Carmine Toma professionista ProntoPro

Carmine personal coach

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27 Recensioni

Informazioni

Ciao a tutti sono un personal trainer dedito alla cura e al benessere del corpo e della mente. Per fare ciò mi avvalgo della mia esperienza ventennale nel settore del fitness e di altre ... Leggi tutto conoscenze nella materia olistica. Più precisamente medicina tradizionale cinese e operatore shiatsu. Unendo queste due attività ho scoperto quanto possa incidere lo stato d animo nella singola seduta piuttosto che al raggiungimento dell' obbiettivo ,quindi unendo la pratica shiatsu che ridona energia e motivazione alle varie tecniche di allenamento porto in breve tempo il soggetto a cambiare visione di se e del suo corpo.

Verificato
Verificato
20 Anni di attività

Recensioni

4.9
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27 Recensioni
Michael Z.
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Verificata
1 mese fa
 per 
Personal trainer
Mi sto allenando con Carmine da poco più di due mesi e mi trovo davvero bene, il mio corpo e cambiato completamente. È molto attento sugli obbiettivi personali e sa molto bene come ... Leggi tutto raggiungerli!
Michele T.
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Verificata
1 mese fa
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Personal trainer
Ilaria L.
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Verificata
1 mese fa
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Personal trainer
Carmine e' molto professionale ed attento alle esigenze mie e del mio fidanzato. Aiuta entrambi a migliorare il nostro stile di vita ed e' sempre disponibile per consigli ed incoraggiamenti. ... Leggi tutto Lo consiglio vivamente.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie infinite !! Allievi divertentissimi ma che si impegnano e danno risultati
Jacopo L.
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Verificata
1 mese fa
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Personal trainer
Carmine è veramente professionale e attento. Oltre all’allenamento (top) esegue anche trattamenti shiatsu ideali per la postura. Super raccomandato!
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Jacopo!! Volenteroso e costante
Nadia B.
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Verificata
1 mese fa
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Personal trainer
Ho conosciuto Carmine circa un mese fa grazie a prontopro...ho iniziato da subito il lavoro con lui perché già dal primo incontro l’ho trovato molto professionale e disponibile...e’ ... Leggi tutto passato quasi un mese da quando mi alleno con lui e sinceramente non ho più mal di schiena, sento il mio corpo più elastico ed ho acquisito più fiato e resistenza..una cosa che di lui amo molto e’ che ha sempre la soluzione a qualsiasi problema o difficoltà...sono super soddisfatta e lo consiglio vivamente come personal trainer!
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie della bellissima recensione
Alessandro R.
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Verificata
2 mesi fa
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Personal trainer
Siliva D.
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Verificata
3 mesi fa
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Personal trainer
CARMINE OLTRE AD ESSERE COMPETENTE E PREPARATO ED DI RARA GENTILEZZA E SAVOIR FAIR. DISPONIBILE, PUNTUALE, COLLABORATIVO ED ADATTIVO ALLE SINGOLE ESIGENZE DELLA PERSONA. BRAVO CARMINE ... Leggi tutto ! DAI CHE CI RIVEDIAMO PRESTO!
Carmine personal coach
Risposta del professionista
GRAZIE SILVIA ENTUSIASMO E GRINTA DA PARTE TUA RENDONO GLI ALLENAMENTI MOLTO PIACEVOLI!!!
Ludovica S.
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Verificata
5 mesi fa
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Personal trainer
Carmine é un professionista molto preparato e un uomo molto disponibile; ho fatto un percorso di training con lui ed è molto attento anche alle varie esigenze dovute a problemi fisici ... Leggi tutto adattando l’allenamento a seconda delle esigenze. Vivamente consigliato. Ludovica
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie mille Ludovica lavorare con voi e un piacere !
Francesca S.
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Verificata
5 mesi fa
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Personal trainer
Carmine ha organizzato gli esercizi in maniera perfetta per le mie capacità e condizioni fisiche post incidente alla spalla, il tutto con la giusta dose di motivazione e gratificazione. ... Leggi tutto Molto competente, puntuale ed anche flessibile nell’organizzazione delle sessioni di allenamento. Ha arricchito le sue sedute con suggerimenti su alimentazione e respirazione.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie mille Matteo!!
