L'uso di un metodo innovativo, basto sulla variazione di stimoli e dell'adattamento che permette di ottenere miglioramenti duraturi sul lungo periodo.
Amo le sfide, specialmente quando riesco a far ottenere risultati a clienti che ormai si erano rassegnati a non ottenere miglioramenti.
La domanda che generalmente viene rivolta ad un Personal Trainer è: come posso dimagrire? R: il dimagrimento è un processo complesso (come ogni altro processo che ha luogo all'interno del nostro corpo), per far si che questo avvenga bisogna mettere in atto delle strategie ( Allenamento e Alimentazione) ben impostate e personalizzate.
Se fai ciò che hai sempre fatto, otterrai ciò che hai sempre ottenuto. Anthony Robbins
La mia!! :D Fino a tre anni fa ero un ragazzo obeso che non aveva mai praticato alcuno sport, da quando ho conosciuto il mondo dei pesi, ed in particolare il Powerlifting, la mia vita è cambiata! In poco tempo ho perso 20Kg, adesso recuperati in massa muscolare, mentre il mio livello di forza ha ricevuto un impennata.