui pazienti.
Dott. Cancemi Angela Maria, specialista in agopuntura, si occupa di curare lombalgia e guarire con magnetoterapia stati di ansia e depressione, ad Albignasego.
Il Centro Medico Sant'Andrea utilizza l'agopuntura per smettere di fumare per sempre a Padova. Inoltre, terapie tradizionali cinesi per guarire dal mal di schiena.
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Se un nutrizionista si definisce nutrizionista sportivo deve aver frequentato, dopo la laurea, un percorso di studi, un master o una specializzazione, che amplia la sua conoscenza di base in campo alimentare alla specifica alimentazione richiesta per uno sportivo. Per sportivo non si intende una persona che va in palestra o fa sport per mantenersi in salute, ma una persona che fa sport a livello agonistico, una persona per la quale la corretta alimentazione, così come l'allenamento specifico che fa quotidianamente, può fare la differenza sulla sua performance sportiva. Parliamo quindi di atleti d'élite, atleti olimpici, sportivi di livello nazionale e internazionale.
Diana ci indirizza alle linee guida italiane per una sana alimentazione, redatte dal CREA, il Centro di Ricerca Alimenti e Nutrizione. Le linee guida sottolineano come sia importante variare l'alimentazione in modo da non farci mancare tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. Quotidianamente non devono mai mancare i carboidrati, meglio se integrali, e la frutta e la verdura, variando i colori e seguendone la stagionalità. Non dobbiamo poi dimenticare i legumi (ceci, lenticchie, fagioli..), importante fonte di fibra alimentare che aumenta la sazietà del nostro pasto inducendoci a mangiare di meno, e ottima fonte proteica se associati ai cereali. Vanno alternati alle proteine di origine animale e andrebbero assunti almeno 3 volte a settimana. Attenzione ai cibi grassi e i condimenti. Sono da preferire i condimenti di origine vegetale come l'olio extravergine d'oliva, gli alimenti contenenti oli vegetali come la frutta secca a guscio, ma attenzione alla quantità: i grassi, anche se buoni, apportano molteplici calorie alla nostra alimentazione senza aumentare la sazietà, perciò rischiamo di esagerare senza nemmeno rendercene conto. Quindi tutti i giorni ma con moderazione. Vanno ridotti i grassi animali privilegiando le carni magre (massimo 2 volte e settimana) e il pesce, soprattutto quello azzurro perché ricco di omega 3, grassi che proteggono dalle malattie cardiovascolari. Anche le uova sono un'ottima fonte proteica, da inserire 1-2 volte a settimana. Importante assumere anche il latte e i latticini che contengono calcio, preferibilmente scegliendo latte scremato e latticini a basso contenuto di grassi nel caso in cui si debbano controllare le calorie o si abbiano problemi di colesterolo elevato. Inutile dire che zuccheri, bibite e dolci vanno assunti con moderazione. Nessun alimento o gruppo alimentare, quindi, deve essere escluso a priori dalla propria dieta. Se lo si fa è necessario consultare un nutrizionista per non incorrere in carenze nutrizionali che possono provocare danni alla nostra salute. Per finire non dimentichiamoci dell'acqua, l'unica bevanda che veramente ci disseti. Non importa se naturale o frizzante, vicino o lontano dai pasti, ricordatevi di bere nell'arco di tutta la giornata. La quantità dipende da molte cose, ma in ogni caso, per un soggetto sano, non può essere inferiore al litro!
Risolverlo, purtroppo, non può. La cellulite, nonostante quello che spesso leggiamo on line o sui giornali, non sparisce miracolosamente facendo una dieta. Magari, esclama Diana. Prima di tutto la cellulite è una condizione multifattoriale, ciò significa che molte variabili contribuiscono alla sua presenza e alla sua gravità. Per esempio la genetica sfavorevole e l'essere donna sono fattori che concorrono alla sua insorgenza. Perciò non sempre è possibile eliminarla, il più delle volte dobbiamo accontentarci di tenerla sotto controllo: quasi nessuna donna in età fertile ne è immune. Oltre a questo, è certo che un'alimentazione scorretta, ricca di sale e povera di frutta e verdura, associata magari al sovrappeso, peggiora la situazione. Questo significa che mantenere un peso salutare e mangiare in modo corretto aiuta a ridurre il problema. E in questo un nutrizionista può sicuramente dare una mano. In più la cellulite è influenzata dallo stile di vita: la sedentarietà è una sua grossa alleata, quindi uno stile di vita attivo e un po' di sana ginnastica aiutano sicuramente a tenerla lontana.
