In questo periodo di Covid-19 sono disponibile per lezioni online . È sufficiente un tappetino ed è possibile allenarsi in maniera divertente e stimolante. È importante mantenersi sempre attivi . Collaboro con una nutrizionista per eventuale piano dietetico personalizzato per raggiungere più velocemente i vostri obiettivi di fitness o di salute.
Del mio lavoro adoro la possibilità di trasmettere la voglia di cambiare , dare ai clienti una nuova consapevole del movimento. Per arrivare ad un vero cambiamento, di stile di vita e abitudini, poter sentirsi finalmente bene, liberi dai dolori articolari e dalle limitazioni.
Il costo della lezione in presenza è di 45,00 Euro l’ora. Possibilità di fare pacchetti da 10 lezioni con una lezione in omaggio.
Sono pilates Trainer certificata Balanced Body, per allenarsi anche in presenza di patologie ma sempre in sicurezza.