Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?
Cerco sempre di trasmettere la mia passione e dare tutta me stessa.
Un motivo per cui il coaching online spesso funziona più del servizio tradizione dal vivo è che il professionista (in questo caso l'allenatore) è sempre presente per il proprio cliente, pronto a rispondere a ogni sua richiesta o dubbi 24/7.
Io nel mio servizio, oltre al continuo sentirsi, offro anche 2 incontri al mese inclusi nel prezzo, in cui ci conoscerà, si faranno i check (foto, misure, plicometria ecc), si analizzerà il programma da seguire, ci si allenerà assieme, si visioneranno i progressi e la tecnica negli esercizi, il livello di forza e molti altri parametri.
Se siete realmente interessati al servizio di coaching online contattatemi e vi spiegherò nel dettaglio come funziona.
Se invece siete di Milano o dintorni e vi interessa un servizio di coaching dal vivo (con relativa scheda d'allenamento) anche in questo caso non c'è nessun problema.
Entrambi i servizi funzionano se c'è disponibilità e voglia di impegnarsi da entrambi le parti :)
Offro anche lezioni di personal, ideali per chi vuole essere seguito passo per passo ogni volta che va in palestra.
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Cosa ti piace del tuo lavoro?
Mi piace vedere il cliente cambiare sia fisicamente che mentalmente. Scoprire uno stile di vita nuovo, improntato al fitness e al volere il meglio per se stessi e la propria salute.
L'obiettivo mio ultimo è farlo appassionare a tal punto che non veda ad esempio l'ora di andare allenarsi o di alzarsi presto la mattina per mangiare la sua colazione sana e gustosa.
Potrei fare mille altri esempi, ma solo se inizierete e lo proverete sulla vostra pelle potrete capire quante cose belle nasconde questo mondo, è un percorso di riscoperta interiore, alla fine sarete più sicuri di voi stessi oltre che felici :)
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Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?
Come funziona il servizio di coaching online?
Non appena il cliente mi contatta mando per email un modulo da compilare nel dettaglio (fit-check tecnico e informativo). Una volta che lo ricevo compilato stilo il programma da seguire, di solito ha durata mensile, ma dipende da come si evolve il percorso e da come reagisce il cliente al programma nuovo.
Se possibile ci si incontrerà due volte al mese (possibilmente una volta a inizio mese e una volta a fine mese) e verranno svolti tutti i check necessari, risponderò a qualunque domanda/dubbio, ci si allenerà e valuterò nel complesso la situazione.
A fine mese, in base al livello raggiunto, si rinnoverà il programma e si creerà una scaletta temporale su base mensile per avere una periodizzazione dell'allenamento e dell'alimentazione da qui a 6 mesi.
Ogni due settimane il cliente mi dovrà spedire le sue foto con relative misure/circonferenze. Mi si dovranno anche mandare su whatsapp i video degli esercizi più complessi a livello di tecnica, in questo modo potrò vedere se l'esecuzione è corretta e nel caso dare delle dritte su cosa andare a modificare o migliorare.
Il programma personalizzato, eventuali consigli, i check, il supporto completo 24/7 e i due incontri mensili sono tutti compresi nel prezzo base. Se interessati offro anche pacchetti su base trimestrale-semestrale-annuale e sconti per coppie/familiari.
Come funziona il servizio di coaching dal vivo?
Di base funziona come il coaching online, con l'unica differenza che ci si potrà incontrare più spesso. lla base c'è sempre una scheda d'allenamento su base mensile da seguire. Lo consiglio a chi non si è mai allenato in palestra e alle persone anziane. A chi invece conosce già l'ambiente della palestra (va bene anche poco) consiglio il coaching online, essendo più conveniente sia per il prezzo che per come è impostato.
Come funzionano le lezioni di personal?
Semplicemente ci si incontrerà ogni volta che il cliente dovrà allenarsi in palestra (quindi più volte durante la settimana). Seguirò il cliente passo per passo nell'esecuzione degli esercizi, tecnica, progressione del carico e cercheremo di migliorare sia la forza che la resistenza, due parametri fondamentali per chi vuole migliorare a livello estetico e di performance. Ideale per chi non si è mai allenato in sala pesi o per chi vuole migliorare la tecnica nelle alzate fondamentali (panca, stacco e squat).
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Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?
Un reale cambiamento fisico oltre che mentale non si ottiene in poche settimane/mesi, ma è un percorso ben più lungo. Bisogna impegnarsi, volerlo con tutti se stessi ed essere pronti a fare dei sacrifici.
Io garantisco risultati nel lungo periodo, ma solo se c'è serietà e costanza dall'altra parte. Non si può pretendere di dimagrire, mettere massa muscolare, diventare forti in poco tempo, serve una periodizzazione dell'allenamento e dell'alimentazione, il tutto personalizzato in base al cliente e alle sue esigenze.
Ultima precisazione, sia l'allenamento che l'alimentazione sono pilastri fondamentali se si vuole migliorare, se manca uno dei due non si andrà da nessuna parte.
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