Andrea Cefeo Mimmo

Personal Trainer · registrato 4 anno/i fa

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Offro servizio di COACHING a DISTANZA e programmazione di allenamento individuale. La mia priorità è rendere felice il cliente, migliorando il suo stato fisico che sia sotto l'aspetto di ipertrofia(crescita muscolare) sia sotto l'aspetto del mantenimento e definizione. Oggi, il ruolo del personal trainer assume una fondamentale importanza. È necessario che faccia sentire a proprio agio la persona, che si lavori in modo graduale, partendo, durante i primi allenamenti, dalla teoria dei movimenti che si dovranno eseguire per ogni esercizio. Ma soprattutto bisogna stimolare la motivazione massima, specialmente se si tratta di un ragazzo/a timido, è fondamentale stabilire una buona relazione sin dall’inizio, concedendo le attenzioni giuste e così conquistando la fiducia. Concludo dicendo che la motivazione e la passione devono essere incarnate in primo luogo dall’istruttore. Si tratta di un lavoro con cui entro a diretto contatto con la persona umana con tutte le sue caratteristiche, e quelli che si affidano me spesso ripongono massima fiducia. Bisogna fare in modo di non deluderli e trascurarli, meritando questa fiducia attraverso l’attenzione ai bisogni che esprimono e non esprimono in modo esplicito.

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