Se si è normopeso, si fa un po' di movimento e si è in salute, non c'è bisogno di un nutrizionista, a meno che non si vogliano delle informazioni di carattere generale per saperne di più di sana alimentazione. Se si è in sovrappeso o si hanno problemi di salute legati al sovrappeso o che richiedono un'alimentazione specifica, prima ci si rivolge ad un nutrizionista e meglio è. Perché più il peso sale e più passa il tempo, più sarà difficile farlo scendere. Ci vorrà più tempo e più costanza. In più, se si hanno problemi di salute, se non si interviene precocemente questi si aggraveranno costringendoci magari all'assunzione di farmaci o controlli medici periodici. Un'ultima cosa importante: più si invecchia e più il nostro metabolismo rallenta, perciò intervenire presto su un peso in eccesso significa anche arrivare al risultato con minore fatica. Attenzione, però, perché Diana fa riferimento a persone adulte. I bambini devono evitare diete e nutrizionisti. Se un bambino non mangia bene non è una cosa che dipende direttamente da lui. Sono i genitori che devono imparare a mangiare correttamente e di riflesso trasmettere la corretta alimentazione ai figli.
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I prezzi per Nutrizionista nella zona di Padova su ProntoPro vanno da 70 € a 120 € a seconda dei dettagli del lavoro.
Giulia G.
Nutrizionista
23/11/2023
La Dottoressa Moreschi è stata molto professionale, attenta ed esaustiva. Ha analizzato molto bene la situazione indagando in profondità per riuscire a collaborare al meglio. Molto soddisfatta, la consiglio!
Federica L.
Nutrizionista
26/05/2022
Il Dr Gemma è stato molto disponibile fin da subito per capire le mie problematiche relative alla mia allergia al nichel. Alla mia prima visita mi ha spiegato nel dettaglio quello che succede al corpo e come risolvere il relativo problema studiando un’alimentazione idonea. Davvero molto paziente e gentile!
Francesca G.
Nutrizionista
21/02/2021
Ottima consulenza e professionalità. Sono speranzionsa in ottimi risultati poiché so che Nicolas mi seguira passo passo.
Ndoji S.
Nutrizionista
11/02/2021
Molto cordiale e disponibile, fin dal primo incontro è riuscita a mettermi a mio agio, particolare molto importante per me, ma soprattutto è molto professionale!
Bruno S.
Nutrizionista
13/01/2021
Ottimo direi abbiamo fatto un piano di alimentazione spiegandomi i vari passaggi ottima visita che dire di più adesso ci vuole tanta mia volontà
Ferdinando S.
Nutrizionista
27/10/2020
Seria molto professionale molto preparata abbiamo seguito io e mia moglie le sue indicazioni e siamo scesi di peso io di 13 kg mia moglie di 9 kg in 4 mesi grazie Sara
Sanije M.
Nutrizionista
11/07/2020
Giaovane,Bravissima , al primo impatto ispira fiducia non si ferma al apparenza ma vuole conoscere e capire tutte le tue necessità . Nel mio caso vorrei imparare a mangiare sano e perdere un po di kg messi su con la quarantena! Anche qui lei mi ha ascoltato tanto e dato consigli molto utili anche su quello che noi mettiamo sul carrello della spesa...Ho già consigliato alle mie amiche e colleghe la dottoressa! Soddisfattissima!
Carlotta V.
Nutrizionista
10/07/2020
La Dottoressa è professionale al 100% ed ha un’impostazione estremamente umana per cui ricostruisce intorno al paziente molto più che un quadro biologico nutrizionale. È paziente e capace di rendere competenze scientifiche comprensibilissime anche per non addetti ai lavori. Una scelta che consiglio a chiunque, una professionista preziosa.