Andrea Perrone

Personal Trainer · registrato 5 anno/i fa

Genova Rapallo

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Ciao. Sono Andrea e offro coaching online -con schede di allenamento personalizzate in base agli obiettivi che vuoi raggiungere- o lezioni personal private e personalizzate. La mia specialità è il CALISTHENICS, disciplina che pratico da ormai più di 4 anni. Il mio allenamento è focalizzato specialmente sull’ENDURANCE CALISTHENICS e sul WEIGHTED CALISTHENICS (calisthenics zavorrato) e mira all’aumento della massa muscolare e della resistenza. Ho poi appreso ad un Workshop con i ‘BarBarians’ il loro personale stile di allenamento in sets ‘n reps, che utilizzo poi nelle schede a cui sottopongo i miei allievi (e allieve.) nel corso che gestisco in palestra. Contattami per una lezione di prova o per qualsiasi ulteriore informazione. A presto, Andrea Perrone

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