La maggior parte dei servizi di personal training si svolge nelle sale pesi mentre il mio lavoro non necessita di macchine isotoniche e atrezzatura convenzionale perchè con il Functional Training si pone l'attenzione nell'esecuzione del movimento con l'obiettivo di incrementare la forza per un corretto ed ottimale controllo del gesto motorio, delle catene cinetiche e della biomeccanica. Inoltre, per un ottimale consapevolezza motoria, faccio svolgere gli allenamenti in apposite pavimentazioni e a piedi scalzi per sviluppare propriocezione ed equilibrio
Sono stato un atleta di buon livello per 20 anni nel Karate, quando ho smesso la carriera agonistica ho iniziato subito ad insegnare perchè penso di avere una naturale propensione per trasmettere le mie competenze. Da circa 10 anni mi sono specializzato e certificato nella conoscenza del corpo umano e penso che non ci sia soddisfazione più grande di aiutare gli altri a raggiungere i propri traguardi
Le domande che mi rivolgono sono le più disparate e penso che, purtroppo, ci sia molta disinformazione circa i metodi per ottenere una buona forma fisica ed un corretto equilibrio tra attività fisica e una vita sana; LE DIETE NON FUNZIONANO!
Il lavoro paga sempre, chi pensa di ottenere risultati senza impegnarsi e senza qualche piccola rinuncia o sacrificio, difficilmente difficilmente raggiungerà gli obiettivi. La formula magica è: IMPEGNO EQULIBRIO COSTANZA
Ho avuto molte soddisfazioni da questa attività ma una delle più significative è stato aiutare un ragazzo di 11 anni, mio allievo di Karate che, causa una crescita repentina e anomala per un bambino di quell'età, non riusciva più ad allenarsi per dolori alla schiena ed alle articolazioni. Dopo un'attenta analisi, abbiamo convenuto con i genitori che necessitava di un programma personalizzato di rafforzamento muscolare. Al termine del programma concordato, il soggetto non manifestava più dolori di nessun tipo, ha evidenziato progressi enormi nella capacità di controllo del proprio corpo e del movimento e, soprattutto, ha ricominciato ad allenarsi con i compagni e con ottimi risultati....questo per me è impagabile!