Alessandra Rubino

Coach del Benessere · registrato 3 anno/i fa

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Sono una ragazza che ha sempre praticato sport e ha fatto dello sport sia il suo stile di vita sia il suo lavoro ma soprattutto anche il suo percorso di studi in quanto ho conseguito laurea magistrale in scienze e tecniche delle attività sportive. Possiedo diversi attestati conseguiti presso il CONI e diverse Federazioni in quanto la formazione e l'aggiornamento sono alla base del mio lavoro: - attestato di istruttrice federale di Ginnastica Artistica conseguito presso la FGI - attestato di istruttore di nuoto II livello conseguito presso la FIN - attestato di istruttore di fitness musicale conseguito presso il CONI - attestato di istruttore di funzionale di I livello conseguito presso "Functional Training School" - iscritta al corso L1 di Crossfit e in attesa d'esame Lavoro da anni nell'ambito del nuoto e della ginnastica artistica per delle società palermitane, ed io stessa mi alleno nuotando come atleta master per una societa' palermitana e andando in palestra perchè penso che il modo migliore per testare alcuni esercizi e per capire la fatica e la conquista di alcune skill sia proprio facendo SPORT praticamente. Sono una persona solare a cui piace stare in compagnia, ascoltare, parlare e scherzare e soprattutto amo incoraggiare tutti quelli che non si sono mai avvicinati allo sport per pigrizia o perchè si sentono incapaci, facendoli sentire capaci e trasmettendogli soprattutto l'amore per il movimento in quanto PILLOLA efficace per il benessere psico-fisico e anche per l'umore. Amo il mio lavoro e le sensazioni di benessere che provo quando sento o percepisco che la persona che si è AFFIDATA a me non solo è soddisfatta del percorso intrapreso ma soprattutto inizia a stare bene con se stessa e alla fine delle lezioni prova la sensazione di sentirsi RIGENERATA...quindi se avete intenzione d iniziare un percorso attivo del movimento per conoscere il vostro corpo e vi ponete come obiettivo il dimagrimento, la tonificazione, il potenziamento, l'aumento della massa muscolare e allenare anche i muscoli facciali :-) non esitate a contattarmi..non ve ne pentirete :) . Lavoro in modalità singola o con piccoli gruppi di massimo 5 persone. Il mio servizio può essere svolto: - on line attraverso piattaforme quali Skype , Microsoft teams etc. - presso l' abitazione del cliente, preferibilmente con ampi spazi o terrazzo dove ho la possibilità di portare piccoli attrezzi il cui utilizzo sarà, di volta in volta, concordato con il cliente; -presso zone all'aperto (allenamento outdoor da svolgere al parco o in spiaggia). Le modalità e i luoghi di allenamento saranno concordati insieme tenendo conto degli obiettivi e delle esigenze del cliente..Vi aspetto.