Daniele Pagano

Personal Trainer · registrato 6 anno/i fa

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Fondazione / Data di inizio

2020

Sono un Chinesiologo/Preparatore Atletico, Laureato Magistrale in Scienze dell'Attività Motoria Preventiva e Adattata conseguita presso l'Università degli Studi di Roma "Foro Italico".
La formazione Universitaria, associata all'esperienza lavorativa acquisita negli ultimi 3 anni, mi ha permesso di ottimizzare la pianificazione di allenamenti individualizzati, e strutturati in base alle richieste, agli obiettivi e alle necessità del cliente.

• Specialista nell'Educazione Motoria Preventiva e Adattata alle diverse fasce d'età.
• Specialista nella Rieducazione Motoria Post-traumatica, Posturale e nella Prevenzione degli infortuni.
• Specialista nell'educazione motoria finalizzata alla Prevenzione ed al Trattamento delle diverse Patologie.
• Specialista nella Preparazione Atletica Preventiva negli Sport.
• Istruttore specialista nell'esercizio fisico finalizzato alla Promozione della Salute.
• Educatore al Wellness ed alla Salute in diversi contesti connessi con le Attività Motorie e Sportive.
• Istruttore Avanzato di Fitness/Wellness/Personal trainer. Le attività che propongo sono adattate alle esigenze del cliente e includono:

- diminuzione della massa grassa con conseguente perdita di peso;
- aumento della massa muscolare e della forza fisica;
- tonificazione;
- aumento della fitness cardiorespiratoria;
- aumento della mobilità articolare e flessibilità muscolare;
- posturale e pilates;
- prevenzione degli infortuni;
- esercizi di riabilitazione post-infortunio;
- attività specifiche per soggetti patologici;
- coordinazione motoria.

L'attività motoria che propongo sarà monitorata accuratamente per diminuire i rischi legati alle eventuali patologie o traumi precedenti, ma soprattutto per verificare l'efficacia dell'allenamento, in modo che il cliente possa raggiungere i risultati voluti nel minor tempo possibile.

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