Mi chiamo Vittorio, sono un Personal Trainer (Certificato P. T. ELAV, con riconoscimenti nel registro Europeo EREPS con livello di qualifica EQF5).
Sono specializzato nelle seguenti tipologie di Allenamento: Aerobico, Forza, Ipertrofia, Dimagrimento, Funzionale e Mudders Trainer.
Lavoro con professionalità e competenza, pratico un allenamento che si basa su specifici obiettivi concordati con il cliente.
Fondamentale l'uso del cardio-frequenzimetro nonché il periodico controllo dei miglioramenti raggiunti (VO2max, forza, elasticità' e masse).
La passione per la mia professione, unita all'impegno del cliente, offrono la reale possibilità di raggiungere ottimi risultati anche in breve tempo.
Il mio obiettivo è quello di dare al cliente gli strumenti necessari per realizzare, nel medio-lungo termine e nel modo più naturale e spontaneo, un vero e proprio cambiamento dello stile di vita che si fondi sul benessere e sull'equilibrio.
Ho scelto di diventare personal trainer perché sono davvero convinto che il benessere fisico sia legato indissolubilmente al benessere psichico, e anzi spesso ne costituisca una condizione. Non solo: "sentirsi bene" nel proprio corpo ci aiuta a essere davvero più forti anche nello sconfiggere e prevenire molti dei mali della nostra epoca.
Prendersi cura del proprio corpo è importante: è l'unico posto nel quale vivremo per sempre.
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My name is Vittorio and I'm a Personal Trainer (certified by P.T. ELAV, with acknowledgments in the European Register EREPS with qualification level EQF5).
I'm specialized in the following types of Training: Aerobic, Strength, Hypertrophy, Weight Loss, Functional and Mudders Trainer.
I work with professionalism and competence, and my training style is based on specific goals agreed with the client.
The use of the cardiometer and the periodic control of the achieved improvements (VO2max, strength, elasticity, and body masses) are fundamental.
The passion for my profession, coupled with the commitment of the client, offers the real chance of achieving excellent results even in a short time.
My goal is to give to the customer the necessary tools to achieve, in the medium to long term and in the most natural and spontaneous way, a real change of lifestyle based on well-being and balance.
I have chosen to become a personal trainer because I'm m truly convinced that physical well-being is indissolubly linked to psychic well-being, and often it is a condition.
Not only that "feeling good" in our body helps us to be really stronger also in defeating and preventing many of the illnesses of our time.
Taking care of your body is important: it's the only place we will live forever.
Offro servizi di Personal Trainer, nello specifico: Dimagrimento, Ipertrofia, Allenamento Funzionale, Allenamento aerobico e tecniche di corsa, Preparazione atletica per concorsi e gare (running, Reebook Spartan Race ed affini).
Lavoro prevalentemente all'aria aperta, a corpo libero e con l'utilizzo di strumenti quali TRX, kettlebell, bande elastiche e manubri.
Per chi preferisce, posso allenare in palestra o direttamente a casa.
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My offer is Personal Trainer services, specifically: Weight Loss, Hypertrophy, Functional Training, Aerobic Training and Racing Techniques, Athletic Training for Competitions and Contests (running, Reebook Spartan Race and Similar).
I work mostly in the open air (like parks and urban tools), free body and with the use of instruments such as TRX, kettlebell, elastic bands and dumbbells.
For those who prefer, I can work in the gym or directly at home.
Colloquio
Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?
Svolgo la mia professione prevalentemente all'aria aperta. Ciò' consente oltre a migliorare l'umore e combattere la pigrizia, di migliorare effettivamente le performances, di incrementare l'energia e la produzione di Vitamina D.
L'utilizzo di strumenti come il cardio-frequenzimetro permette di tenere sotto controllo l'attività cardiaca riuscendo a ottimizzare l'allenamento sia per coloro che vogliono incrementare la propria preparazione atletica sia per coloro che hanno come obiettivo il dimagrimento o la tonificazione.
La mia esperienza con clienti affetti da particolari condizioni di salute (cardiopatici, oncologici e diabetici) mi permette di strutturare ogni allenamento tenendo conto delle più svariate esigenze.
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Cosa ti piace del tuo lavoro?
Trovo molto stimolante stare a contatto con i clienti, riuscendo a unire la mia passione per il fitness a rapporti sinceri di reciproca crescita.
Utilizzando la Città o i parchi cittadini come palestra, trovo molto affascinante scoprire nuovi possibili utilizzi di tutto ciò che ci circonda.
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Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?
D. Quanto tempo ci vorrà per raggiungere il mio obiettivo?
R. Io metto a disposizione gli strumenti necessari per raggiungere l'obiettivo prefissato nel minor tempo possibile, riuscendo a ottimizzare il tempo con il lavoro e a capire "in corsa" ciò' che deve essere migliorato nell'allenamento. Sta al cliente metterci impegno, costanza e dedizione.
D. Quante volte devo allenarmi in una settimana per raggiungere i miei obiettivi?
R. L'ideale sarebbe 3 ore a settimana; Dedicare questo tempo al proprio benessere dovrebbe essere una costante ed entrare a far parte del nostro stile di vita.
D: Se piove o fa molto freddo si salta l'allenamento?
R: Premetto che fortunatamente a Napoli i mesi di pioggia e freddo sono molto limitati; in ogni caso sono disponibile ad allenamenti a domicilio e in palestra.
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