Pierpaolo A.
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Verificata
6 mesi fa
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Personal trainer
Maria T.
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Verificata
6 mesi fa
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Personal trainer
Federico M.
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Verificata
6 mesi fa
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Personal trainer
Nonostante il mio percorso sia appena iniziato, sono molto contenta di aver scelto Carmine. È bravo, preparato e mi prepara sessioni specifiche per i miei bisogni. È anche molto flessibile ... Leggi tutto per quanto riguarda orari e giorni, cercando di venire sempre incontro alle mie esigenze lavorative. Lo consiglio!
Paolo A.
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Verificata
6 mesi fa
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Personal trainer
Carmine mi ha "preso in carico" a fine Settembre 2020, in un momento per me particolarmente complicato a seguito di un'operazione chirurgica e un quadro generale di salute molto complesso. ... Leggi tutto Le sue capacità vanno ben oltre il supporto nel fitness e il recupero della forma riuscendo a instaurare un "rapporto" con il fisico che prende a piene mani dalla medicina orientale. I risultati del suo lavoro sono eclatanti e dopo un mese e mezzo (tre sedute alla settimana a domicilio) sono già senza dubbio una persona fisicamente diversa e gli sono grato per questo. Persona precisa e squisita, molto decisa quando necessario durante gli esercizi e i massaggi con il solo scopo di "andare oltre" i limiti fisici del momento nell'ottica di un recupero equilibrato e a lungo termine. Non avrei potuto sperare in un supporto migliore. Grazie, Carmine!
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Paolo! Insieme al tuo impegno ,ed alla tua positività questo inizio ha dato dei buoni frutti ,continuiamo su questa strada
Davide C.
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Verificata
9 mesi fa
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Personal trainer
Ottimo allenatore, mi alleno da circa 1 mese e mezzo con lui e mi trovo bene. Molto competente, ha saputo consigliarmi il percorso di allenamento ideale e su misura, sempre puntuale ... Leggi tutto e disponibile.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Davide e un piacere conoscere persone precise e motivate come te che rendono il mio lavoro più efficace e piacevole
Vincenzo C.
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Verificata
9 mesi fa
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Personal trainer
Mi sono trovato benissimo! Persona gentile e puntuale. Ottimo e professionale nel suo lavoro. Mi ha fornito una dieta per dimagrire. Durante l’allenamento mi segue bene durante gli ... Leggi tutto esercizi e mi corregge i movimenti. Persona cordiale, simpatica e amichevole che sa rendere piacevole l’allenamento. Mi ha dato una spinta motivazionale con un obiettivo da raggiungere. Lo consiglio vivamente.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Ciao Vincenzo è bello conoscere persone con cui ci si allena ma ci si diverte nello stesso tempo. Ogni tua scusa per chiacchierare invece di fare gli esercizi mi frega sempre!!!??
Gabriele Z.
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Verificata
10 mesi fa
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Personal trainer
Antonello F.
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Verificata
10 mesi fa
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Personal trainer
Giulia D.
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Verificata
11 mesi fa
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Personal trainer
Siamo una coppia di ragazzi con esigenze differenti e quando abbiamo contattato carmine e subito riuscito a soddisfare entrambe le richieste. Sempre disponibile e gentile. Siamo rimasti ... Leggi tutto soddisfatti siccome entrambi stiamo seguendo questo percorso e portando a casa risultati.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie mille ragazzi sempre attivi e pieno di energia state facendo un buon lavoro
Enrico F.
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Verificata
1 anno fa
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Personal trainer
Con Carmine sono riuscito a fare training reale con assistenza virtuale durante il lock-down e sono recentemente passato al training tradizionale one to one, adesso che hanno riaperto ... Leggi tutto la palestra. Ho gravi problemi di schiena (trauma) e problemi di sovrappeso ma con Carmine sono riuscito ad ottenere grandi risultati in termini di mobilità, tonicità muscolare e perdita di peso già nel giro di 2 mesi. Competente e attento ai bisogni del trainee, lo consiglio vivamente.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Enrico ci siamo conosciuti davanti z uno schermo ed eri già motivato ora dal vivo e in palestra e tutta un altra cosa continua così... Grazie per la recensione
