Alessandro Segalini professionista ProntoPro

Alessandro Segalini Coach

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Informazioni

Mi presento. Il mio nome è Alessandro Segalini. Sono istruttore fitness e personal trainer, benché il percorso della mia vita sia stato molto più complesso ed articolato. Provengo ... Leggi tutto da un'innata passione per le tematiche esoteriche, che mi hanno portato (in aggiunta ad una formazione artistica e poi universitaria) ad approfondire le tematiche cosiddette "olistiche". Ho esordito nella mia città (Milano) come insegnante di Reiki, disciplina giapponese consistente nel canalizzare l'Energia universale che tutto permea e farla fluire, attraverso le mani (e, ai livelli avanzati, attraverso l'intento) dove serva, a scopo di riequilibrio e benessere. La pratica di tale disciplina, a sua volta, mi ha condotto ad interessarmi alla pratica e poi anche all'insegnamento del massaggio in varie sue branche, dal tradizionale occidentale a quello volto alla stimolazione energetica. Mi sono quindi occupato di corpi, molti corpi, in relazione al benessere. Con massaggi di tipo emozionale finalizzati a sciogliere contratture muscolari che si rivelavano essere somatizzazioni di conflitti profondi mai risolti, mai affrontati, spesso addirittura rimossi. Conflitti che ho spesso fatto riaffiorare (per essere ricomposti) attraverso tecniche di tipo psico-emotivo che ho appreso (un esempio ne è la PNL o programmazione neurolinguistica) e che io stesso ho fondato (è il caso del metodo che ho denominato Amethyst Yoga). La vita e gli eventi mi hanno portato ad andare oltre, e sono approdato all'ipnosi. Disciplina che ho dapprima appreso e poi applicato su diverse persone per aiutarle nella risoluzione di svariati problemi, dalle dipendenze a squilibri di tipo fisico quali un sovrappeso o una ritenzione idrica che sembravano essere ineliminabili (e che, invece, si sono rivelati essere "costruiti" e "mantenuti" in essere dall'inconscio del soggetto, in seguito a convinzioni introiettate a livello inconsapevole). Cultore di fitness dall'età di diciassette anni (quindi, dall'anno 1994) ho sempre ritenuto importante praticare, frequentando palestre, oppure - in certe fasi della vita - allenandomi autonomamente. Agli esordi di questo anno 2017, è venuto il momento, per me, di uscire dalla ristretta cerchia degli appassionati di tecniche "alternative", per rivolgermi alle persone, a tutti. Riversando le mie conoscenze multidisciplinari sul campo del fitness, che - a differenza di quello olistico - è, oggi come ieri, oggetto di interesse da parte di un grande numero di persone, intenzionate a frequentare una palestra sotto la guida di un personal trainer, oppure a fare tutto in autonomia, magari a casa propria o al parco, senza l'aiuto di alcun ausilio che non sia il loro stesso corpo. Per ognuna di queste persone sono presente e disponibile per un confronto, una condivisione, e - per chi possa gravitare attorno a Milano - per incontrarci nel mio studio di Milano e dedicarci al tema del benessere, da perseguirsi con l'allenamento, con un'alimentazione appropriata, con quant'altro possa servire per sciogliere nodi su ogni livello e guadagnare uno stato di equilibrio in mente, emozioni e corpo. 1) Consulenza personalizzata presso lo studio di Milano oppure a domicilio (laddove sia possibile e facilmente raggiungibile) relativamente a forma fisica, alimentazione ed allenamento, in particolare con specializzazione per utenza di tipo femminile. 2) Assistenza nell'elaborazione di un programma di allenamento da modellare sugli obiettivi del cliente, allenamento che possa effettuarsi a casa propria (con o senza attrezzi), oppure all'aperto, o ancora, presso qualsiasi palestra. 3) sessioni di terapia energetica (Reiki in varie discipline e tipologie, anche associato a manualità di massaggio) 4) sessioni di massaggio (tradizionale, aromaterapico, olistico) 5) sessioni di coaching psico-emozionale per l'individuazione e la risoluzione di schemi e credenze limitanti, convinzioni inconsce, memorie rimosse. Elementi che possono influire negativamente non soltanto sull'umore e sullo stile di vita, ma anche - indirettamente, con effetto domino - sulla forma fisica.

