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Andrea Pacenza
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Personal Trainer Studio Vomero - Napoli Mi chiamo Andrea Pacenza, da sempre sportivo, ho praticato judo a livello agonistico per tantissimi anni mettendomi alla prova con la difficoltà di raggiungere obiettivi e risultati. Negli ultimi anni ho deciso di ampliare le mie conoscenze in ambito fitness per apprendere tipologie e tecniche di allenamento con l'obiettivo principale di aiutare i miei clienti a ritrovare la forma perduta e soprattutto a migliorare il rapporto con il proprio fisico. Svolgo lezioni private one to one o small group in palestra presso il mio studio. Gli allenamenti sono 100% personalizzati. Valuteremo insieme le necessità e gli obiettivi da prefissarci quali ad esempio: - Aumento della massa muscolare - Ricomposizione corporea - Dimagrimento - Miglioramento della mobilità e della postura Successivamente, in base al proprio stato di forma, programmerò la tipologia e l'intensità degli allenamenti. Questi ultimi potranno essere a corpo libero, con elastici, con pesi.
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