Paola Natangeli

Yoga · registrato 7 anno/i fa

Viterbo Vetralla

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Fondazione / Data di inizio

2008

Disponibile solo per insegnare nei corsi di formazione, non per lezioni a singole persone. Operatore Olistico, Formatore Yoga e Stretching & Balance, certificato CSEN-CONI, mi offro per seminari di approfondimento con minimo di partecipanti, nella zona Vetralla-Viterbo-Roma e limitrofe, durante i week end. Il mio percorso è iniziato nel 2002 in seguito a un incidente stradale. Con lo Yoga ho risolto alcuni miei problemi alla colonna vertebrale e da quel momento non ho mai smesso di studiare varie tecniche di benessere come il Pilates, la ginnastica Posturale e ho approfondito con il massaggio indiano (ayurvedico) e Riflessologia Plantare. Nel corso degli anni mi sono dedicata ad aiutare le persone a trovare il loro modo per stare in salute e in serenità, perché tutti abbiamo potenziale, lo scopo di un insegnante è quello di trovare la "chiave" per sbloccare la nostra timidezza e le nostre paure. Il Coaching Motivazionale è un supporto per migliorare le proprie prestazioni e ri-connettersi con se stessi. E' capire cosa si vuole veramente e scoprire insieme come arrivare al traguardo. Le tecniche usate sono dalla respirazione (Yoga) agli esercizi fisici (Posturale), dall'ascolto della musica, ecc.. per sbloccare eventuali tensioni e stress accumulati nel tempo.

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