Emanuela G.
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1 anno fa
L' esperienza con Carmine, che ho incontrato in palestra in un momento in cui avevo deciso di mollare tutto, è stata molto positiva...mi ha invogliato a non andarmene..ad avere voglia ... Leggi tutto di allenarmi mi ha fatto raggiungere con il suo aiuto un buon obbiettivo... e alla fine di ogni allenamento il suo massaggio e i suoi consigli un vero toccasana...ora non riesco più a farne a meno..lo consiglio :professionale e attento alle esigenze di chi si allena con Lui.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Emanuela e proprio vero ! Ti ho preso proprio l ultimo giorno di palestra....poi in poco tempo ho creato un mostro!!!
Giuseppe S.
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1 anno fa
È una persona educata,veramente professionale,disponibile e in grado di svolgere il suo lavoro in maniera perfetta al centopercento .
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Ehi Giuseppe grazie della recensione positiva sei stato un ottimo allievo
Marilena M.
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1 anno fa
Carmine è stato mio personal trainer a Catania e mi ha aiutata a perdere in 1 anno 20 chili. Mi ha riabilitata dopo un incidente in cui mi ero fissurata i legamenti crociati anteriori ... Leggi tutto agendo sulla mia postura e sul tono muscolare. Mi ha aiutata a curare il mio disturbo ansioso-depressivo grazie alle sue sedute di Shiatsu. Professionalità, alimentazione naturale, equilibrio, empatia le sue parole d'ordine!
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Lulu ed in questo caso anche tu mi hai insegnato tanto delle emozioni
Utente cancellato
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1 anno fa
Carmine è un professionista serio e preparato che ha un approccio globale alla cura dei suoi atleti. Seguendo le sue indicazioni, senza barare, ho raggiunto ottimi risultati nel tono ... Leggi tutto nel dimagrimento nella postura nella densità muscolare e nella sensazione di benessere generale elominando doloretti tipo il mal di schiena sentendomi più energica e forte Tutto ciò però solo a patto di seguirlo sul serio.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Grazie Paola per la tua disponibilità e costanza
Alessandro P.
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1 anno fa
Carmine è un ottimo professionista che segue gli atleti a 360 gradi. Performance, alimentazione e postura. Sempre scrupoloso nel darti indicazioni. Disponibile e flessibile nella gestione ... Leggi tutto degli appuntamenti! Altamente consigliato.
Carmine personal coach
Risposta del professionista
Ciao Alessandro grazie della buona recensione e un piacere allenarti!!!
Emanuela I.
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1 anno fa
Carmine è un trainer unico nel suo genere: grazie al suo approccio olistico concilia grande competenza di fitness con un percorso di consapevolezza del corpo che mira al recupero di ... Leggi tutto uno stato mentale incentrato al benessere della persona. Questo grazie anche alla sua sensibilità come persona e alla sua passione per lo shiatzu. Risultati garantiti e che si mantengono nel tempo. Consiglio senza dubbio.
Maddalena M.
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2 anni fa
Persona eccezionale, professionista competente. Provare per credere
Paola A.
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Verificata
3 mesi fa
 per 
Personal trainer
Abbiamo conosciuto Carmine....adesso iniziamo un percorso...non abbiamo ancora elementi per una valutazione

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Milano

Intervista

  • Cosa ti differenzia dai tuoi diretti concorrenti?

    Il mio punto di forza e sicuramente l'approccio olistico, ovvero lo studio del corpo umano non settoriale ma nella sua globalità

  • Cosa ti piace del tuo lavoro?

    La soddisfazione del mio lavoro e' vedere soddisfatti i miei allievi/clienti

  • Quali domande ti fanno di solito i clienti e come rispondi?

    Domanda ricorrente: "in quanto tempo riesci a cambiarmi?" Risposta: "il tuo cambiamento sarà tanto rapido, quanto più velocemente riuscirai a mantenere e portare avanti il tuo nuovo stile di vita sano

  • Hai qualche esperienza che ti piacerebbe condividere?

    Ho diverse esperienze interessanti sui cambiamenti rapidi di alcuni miei clienti e la regola è semplice ed è sempre quella: motivazione alta, costanza, cambiamento delle abitudini alimentari e tutto succede