Ho esperienza nel settore e mi piace mettermi in gioco con nuove tecniche di allenamento ,non baso assolutamente un allenamento sulle solite vecchie teorie ed ho una forte capacità nel capire qual'è l'allenamento adatto ad un individuo anche dal punto di vista mentale, perché spesso se non troviamo il giusto equilibrio tra ciò che possiamo fare e ciò che dobbiamo fare si può entrare in un punto di stallo, dovuto a stress sia mentale che fisico.
Beh, mi piace proprio tutto, ma ciò che metto al primo posto è sicuramente la soddisfazione e la gratificazione nel vedere raggiunti gli obbiettivi preposti dai clienti.
Mi chiedono sempre come comportarsi con l'alimentazione nel periodo natalizio. Ed io ricordo loro che la troppa rigidità può portare solo ad un forte stress mentale, e che ciò che importa davvero non è l'alimentazione di quelle scarse due settimane, ma l'alimentazione seguita nell'intero anno. Ed è per questo che bisogna trovare un alimentazione adeguata ad uno stile di vita sano, senza alimentazioni troppo riduttivi e stressanti.