10 Anni di attività

Recensioni

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Giulia R.
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1 anno fa
Alessandro é una persona a modo. Molto alla mano!Sa metterti a tuo agio fin da subito. Con lui,ho intrapreso un percorso molto impegnativo che raccoglie diversi settori: Yoga,massaggi ... Leggi tutto e perdita di peso in determinate zone del corpo. Ha studiato un percorso personale nei minimi dettagli colmando le mie esigenze e paure con determinazione e pazienza. Lo consiglio vivamente a tutte le persone che hanno bisogno non solo di una strada per migliorare il corpo ma anche lo spirito! Complimenti.
Utente cancellato
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1 anno fa
Ho conosciuto questo trainer diversi mesi fa, inizialmente ho intrapreso con lui un percorso di allenamento per tonificarmi e dimagrire, dopo di ché abbiamo proseguito (e proseguiamo ... Leggi tutto tutt'ora) con altre discipline olistiche, tra cui l' Amethyst Yoga. E' una persona concreta che non illude con false speranze. A livello personale è disponibile e corretto, nel percorso accompagna i suoi assistiti sotto ogni aspetto, da quello pratico a quello morale, mi ha aiutato anche sotto aspetti legati a sofferenze sentimentali. E' molto disponibile anche se a volte è difficile contattarlo o ricevere risposte veloci perchè parecchio impegnato, per cui non sempre ha modo di accettare nell'immediato i clienti, ma non desistete!!! :-)) Non è una persona particolarmente appariscente ma con il tempo rivela la sua indubbia preparazione che potete valutare anche attraverso i suoi video e scritti on line. Onesto anche nei costi dei servizi.

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Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    L'approccio multidisciplinare adottato, che non si ferma alle tecniche, nozioni ed indicazioni usualmente fornite nel fitness da istruttori e trainer, ma - in forza di un'esperienza ultradecennale ormai accumulata - attraversa l'essere umano in tutte le sue dimensioni: fisica, emozionale, mentale conscia ed inconscia. Tutto contribuisce al livello di benessere. Ogni "parte" è collegata all'altra ed è in funzione dell'altra. Il mio approccio mira a lavorare contemporaneamente su tutti i livelli.

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    La conoscenza di nuove persone, che mi ha sempre consentito di abbattere pregiudizi, timori, diffidenze e di poter sperimentare incontri interessanti su tutti i livelli, a prescindere da sesso, età e quant'altro.

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Difficile elencarle, considerata l'ampiezza del mio raggio di azione. Si va dalle classiche richieste di consigli su come migliorare la propria forma fisica, a richieste completamente diverse in cui si cercano risposte di tipo "paranormale" o "esoterico", ad esempio per il non riuscire a spiegarsi il disagio, l'angoscia e la nostalgia che si prova per non riuscire a staccarsi emotivamente da un ex partner, benché da anni si conviva con un altro; questioni da cui spesso arriva la richiesta di provare a scavare con tecniche meditative e di rilassamento finalizzate alla regressione nel passato. In altre parole, di tutto di più. Ma va benissimo, perchè - prendendo ad esempio lo stato di angoscia di cui ho parlato - se da tale condizione non ti liberi, anche il tuo corpo ne risente, sia in quanto a forma estetica e risposta all'allenamento, sia - a lungo andare - in quanto a salute.

  • Hai qualche informazione particolare che vuoi condividere sul tuo lavoro?

    Per scelta, non ho convenzioni con palestre. Ciò significa che - a meno che il cliente scelga la catena di palestre a cui al momento io sia abbonato - non avrei la possibilità di entrare in palestra per accompagnarlo nell'effettiva esecuzione degli esercizi. Per chi desideri allenarsi in palestra e per tale progetto mi richieda assistenza, quindi, ciò che posso fare è prestare consulenza esterna (nel mio studio così come a domicilio), elaborare un programma di allenamento, compilare una scheda personalizzata (ovviamente modificabile ed aggiornabile nel tempo), e fornire dimostrazioni e simulazioni per il lavoro con pesi; indicazioni e visione di video didattici per il lavoro con le macchine, assegnando al mio cliente il compito di eseguire autonomamente gli esercizi, eventualmente richiedendo la momentanea assistenza dell'istruttore di sala per eventuali difficoltà nell'approccio iniziale con un macchinario.

  • Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

    In questi anni ho avuto, quali clienti, anche istruttori di palestra che si sono rivolti a me, non certo per lezioni sul fitness, bensì per lavori di tipo energetico o di elaborazione psico-emotiva. Si è trattato di sedute molto intense e feconde che mi hanno fatto conoscere ancora meglio il "mondo" del fitness che sta dentro a chi lo pratica.